Trotz neuem Partner Ex-Back?

Sweatheart

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Hallo liebe Community,

ich verfolge dieses Forum schon seit ein paar Wochen und alles hat damit angefangen mir wirklich Gedanken zu machen, ob es überhaupt eine Chance für einen Ex-Back geben kann...

Ich bin daraufhin auf dieses Forum gestoßen und war begeistert, wie viele Stränge es doch mit meinen Gedanken gibt. Mein erster Strang in diesem Forum war von AlexaE, der hat mich wirklich mitgenommen und ich habe den Strang gelesen, Tag für Tag, wie ein Buch:) Diese Gefühlswelt von AlexaE und diese ständigen Auf und Abs haben mich richtig mitfiebern lassen. Die ganzen Tipps der Mods, der Community und natürlich auch von Wolfgang haben wirklich zum Erfolg verholfen, auch, wenn es bissel anders ausging, aber der Erfolg der ganzen Strategien war da. Ich habe mich, wie in anderen Strängen auch, immer wieder gesehen...ich bin auch ungeduldig und von KS wusste ich damals noch gar nix und habe die jetzt auch seit 1,5 Wochen angefangen.

Jetzt wollt Ihr bestimmt meinen Strang lesen und ich weiß gar nicht, ob es zu einen ewigen Strang wird, wie von vielen anderen Usern:grins: Aber ich fange mal von vorne an zu erzählen und leider kann ich nur aus Gedanken erzählen, da ich alle Chatverläufe auf WA gelöscht habe.(Erinnerungen kamen jedes Mal hoch)

Zu meiner Person: männlich 44(keine Kinder) und ein Nordlicht
OdB: weiblich 40(in Trennung vom EX) und wohnt 45min entfernt und hat 2 Kids (Sohn 11, Tochter 14)

Kennenglernt habe ich mein OdB auf einer Singleseite im August 2020, ich war zu diesem Zeitpunkt gar nicht auf der Suche, da ich bissel Pause von Dates haben wollte. Mein OdB hatte mein Profil dort gesehen, für sympathisch gefunden und mich prompt angeschrieben. Es kam zu einem längeren Chatverlauf auf der Singleseite, dann über WA und zum Schluss, eine Woche später, hatten wir unser erstes Date. Ich gehe zu Dates immer ohne große Hoffnungen und lasse mich überraschen was passiert.

Dieses Date war ganz besonders und wir haben uns auf Anhieb sehr gut verstanden. Wir waren wirklich auf einer Wellenlänge und es hat irgendwie schon beim ersten Date gefunkt. Zum Abschied gab es noch einen Kuss, der erwidert wurde und so nahm das Ganze seinen Lauf...


Mein OdB hatte sich nach einer langen Beziehung vom Ehepartner getrennt und ist in eine Wohnung gezogen. Der Umzug war genau in unserer Kennenlernphase und ich habe bei allem in der Wohnung geholfen was gerade so anstand. Ich habe es total gerne getan und mein OdB hat es mir auch immer wieder gezeigt, wie froh sie sei, so eine Hilfe an ihrer Seite zu haben. Sie schrieb mir sogar Postkarten nach Hause "ich bin froh, dass Du da bist und ich dich kennengelernt habe" und auch sehr oft hat sie betont, dass sie glücklich, dass sie mich angeschrieben hat, da ich ja nur Mitleser war auf den Profilen.

Alles nahm seinen Lauf und so vergingen wunderbare Wochen, die wir aber auch strategisch gestalten mussten. Die Kinder waren für mich erstmal Tabu und die Treffen wurden immer außerhalb der Kinderzeit organisiert. Die Regelung war immer Mo-Di EX(Papa), Mi-Fr bei OdB und das Wochenende war immer abwechselnd. Auf der Singleplattform hat sie sich komplett gelöscht, ich mich nur pausiert.

Die ersten Treffen haben wir natürlich viel geschmust, gekuschelt etc., aber kein Sex. Nach weiteren Tagen wurde es aber intimer und das OdB sagte nur "...ich verarsche sie aber nicht" und ich sagte "nein, wir können uns aber noch Zeit lassen mit dem Sex..." und da wir alle Zeit der Welt hatten, kam es zum ersten Sex ein paar Treffen später.

