Bringt kämpfen überhaupt noch was?

[Alina Frei]

Hallo miteinander.
In letzter Zeit lese ich immer wieder in Foren, google jegliche Fragen und hoffe auf Antworten, die mich weiterbringen.

Heute vor 6 Wochen wurde ich verlassen.
Wir haben uns im Juni 2019 kennengelernt und wurden eine Monat später ein Paar.

Anfangs war ich mir nicht sicher, ob ich bereit für eine feste Beziehung bin, da ich die letzten Jahre viele wichtige Personen verloren habe und starke Verlustängste hatte. Er (27) machte mir (25) aber klar, dass wir die Gefühle nicht ignorieren können/dürfen und es falsch wäre es nicht miteinander zu probieren.

Ich hatte im letzten halben Jahr die schönste Zeit meines bisherigen Lebens.
Trotz dem wir eine Fernbeziehung (280 km) hatten, sahen wir uns ca. 3-4 Tage die Woche.
Während unseren Treffen konnten wir über alles reden, es war so viel Leidenschaft und Vertrauen da.
Wir waren zusammen im Urlaub, stellten unsere Familien sich gegenseitig vor und waren beide der Meinung die Zukunft miteinander verbringen zu wollen.

Wenn wir uns nicht sahen hatten wir viele Diskussionen über Whats App. Oft fingen diese durch Kleinigkeiten an und schaukelten sich immer weiter hoch. Oft war auch ich der Auslöser dafür, beharrte auf Sachen, übertrieb es dermassen und konnte es einfach nicht sein lassen.
Wir redeten oft über diese Streitereien und wussten, dass sich was ändern muss. Trotzdem kam es immer wieder dazu, sobald wir uns nicht sahen.

Unsere letzte Diskussion über Whats Appwar vor 6 Wochen. Wir redeten aneinander vorbei und es eskalierte. Er meinte, er kann das so nicht mehr, er kann nicht sich selbst sein. Er kam an nächsten Abend zu mir und verliess mich. Wir trafen uns am nächsten Tag nochmals, doch er blieb bei seiner Meinung.

Ich war am Boden zerstört, total schockiert und wurde zum Glück von meiner Familie und Freunden aufgefangen.
Ich konnte nicht glauben was hier gerade passiert. Dass er die Schnauze von unseren Diskussionen voll hatte konnte ich verstehen. Dass er deswegen aber die ganze Beziehung, die sich so richtigangefühlt hat, wegwarf war für mich nicht akzeptabel.

Ich schrieb ihm ständig, obwohl mein Umfeld mir davon abriet und mich auf die Kontaktsperre hinwies. Ich konnte nicht anderst.
Er behauptete nach ein paar Tagen, dass er mich nicht mehr liebt. Dies konnte ich ihm da und kann ich ihm heute noch nichtglauben.

Nach 3 Wochen trafen wir uns für ein Gespräch. Er sagte mir aber vorher schon, dass ich mir keine Hoffnungen machen soll.
Das Gespräch tat mir gut und ich konnte ihn fragen, ob seine Liebe schon während der Beziehung verschwand. Er vergewisserte mir, dass alles was er während der Beziehung geäussert und gemacht hat ehrlich war! (Das macht es mir aber um so schwerer ihm zu glauben dass seine Gefühle von heute auf morgen weg sind. )
Er bot mir an weiterhin Kontakt zu haben aber freundschaftlich. Ich willigte ein, konnte es aber nicht sein lassen ihm weiterhin die ganze Zeit zu schreiben und ihn anzurufen. Er brach den Kontakt komplett ab und will nichts mehr mit mir zu tun haben.

Ich weiss nicht mehr weiter. gibts hier drinn jemanden, der ähnliches erlebt hat und mir einfach mal seine Sichtweise sagen kann.

Ich danke euch!

 

[Admina Felis]

Hallo Alina,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!


Felis aus dem Team

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".

 

[Dan85]

Hallo Alina,

erstmal Willkommen hier, du bist hier genau richtig, das kann ich dir auf jedenfall schon mal sagen. Und es tut mir Leid zu hören wie es um deine Situation bestellt ist.

Bin jetzt nicht der größte Experte hier, aber jetzt in seine Richtung wirklich gar nichts zu tun ist der einzige Weg den du noch hast, falls es überhaupt noch irgendwelche Chancen gibt. Aber vielleicht wartest du einfach auf eine der netten Damen hier die dir sicher sehr viel weiter helfen können als ich.

Es ist mir aber dann doch eine Sache besonders aufgefallen

Wenn wir uns nicht sahen hatten wir viele Diskussionen über Whats App. Oft fingen diese durch Kleinigkeiten an und schaukelten sich immer weiter hoch. Oft war auch ich der Auslöser dafür, beharrte auf Sachen, übertrieb es dermassen und konnte es einfach nicht sein lassen.
Wir redeten oft über diese Streitereien und wussten, dass sich was ändern muss. Trotzdem kam es immer wieder dazu, sobald wir uns nicht sahen.

Ihr wart ein halbes Jahr zusammen richtig?
Also noch recht frisch, das es da scheinbar schon so oft Streitereien wegen Kleinigkeiten gab finde ich sehr bedenklich. Normalerweise ist das doch noch die Zeit in der man alles durch die Rosa Rote Brille sieht, und solche Streitereinen eher selten vorkommen sollten.
Da kann ich schon verstehen dass es dann einer Seite bereits zuviel wird, denn eigentlich ist ja gerade die Anfangszeit eine eher unbeschwerte.

Mach ab jetzt einfach gar nichts mehr in seine Richtung, und schließe mit ihm ab.
Das schützt vor zu großen Erwartungen. Ich sage dir das nur ungern, aber ich glaube deine Chancen darauf ihn zurück zu bekommen stehen nicht allzu gut.

Wünsch dir trotzdem viel Kraft und nen klaren Kopf