Das kann man wahrscheinlich nicht, aber es hilft, ein Bewusstsein für Selbstwert zu entwickeln und die Wahrung der eigenen Grenzen. So war es jedenfalls bei mir, ein Schritt von vielen hin zu einem besseren Gefühl für den eigenen Wert und Umgang mit sich selbst.
ich weiß nicht...das ist ein bisschen 'das Pferd von hinten aufzäumen' - wie diese PUA Techniken es ja auch sind.
und sogar ja auch unsere Strategie - die setzen wir ja ein, nachdem das Gleichgewicht schon gekippt ist, nachdem Ex weg ist, nachdem die unglückliche/unbefriedigende Affäre schon läuft usw...
deswegen ist es ja so wichtig, zu verstehen warum man das macht. was es mit einem selbst zu tun hat usw. was die Gründe sind, warum es so gekommen ist.
als bezgl nochmal der ONS, habe ich ja nicht gedacht, wenn ich einem 'Angebot' aus dem Weg gegangen bin '' entspricht nicht meinem Wert'' oder '' der meint es nicht ernst ''( das z.B. war mir dabei egal) - sondern '' ich möchte mir das Chaos, in das ich stürzen werde nicht antun, ich bin ein langsamer und sehr emotionaler Mensch - das tut mir nicht gut jetzt - erstmal wieder runterfahren '' also so ungefähr, was ich jetzt genau 'gedacht' habe, weiß ich ja nicht, das ist ja eher mein Unterbewusstsein, das mich warnt '' Huhu, Felis, pass mal nen bisschen auf jetzt
''
ich glaube nicht, dass ich das durch Regeln erreichen könnte. nur dadurch, dass ich mich selbst gut kenne, in gutem Kontakt zu mir selbst bin - und vor allem keine Angst habe, was falsch zu machen,wenn ich auf das Piepen meiner innerer Stimme höre oder nicht cool genug zu sein oder auch keine Angst habe, was zu verpassen (den besten Sex meines Lebens oder solche Vorstellungen, nur weil ich eine Gelegenheit ausschlage ) usw.
ich bin also in gutem Kontakt zu mir selbst. daraus resultiert dann Selbstwert.
ich glaub aber nicht, dass ich das lernen kann, indem ich mich z.B. an die Regel halte - ich lasse den Mann erst ein paarmal mich ausführen, bis ich mit ihm schlafe, damit ich weiß , ob er es ernst meint.
es ist doch völlig egal wie er was meint. ob Ernst oder Spaß, ob er mich wiedersehen will oder nicht oder was - und auf die Nase fallen kann man sowieso immer.
es geht ja nur darum, was ich meine, wie ich mich fühlen möchte - nämlich gut.
solange ich nicht wirklich innerlich weiß, wie ich ticke, was mir überhaupt gut tut, was mir gefällt , was für mich gesund ist, hilft mir keine einzige Regel.
bei den PUA Tricks ist es doch genauso.
dahinter steckt die Angst, sich zu verlieben, die Kontrolle zu verlieren, 'Oneitis' zu bekommen, sich selbst zu verlieren.
um diese Angst zu besiegen werden Regeln angewendet, die einen noch weiter von sich selbst wegbringen. vom echten Kontakt zum anderen Geschlecht usw. Das Ganze wird ja nur noch schlimmer.
solange diese Menschen sich nicht selbst ins Auge blicken, sich mit ihrer Angst sich zu verlieben, auseinandersetzen und damit leben lernen, bleiben sie genauso arme Würstchen wie am Beginn ihres PUAs Studiums. bzw. noch kleinere Würstchen.