Alles verlief wunderbar und eine Woche später, würde ich sagen, war das OdB ganz komisch, hat sich viel Zeit gelassen bei den Standard WA Nachrichten. Sie war total in Gedanken und ich wusste erst gar nicht was los ist. Gedanken hatte ich mir schon gemacht, ob nicht alles ein bissel zu schnell ablief, da ich auch schon bei ihr zu Hause geschlafen hatte. Und genauso war es, wir telefonierten nächsten Tag und sie sagte mir, dass ihr alles zu schnell wäre und wir ein bissel auf die Bremse drücken müssen. Da ich den selben Gedanken im Vorwege schon hatte, war sie total erleichtert, dass ich genauso denke.

Es lief jetzt alles bissel entspannter, wir telefonierten zwar noch jeden Abend, manchmal über eine Stunde, aber die Treffen waren nicht mehr ganz so häufig. Meist am kinderfreien Wochenende oder Anfang der Woche.

Die Kinder wurden 2 Monate später auch eingeweiht und ich wurde sehr gut empfangen. Es war ein schönes Gefühl mit den Kindern zu frühstücken oder auch was gemeinsam zu unternehmen.

Alles lief gut bis November und dann hatte das OdB was falsch verstanden, da ich den einen Abend bei Freunden im Vorfelde schon verplant hatte, ohne sie zu informieren, was ich erst später getan habe. Sie fühlte sich überrumpelt und war wieder total komisch. "...ich muss mit ihr reden, geht alles wieder zu schnell und sie fühlt sich, wie in einer 10jährigen Beziehung schon"
Da hat mein OdB mir schon wieder den Wind aus den Segeln genommen und ich habe mich immer weiter zurückgezogen. Manchmal hatte ich dann keine Lust zu telefonieren oder bleib dann mal ein Wochenende zu Hause und habe was mit Freunden unternommen, nur um zu zeigen, dass ich weiter auf die Bremse drücke. Das war ihr dann aber auch wieder zu viel und ich merkte es an ihrer Zickerei. Man konnte es nicht recht machen...war ich hinterher und habe mich angeboten, war ihr das zu viel, habe ich mich zurückgezogen, zickte sie rum und war stinkig.

So verlief es eigentlich bis Silvester 2020. Der Jahreswechsel war sehr schön, aber die Häufigkeit des Sex hat nachgelassen" bildete ich mir ein"(dazu später mehr). Sie hatte Silvester und den freien Tagen Herpes, was mich nicht störte und ich dachte, wenn sie ihre Tage hat, kann sie ja auch mich anders befriedigen(man sah sich ja nicht mehr so häufig). Das muss natürlich von ihr aus kommen, aber sie hat sich nur schlafen gelegt, was mich total wurmte. Am nächsten Morgen habe ich meine Sachen gepackt und das OdB war sehr erstaunt was ich vorhatte. Ich habe es erklärt, dass wir weniger Sex haben als Rentner und habe meine Unzufriedenheit mitgeteilt. Sie hat mir erklärt, dass es wegen Herpes sei und sie sich sogar für mich eine Spirale einsetzen lassen hat. Mir tat meine Vorgehensweise in diesem Moment total Leid, aber ich konnte nicht mehr zurück, da ich meinen Plan, mit dem abhaun, schon durchziehen wollte.

Auf den Weg nach Hause liefen mir schon die Tränen und ich war über meine Aktion sehr enttäuscht von mir selber:cry Ich musste erstmal alles sacken lassen und ich schrieb dem OdB am Abend, dass mir alles Leid tut und ich mich wie ein Arsch verhalten habe. Sie bejate es und schrieb noch hinzu "...schön, dass Du Dich gemeldet hast und ich dachte es ist alles aus und das wars jetzt..."

Nach einer Versöhnung lief wieder alles gut, sie kam mehr auf mich zu, wenn sie keine Lust auf Sex hatte und befriedigte mich anderweitig. Das habe ich dann in den nächsten Wochen viel zu sehr ausgenutzt und habe mehr auf meine Befriedigung geachtet, als die vom OdB. Das entwickelte sich dann schleichend zum Knackpunkt, denke ich und sie war unbewusst unglücklich. Der Sex war gar nicht mehr zu vergleichen, wie er einstmals war:cry

Jetzt zu meinem eigentlich Problem, was sich bei mir langsam und unbewusst eingeschlichen hat. Und zwar habe ich in der freien Zeit, wo ich nicht bei ihr war, angefangen mich mit Pornos zu beschäftigen und habe sie täglich konsumiert, was mich glücklich bei mir zu Hause gemacht hat und ich dann kaum mehr Lust hatte zum OdB zufahren. Was ich zwar tat, aber fast wie gezwungen. Habe mich über Kleinigkeiten aufgeregt bei Ihr und bei ihrem Sohn, weil ich irgendwie genervter war als vorher, bevor ich Pornos konsumiert habe.

