Hallo chay68,
herzlich willkommen bei uns in der runde
lass dich erstmal drücken
....und atme tief durch
ich muss dir sagen als ich deine Geschichte las,dachte ich ich lese da doch teilweise meine Geschichte jedenfalls von deinem Verhalten her....so ging es mir auch
unser geschichten sind etwas ähnlich nur mit dem unterschied das mein ex nicht sagt das er zu mir zurück kommt.....du kannst ja mal meinen strang lesen
mensch du hast auch eine Zeit durchlebt die nicht so einfach war....
das wichtigste ist: Gehe auf Kontaktsperre ab sofort-> das hat den Grund das du ihm die Zeit & den Raum gibst um zur Ruhe zu finden....
aber es ist auch für dich hilfreich das du zur Ruhe kommst.
Wenn man gleich nach der Trennung etwas unüberlegtes tut z.b durch sehr viel aktivitä ihm gegenüber fühlt sich der andere nur noch mehr in die enge gedrängt und unter Druck gesetzt.....und das kann sehr negative Folgen haben
Er hat dir etwas gutes Hinterlassen-> ER liebt DICH und möchte ja zurück kommen
aber eben nur nicht so wie der Zustand zwischen euch beiden jetzt ist.
Wenn du ihm jetzt die Ruhe lässt setzt du ein postitives Zeichen das du es respektierst & das du seine Entscheidung respektierst
Aber vergiss auch dich nicht
neben den Therapiestunden die du ja schon nimmst mach etwas schönes für dich
Ich weiss das es am ANfang sehr schwerfällt, habe das ja selber auch durch...aber mit der Zeit wird man etwas ausgeglichener
Suche dir auch leute die dir Zuspruch geben-das hat mir geholfen da ich ähnlich wie du mich verhalten habe....da hilft das verhalten nach und nach zu verändern
und aus jedem Problem wird dann eine neue Herausforderung und das problem wird am ende immer kleiner
Du bist ein wertvoller Mensch und das musst du dir Tag für Tag immer wieder sagen!!!!
Ich habe auch gedacht als ich mich ähnlich wie du verhalten habe das ich jetzt kein wertvoller Mensch bin....ich musste auch erst mein Verhalten selbst verstehen lernen...bis es soweit war, war alles zu spät weil da meine grosse liebe sich schon von mir getrennt hatte....
bisher hat sich auch nichts geändert. wir sind seit 3Monaten getrennt und seit 8 Wochen habe ich nichts mehr von ihm gehört....also habe seit 8 Wochen absolute Kontaktsperre eingehalten...
Und ich verändere mein Verhalten und denken Tag für Tag
Ich habe meinen funken Hoffnung nicht verloren
Ich wünsche dir einen guten heutigen Tag
wenn es dir schlecht geht schreibe hier rein- es hilft
und es gibt jede menge leibe leute hier die mit dir mitfühlen und dich verstehen
ganz lieben gruß
Zuletzt modifiziert von Traeumerin123 am 25.06.2011 - 14:37:14