Hallihallo in die Runde,
wollte mal ein kurzes Update geben auch wenn es was Ex betrifft nicht wahnsinnig viel neues gibt!
also zum einen mein extrem akuter Liebeskummer geht jetzt glaube ich langsam vorbei
keine täglichen Heulkrämpfe mehr, Appetit hat sich deutlich verbessert und dieser unerträgliche Herzschmerz den ich tatsächlich auch körperlich fühlen konnte( ihr wisst bestimmt was ich meine) ist nicht mehr so stark wie am Anfang. Es geht also in ganz ganz ganz kleinen Schritten aufwärts.
Und trotzdem ist heute so ein richtiger Bäh Tag, seit ca 3 Tagen fühle ich mich körperlich schon total unwohl, von Verspannungen bis hin zu Atemnot und extremer Unruhe.
Ich kenne diese Symptome schon seit ca 1,5 Jahren also vor der Beziehung hat das schon angefangen, war deswegen natürlich auch schon beim Arzt und bei der Physiotherapie und natürlich bei meiner damaligen Psychologin, die allerdings null Lust hatte sich damit auseinanderzusetzen.
Ganz weg waren diese Symptome nie allerdings deutlich besser als ich mit Ex noch zusammen war, schon allein das lässt mich vermuten dass da eben die Psyche eine große Rolle spielt, deswegen war ich auch jetzt noch nicht beim Arzt.
Ist aber eine extrem belastenden Situation, gerade die Atemnot versetzt mich regelrecht in Angst.
Versuche die letzten Tage immer mal wieder mit Meditation runterzukommen, klappt leider gar nicht, mein Körper ist immens angespannt, auch Nachts dauert es mindestens 2-3 Stunden bis ich einschlafe.
Leider kann ich mir nicht ganz einen Reim darauf machen wieso die Symptome gerade jetzt 3 Monate nach der Trennung auftauchen und nicht schon vorher, wenn diese denn der Auslöser ist?!
Vielleicht gibt es hier ja einen Arzt oder Psychologe der mir das erklären kann
Ansonsten hänge ich mich derzeit extremst in die Jobssuche rein, evtl. setzt mir auch der Druck ziemlich zu, außerdem habe ich vor 2 Wochen einen Brief von einer psychosamtischen Klinik bekommen in der ich mich anmelden wollte, stehe nun auf der Warteliste 3-6 Monate dauert es wohl bis ein Platz frei ist das würde genau in den Zeitraum reinfallen wo der mögliche neue Job beginnt.
Und während der Probezeit mir eine "Klinik-Auszeit" zu nehmen halte ich für kontraproduktiv. Bin sehr im Zwiespalt was nun das richtige ist.
Und was Ex angeht joaaa zum letzten Post keine großartige Veränderung, mal scheint er sehr interessiert zu sein, meldet sich von sich aus stellt viele Fragen und schreibt auch dementsprechend "lange" Texte mit vielen Smileys (was ich seit der Trennung ja gar nicht mehr von ihm kannte) und mal scheint er wieder desinteressiert zu sein.
Für mich einfach nur noch anstrengend und nervenaufreibend weil ich mir durch sein Verhalten automatisch ob ich möchte oder nicht wieder Hoffnungen mache, aber sowie ich dann einen Schritt auf ihn zu gehe macht er dicht!
Auch wenn ich mir vorgenommen habe nicht mehr böse auf mich zu sein gibt es dann wieder diesen Moment wo ich mir denke " hey wie blöd bist du eigentlich, ernsthaft zu glauben der könnte nochmal zurück kommen". oder " Wie kannst du dir da noch Hoffnung machen" oder "wann kapiere ich endlich dass es vorbei ist".
Ich kann die Situation nicht ganz einschätzen denke ich, denn zum einen sehe ich eben die Realität, er hat Schluss gemacht will mich nicht mehr - allein das sollte Grund genug sein mit ihm abschzuschließen. Zum anderen sehe ich eben dass seit ca einem Monat auch wieder mehr Initiative von ihm ausgeht - Das weckt unweigerlich Hoffnung!
Wie auch immer die Zeit wirds zeigen