Das war nur ein kleiner Abstecher zu meinem Problem und führe den Strang jetzt bis zur Trennung weiter.

Im Februar, das Wochenende vor Valentinstag, wollte mein OdB auch, dass ich zu ihr komme, habe es aber abgelehnt, da die Woche schon so stressig war, das fand sie auch nicht gut und man merkte es bei den Telefonaten. Ich war aber mit den Pornos zu Hause glücklich,,,:Verzweiflung:
Das Valentinswochenende war sehr angespannt von ihrer Seite aus und ich fragte was los ist...Sie rückte aber erst nicht mit der Sprache raus, bis ich weiter drängte....Sie sagte"ich weiß nicht ob das alles noch so richtig ist zwischen uns, viel Stress auf Arbeit und mit den Kids..."
Ich nahm es so hin und war irgendwie auch erleichtert, dass sie das sagt, da ich jetzt schön nach Hause fahren kann und mir da meine Befriedigung holen kann. So kam es dann auch und ich fuhr nach Hause, mit dem Gedanken, es ist jetzt Schluss zwischen uns...

Die Woche meldete ich mich gar nicht mehr, bis sie Freitag fragte "ob wir vielleicht nochmal reden können" Ich hatte da schon ziemlich abgeschlossen und sagte nur "eigentlich wollte ich mit Dir nur einen Termin machen, wann ich meine Sachen abholen kann. Sie schrieb dann "die kann ich Dir auch bringen, wenn Du magst" Alles klar dachte ich und sie hat mir die Sachen am Sonntag zurückgebracht, sogar mein Shampoo und Gefrierbeutel, wirklich alles.

Wir haben dann noch schön Kuchen gegessen, Kaffee getrunken und ich fragte was sie mit mir eigentlich noch bereden wollte...sie sagte "hmm, weiß nicht, ich glaube ich habe mich nicht richtig verliebt in Dich" Oha, dachte ich...hat sie es nur aus Trotz gesagt oder war es wirklich so, ich weiß es nicht.

Es vergingen 5 Tage bis zum 26.2.21 und mein OdB schrieb mir wieder "Wie geht es Dir und ob ich am Abend Lust hätte zu telefonieren" Ich fuhr das Wochenende zu einem Kumpel und habe geantwortet "Am Abend, wenn ich nach Stadt fahre, dann kann ich von unterwegs aus anrufen". Das ging so weit klar und wir telefonierten bestimmt eine Stunde und ich fragte, warum sie mit mir telefonieren wollte(hatte Hoffnung, dass sie es nochmal mit mir versuchen wollte) "...ich wollte nur mal wieder Deine Stimme hören, man hat Sie schon ein bissel vermisst..." Ich war auch sehr froh, wieder mit ihr telefoniert zu haben, aber dann der 27.02.2021 bekam ich eine Email von der Singleplattform über neue Mitglieder und sie hat sich dort wieder angemeldet:cry Ich dachte auch, dass wir vielleicht wieder zueinander finden würden, da mir immer mehr bewusst wurde, warum es in letzter Zeit so scheiße lief(dazu später noch mehr)

