Mein Sub-Domi Verhalten

[Denis91]

Ich dachte mir ich eröffne diesen Strang und liste mal meine Verhaltensweisen als Sub-Domi auf.

- Hab unbewusst mein eigenes Leben vernachlässigt (Freunde, Sport)
- Hab jedes mal gefragt ob wir uns am nächsten Tag sehen oder wann wieder
- Als erster Ich liebe dich gesagt
- Immer wieder gesagt, dass ich mit ihr die ganze Welt sehen will
- dass ich alles für sie tun würde
- dass, sie der wichtigste Mensch in meinem Leben ist
- Hab sie fast jedes Mal nach Hause begleitet, wenn sie bei mir war (10 Minuten von mir)
- Hab immer angeboten sie bei Besorgungen in der Stadt zu begleiten
- Hab oft angeboten sie irgendwo abzuholen
- Ohne besonderen Anlass mal eine rote Rose geschenkt


Ich hab einfach das getan und gesagt was ich gefühlt habe, ohne viel darüber nachzudenken. Es war zu schön um wahr zu sein für mich. Das hat in mir eine Verlustangst ausgelöst.
Und dann kam der Teufelskreis: Sie sucht Distanz -> Ich unsicher und fang an aufdringlicher und anhänglicher zu werden -> Ungleichgewicht wird immer größer

Ich wurde abhängig von ihr und verlor meine Selbstständigkeit und dadurch meine Attraktivität und sie ihre Gefühle. So wie in Wolfgangs Texten beschrieben.
Mir ist das nach der Trennung jetzt klar, aber ich bin nun mal ein hoffnungsloser Romantiker.
Nun frage ich mich ob es reichen würde, wenn ich ein paar Dinge ganz weglasse und mehr darauf achte wieviel mir von der Partnerin entgegenkommt?
Ich komm mir so blöd vor, weil sie mir keinen Anlass zum Zweifeln gegeben hat und ich mich trotzdem hab verunsichern lassen.

Wer will kann ja auch mal hier sein Sub-Domi Verhalten auflisten. Ich finde es gut nochmal schwarz auf weiß zu sehen, was ich fabriziert habe. Und mir wird nochmal klar, dass das nicht gesund und übertrieben war.

 

[Augenpaule]

Guten Morgen Denis.

Im Grunde wirst du hier bald einen strang haben, indem etwa 300x das gleiche steht.

Mein Sub-Verhalten:

- eigene Freunde und vor allem Frauenbekanntschaften "ihr zuliebe" aufgegeben

- Meinen Tagesablauf an ihren angepasst und dasselbe von ihr verlangt

- Eifersucht (teilweise jedoch auch von ihr provoziert)

- Kontrollzwang (Whatsapp z.B.)

- Extrem überzogenen Wutausbrüche in unsicheren Situationen (Erzwingen, dass sie sich so verhält, wie ich möchte.)

- Geschenke ohne Unterlass, teilweise für mehrere 100€ jeden Monat

- Ständige "Taxifahrten" aus Kontrollzwang

Und all das hat sie mir immer und ständig als falsch dargelegt, ich solle mich nicht so klein vor ihr machen. Typische Aussage: "Sei doch mal wieder ein Mann!"

Wie dem auch sei: Jetzt wissen wir es alle besser und hoffentlich passiert uns das in der nächsten beziehung nicht mehr. Mit wem auch immer.