Wir haben immer mal wieder geschrieben bis Ostern und sie hatte mir noch vor Ostern geschrieben "Du fährst ja bestimmt auch zu Deiner Familie, ich auch und wünsche Dir viel Spaß und liebe Grüße auch an Deine Familie" Das habe ich alles gemacht und wir haben über das Osterwochenende noch einiges geschrieben. Am Ostermontag dachte ich, rufste mal an, wenn Du auf den Weg nach Hause bist und ich dachte sie wäre montags auch unterwegs wieder nach Hause. Sie ging nicht ran an das Telefon. Zu Hause angekommen habe ich erstmal Powersleeping gemacht und das Handy auf Flugmodus gestellt. Sie hat natürlich in dieser Zeit geschrieben, dass sie bei einer Freundin war und nicht rangehen konnte. Da ich aber das Handy auf Flugmodus hatte, konnte ich mich nicht gleich zurückmelden und sie hatte auch gleich angerufen ungeduldig, wie ich denke. Na ja, nachdem ich alles gelesen hatte, schrieb ich noch, dass ich jetzt Zeit hätte zum telefonieren und sie antwortet "klar, sehr gerne sogar". Wir haben über eine Stunde sehr vertraut telefoniert und das wir die Woche darauf ja gemeinsam Urlaub haben(Hatte meinen Jahresurlaub ihren Urlaub angepasst im Dezember2020) und sie sagte" wenn Du magst, kannst Du auch vorbeikommen und dann spielen wir mit den Kindern Tischtennis und joggen auch ne Runde" Es klang wirklich so, als wenn wir seit der Trennung wieder ein Treffen hätten.

Am Mittwoch, zwei Tage später(7.4.) hatte ich noch eine WA Nachricht verfasst und ob sie Lust hat abends wieder zu telefonieren. "sorry, dass müssen wir auf einen anderen Tag verschieben, heute gehts leider nicht" Ok, sie war wieder sehr kühl unterwegs, anders als am Montag:cry Sie hat sich auch gar nicht weiter gemeldet, auch nicht im Bezug auf die kommende Woche. Habe am Sonntag dann noch geschrieben ob es noch was wird, aber auch nicht böse sei, wenn sie es noch nicht möchte. Es kam dann "ich muss die Woche erstmal planen, Kinder wollen shoppen, Oma wollte ich auch noch besuchen, ich melde mich dann wieder". Leider kam dann die ganze Woche nix:cry

Die nächste Woche(20.4.) habe ich dann wieder geschrieben, wie es ihr geht und das ich mich wieder in Erinnerung rufen wollte. Es kam dann halt u.a. "...war stressig die Woche und ich soll ihr nicht böse sein und sie meldet sich wieder und ich sei ja auch gut beschäftigt" Ich wusste erst gar nix damit anzufangen und habe es auf die Singleplattform bezogen, da ich meine Pausierung aufehoben hatte und sie mich vielleicht gesehen hat. Ich weiß es nicht. Dann habe ich noch eine 10minütige Sprachnachricht geschickt und ich lieber mit ihr telefoniere, als mit Frauen von der Singleplattform(habe reinen Wein eingeschenkt, dass ich weiß dass sie wieder dort ist und ob sie das Meinte, im Bezug auf oben) Die Nachricht hat sie erst am morgen 5:15 Uhr angehört(abends 18uhr verschickt), obwohl ihre Aufstehzeit immer 6 Uhr ist. Meine Gedanken sind ja, dass sie vielleicht schon beim anderen Kerl unterwegs war:cry Am gleichen Tag hat sie sich auf der Singleplattform pausiert und mir war klar, sie hat wohl jetzt einen neuen Partner:cry Das erklärt dann auch die Kühle, die sie auf einmal wieder hatte...

Jetzt nochmal zu meinem Pornoproblem...Nachdem sie mir die Sachen vorbeigebracht habe, fing ich an zu kristallisieren, warum ich es besser fand zu Hause, als bei ihr und habe mich viel belesen, bis ich auf die Pornosucht gestoßen bin. Ich habe mir im März schon ein paar Sprechstunden beim Therapeuten geben lassen und dann wurde mir immer mehr klar, was mit mir los ist. Ich kristallisierte immer mehr, was ich eigentlich mit meiner Abneigung der OdB angerichtet habe. Der Therapeut hat mir immer mehr vor Augen geführt, was es die Sucht in mir auslöste und meine Unzufriedenheit in der Beziehung ausstrahlte. Ich habe ja immer mehr Kleinigkeiten gefunden, die mir am OdB nicht gefallen haben, die mich aber vorher gar nicht gestört haben. Nun ja, nach mehreren Sitzungen hatte ich so ein schlechtes Gewissen, dass ich es dem OdB sagen musste, warum ich immer die Fehler an ihr und dem Sohn gesucht habe und warum meine Abneigung zum tollen Sex auf einmal da war.

Da ich im Außendienst tätig bin, bin ich auch bei ihr in der Nähe unterwegs und habe sie nach 1,5 Wochen wieder angeschrieben(5.5.) ob wir am 6.5. oder 7.5. während ihrer Pause(sie hat HomeOffice) uns treffen könnten, da ich was wichtiges zu sagen habe, was mich schon länger beschäftigt, schon vor unserer Trennung. Sie hat sich erst Sorgen gemacht, die ich ihr aber genommen habe und es auf Freitag den 7.5. gesetzt zum Mittag. Da habe ich über meine Pornosucht, während unserer Beziehung, gesprochen und wir haben über die Probleme, die wir hatten gesprochen. Sie sagte auch 2x in dieser einen Stunde die wir hatten "ich fand es gut, dass Du es mir gesagt hast..." Ich dachte auch wir wären alleine, wo ich ankam, aber ihre Tochter stoß wissend dazu, was dem OdB überhaupt nicht störte. Ich umarmte und begrüßte die Tochter, wie zu alten Zeiten...:cry Im Anschluss sind wir noch mit dem Hund ne Runde gegangen, sie hat sich eingehakt im Arm und ich sprach sie an, ob sie auf der Singleplattform jemand neues kennenglernt hatte(habs ja vermutet) sie überlegt kurz "ja hat sie" und dann frag ich sie, ob sie glücklich sei...die Antwort kam zögernd "ja...aber man kann uns noch nicht als Paar bezeichnen, dafür haben wir uns noch nicht so oft gesehen...und hast du jemanden neues kennenglernt?" Keine Ahnung, ob sie es nur zu meinem Schutz so angedeutet hat. Ich hatte auf ihrere Frage mit nein geantworte, da ich noch nicht so weit bin. Später sagte sie noch "wenn wieder alles offen ist, können wir uns auch außerhalb auf einen Kaffee treffen" Ist das ein gutes Zeichen?! :(

Oben angekommen, Hund abgeleint kam noch die Frage "möchtest Du Tochter noch tschüss sagen" , das tat ich natürlich gerne. Umarmte Tochter und zum Schluss das OdB und gab dem OdB noch einen Kuss auf die Wange und verabschiedete mich. Vielleicht war der Kuss etwas to much :S Ich war jedenfalls erleichtert, dass alles raus ist und ich sie wieder gesehen habe.

Am Montag 10.5.21 habe ich ihr noch eine gute Woche gewünscht, sie hat mich noch gefragt ob ich Freitag frei habe und das sie arbeiten muss, aber dabei haben wir ja den gleichen Urlaub, was ich auch zurückschrieb und dann kam noch "stimmt, Du hast kein frei *zwinkersmiley*".

Habe noch mit Ihrem Hund angesprochen, wenn sie zu Ihrer Freundin fährt, die bei mir in der Nähe wohnt, aber keine Hunde reinlässt, dann kann sie ihn gerne abgeben, wir verstehen uns ja prächtig. "vielleicht komme ich auf dein Angebot zurück und wünsche noch einen schönen Abend. LG OdB"

Seit dem Tag ist KS von meiner Seite aus, da ich an dem Tag auf dieses Forum gestoßen bin und ich mir Hoffung mache, dass es vielleicht doch ein Ex-Back gibt...Aber da steht ja noch der neue Partner da und ich weiß nicht, wie die Sachlage da zu bewerten ist, da es doch ziemlich schnell gegangen ist bei ihr. Auf einer Art ging ihr immer alles so schnell und nach unserer Trennung ist sie gleich wieder auf ner Singlebörse unterwegs:cry

Ich hoffe, Ihr konntet einen kleinen Einblick in meinen letzten 10 Monaten bekommen, es verständlich ist von der Historie und es tut auch mal gut, vieles so von der Seele zu schreiben, als zu erzählen:) Und vielleicht gibt es ja ncoh ein paar Tipps und Anregungen von den Profis:smile:

VG Sweatheart
 
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Admin Wolfgang

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Hallo Sweatheart,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!


Wolfgang aus dem Team

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".
 

Mod Wolf

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Hallo Sweatheart,

erstmal willkommen hier.
Hab mich jetzt mal durch deinen "Roman" durchgearbeitet. Ehrlicherweise würde ich sie ziehen lassen. Sie hat jetzt einen neuen, solange sie an dem hängt, hast fast keine Chance. Solltest auch aufpassen nicht auf der Warmhalteplatte zu bleiben.
Das mit dem Hund ist nett von dir, fördert aber eher eine Freundschaft und auf die Schiene möchtest du ja nicht.
Mein OdB hatte sich nach einer langen Beziehung vom Ehepartner getrennt und ist in eine Wohnung gezogen. Der Umzug war genau in unserer Kennenlernphase und ich habe bei allem in der Wohnung geholfen was gerade so anstand.
das gibt mir auch zu denken, wahrscheinlich hat sie den EX noch nicht richtig verarbeitet.

Die Links aus dem Eingangstext hast bestimmt schon gelesen.
nur um zu zeigen, dass ich weiter auf die Bremse drücke. Das war ihr dann aber auch wieder zu viel und ich merkte es an ihrer Zickerei. Man konnte es nicht recht machen...war ich hinterher und habe mich angeboten, war ihr das zu viel, habe ich mich zurückgezogen, zickte sie rum und war stinkig.
vllt hilft dir dieser Strang weiter
https://forum.beziehungsdoktor.de/index.php?threads/ex-zurück-für-männer.591/

Gruß Wolf
 

Sweatheart

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Hallo Sweatheart,

erstmal willkommen hier.
Hab mich jetzt mal durch deinen "Roman" durchgearbeitet. Ehrlicherweise würde ich sie ziehen lassen. Sie hat jetzt einen neuen, solange sie an dem hängt, hast fast keine Chance.

Danke, dass Du dir den Roman trotzdem durchgelesen hast. Manchmal weiß man gar nicht, wo man anfangen und aufhören soll :schuettel: Und Du hast natürlich Recht, solange da noch jemand anderes in der Leitung hängt, rechne ich mir auch gar nix aus:cry Deswegen werde ich die KS durchziehen, obwohl ich oft an sie denken muss, aber es wird von Tag zu Tag besser:smile: Eine kleine Hoffnung macht man sich aber trotzdem und vielleicht verschwindet die auch irgendwann und man ist wirklich offen für was Neues.

das gibt mir auch zu denken, wahrscheinlich hat sie den EX noch nicht richtig verarbeitet.

Das Gefühl hatte ich manchmal auch. Sie hatte Ihren EX nicht mal gegrüßt, wenn sie ihn zufällig mal gesehen hatte. Also eine gewisse Anspannung scheint ja wohl noch da gewesen zu sein.


Habe dort ein wenig gelesen und ich würde mein ODB in die Kategorie FOS einstufen. Mal schaun, muss da noch weiter lesen.

Aber ich bin gespannt, ob da in der KS überhaupt jetzt nochmal was kommt, wenn ich mich nicht melde. Bis dahin bleibe ich wohl in meinem Mäuseloch:blush:

Danke Dir aber Wolf, dass Du ein wenig Deine Gedanken in meinem Strang niedergeschrieben hast:smile:
 

Mod Wolf

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Deswegen werde ich die KS durchziehen, obwohl ich oft an sie denken muss, aber es wird von Tag zu Tag besser
das klinkt schon mal gut.
Habe dort ein wenig gelesen und ich würde mein ODB in die Kategorie FOS einstufen.
es gibt da nicht die Fos, es immer eine Bandbreite. Wirst an dir auch feststellen können, dass du mal eher Alpha und dann wieder eher Loser bist, bzw dich so fühlst. Gibt aber auch extreme Beispiele. Meistens kann man dann bestimmte Situationen besser nachvollziehen.
Aber ich bin gespannt, ob da in der KS überhaupt jetzt nochmal was kommt, wenn ich mich nicht melde.
wird die Zeit zeigen.

noch ein guter Strang
https://forum.beziehungsdoktor.de/index.php?threads/posts-für-die-ewigkeit.7359/
Danke Dir aber Wolf, dass Du ein wenig Deine Gedanken in meinem Strang niedergeschrieben hast:smile:
gerne doch, das Forum hat mir ja auch sehr geholfen.
 

Sweatheart

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Hallo liebe Community,

bei mir gibt es ein kleines Update von meinem OdB. Die KS ist jetzt genau 3,5 Wochen her und ich habe gerade eine Nachricht aus dem Orbit erhalten:::

Hey Ho, gehts`s Dir gut?
Bin arbeitsmäßig echt gut angespannt, und irgendwie rennt jetzt auch die Zeit. Nicht mal richtig Sport mache ich, Du bist bestimmt fleißiger als ich, oder? Was macht denn das Laufen, bist Du regelmäßig dabei?

Mit meinen Balkonmöbeln bin ich noch keinen schritt weiter, IKEA will mein Set nicht liefern*bedrücktes Smiley*...naja,sitze ich halt weiterhin auf Kissen*Zwinker Smiley*...aber...einen Grill habe ich jetzt...
Ich wünsche Dir nen schönen Abend, LG ODB

Wie verhalte ich mich da am besten, wann sollte ich zurückschreiben und wie?!:oh: Für Tipps bin ich natürlich dankbar, wie eigentlich jeder hier:schuettel:

VG

Sweatheart
 

Jappi

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Hi Sweetheart,
immerhin, sie hat sich von selbst gemeldet. Allerdings klingt das für mich nach einer reinen Freundschaftsnachricht. Sie schreibt ja eigentlich nur belangloses Zeug. Aber darauf lässt sich ja aufbauen.
Ich bin jetzt kein Experte, aber nach der Erfahrung, die ich habe, wäre es wahrscheinlich gut, wenn du jetzt nicht überschwänglich antwortest. Halte dich kurz bei dem, was du nun schreiben magst.
Hier sind noch weitere Tipps, die ich aus dem Strang von Goldie noch weiß (ein unfassbar GUTER Strang):
- schreibe nicht mehr als die Ex
- sei freundlich, aber bleib bei dir und sei nicht zugewandt, bleibe hinter ihr
- keine Smileys, zumindest nicht mehr als sie sendet
- du antwortest nicht sofort, denn du bist nicht abrufbar
- spiegle deine Ex in der Kommunikation

Es geht darum, sie neugierig zu machen, was du gerade so machst, verstehst du? Du musst sie mit einem Fragezeichen zurücklassen. Vielleicht lässt du sogar mal eine Nachricht unbeantwortet und meldest dich erst wieder nach ein paar Tagen. Eigentlich musst du nur genau DAS tun, was du wahrscheinlich eher nicht willst: Nämlich tendenziell distanziert schreiben.

Hoffe ich konnte dir damit ein bisschen helfen.

Grüßle, Jappi
 
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Sweatheart

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Danke Jappi, dass du dich in meinem Strang mit einpflegst:coolwink:
- schreibe nicht mehr als die Ex
- sei freundlich, aber bleib bei dir und sei nicht zugewandt, bleibe hinter ihr
- keine Smileys, zumindest nicht mehr als sie sendet
- du antwortest nicht sofort, denn du bist nicht abrufbar
- spiegle deine Ex in der Kommunikation

Ich hoffe, dass ich alle Punkte getroffen habe, die Du aufgelistet hast. Ich habe den Tag darauf am Nachmittag, auf ihre Nachricht reagiert...

Huhu OdB,
mir geht es gut, kennst mich doch. Und hey, mit der Arbeit, du packst es schon. Ich wünsche Dir, dass sich Dein Einsatz voranbringen wird.
Mit Sport muss ich sagen, bin ich wohl wirklich fleißiger, ich versuche schon 1-2x die Woche zu laufen. Mein Bundgröße hat sich von 33 auf 30 geändert*Affensmiley Augenzuhalten*
Auf Kissen sitzen und auf dem Balkon grillen...ja, das hört sich gut an*zwinkersmiley* Geht`s dir auch gut?
Einen schönen Start in das sonnige Wochenende wünsche ich Dir.

Liebe Grüße Sweatheart


Mit Smileys habe ich mich ungewohnt zurückgehalten und nur 2 gesetzt:lach: Aber ich glaube, ich war zu zugewandt oder?! Mit dem spiegeln der EX gegenüber in der Kommunikation, vielleicht erklärt es mir nochmal einer :blush:

Das Ende der Geschichte, sie ist bisher noch gar nicht auf meine Nachricht eingegangen. Entweder macht sie es mit Absicht, weil ich auch erst einen Tag später, wie sonst gewohnt zeitnah, geantwortet habe oder sie fühlt sich wieder sicher, dass ich mich wieder gemeldet habe!))

Paar Fakten irritieren mich aber schon...
-sie ist in einer neuen Beziehung(glaube es jedenfalls noch)
-sie hat Stress auf Arbeit und mit ihren 2 Kids und nimmt das, aus meiner Sicht, als Vorwand mir nach 3,5 Wochen zu schreiben.

Will sie echt nur die Lage checken, obwohl sie selber so viele Dinge um die Ohren hat oder ist da schon eine gewisse Kristallisation?!:nanu:

Wie seht Ihr das? Habe wohl fälschlicher Weise zu viel Hoffnung in eine Kommunikation gesetzt:S

VG Sweatheart
 
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Wabi

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ich versuche schon 1-2x die Woche zu laufen. Mein Bundgröße hat sich von 33 auf 30 geändert*Affensmiley Augenzuhalten*
Auf Kissen sitzen und auf dem Balkon grillen...ja, das hört sich gut an*zwinkersmiley* Geht`s dir auch gut?
Genau diesen Teil hätte ich weggelassen bei Deiner Nachricht ;)
Das Ende der Geschichte, sie ist bisher noch gar nicht auf meine Nachricht eingegangen. Entweder macht sie es mit Absicht, weil ich auch erst einen Tag später, wie sonst gewohnt zeitnah, geantwortet habe oder sie fühlt sich wieder sicher, dass ich mich wieder gemeldet habe!))
Das kann man nicht genau sagen, warum sie nicht antwortet...aber ich gehe auch davon aus, das es reine Orbit-Nachricht war um mal abzuchecken....weil...
sie ist in einer neuen Beziehung(glaube es jedenfalls noch)
Gerade deswegen, hier etwas neutraler reagieren...wenn überhaupt ;)

Jetzt schauen wir mal, was da noch so von ihr kommt und dann lässt Du Dir beim antworten bitte helfen.
 

Jappi

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Huhu OdB,
mir geht es gut, kennst mich doch. Und hey, mit der Arbeit, du packst es schon. Ich wünsche Dir, dass sich Dein Einsatz voranbringen wird.
Mit Sport muss ich sagen, bin ich wohl wirklich fleißiger, ich versuche schon 1-2x die Woche zu laufen. Mein Bundgröße hat sich von 33 auf 30 geändert*Affensmiley Augenzuhalten*
Auf Kissen sitzen und auf dem Balkon grillen...ja, das hört sich gut an*zwinkersmiley* Geht`s dir auch gut?
Einen schönen Start in das sonnige Wochenende wünsche ich Dir.

Liebe Grüße Sweatheart

Hallo Sweetheart,

ja Wabi hat Recht, das war noch too much. Sie hält dich in ihrem Orbit.

Vielleicht wäre sowas besser gewesen wie zum Beispiel:

Hi, danke könnte grad nicht besser sein. Treibe viel Sport. Machst es dir doch wieder selbst stressig, kenn dich doch, Mädle. Du ich meld mich beizeiten, bin grad unterwegs. Grill für mich n Wienerle mit!

Erhebe bitte keinen Anspruch auf eine Ideallösung von mir. Aber so in der Art wärs glaub schon nicht ganz schlecht gewesen.
Du kommunizierst, dass es dir sehr gut geht und an dir arbeitest und dir das Spaß macht. Du bist viel unterwegs, das macht sie neugierig (weiß nur nicht, ob man das so auffällig schreiben kann). Für Mädle kannst auch irgendnen anderen Kosenamen nehmen. Das schafft neben der sehr ungewohnten, weil kurzen Nachricht doch noch son Vertrautheitsgefühl. Und dann der plötzliche Abbruch der Nachricht mit: du ich meld mich beizeiten. Wie gesagt, man hätte vllt das "bin grad unterwegs" noch weglassen können. Und der Endsatz bringt vllt son bissl Witz und Lockerheit noch rein. Du kommunizierst damit, dass für dich gerade alles easy ist. Und das OHNE SIE! Das könnte in ihr schon was auslösen.

Lies dir mal die erfolgreichen Stränge durch, dauert zwar n bisschen, aber man lernt ja auch was draus!

Hoffe, ich konnte dir weiterhelfen!

Grüßle
Jappi
 
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Sweatheart

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Genau diesen Teil hätte ich weggelassen bei Deiner Nachricht ;)
Du hast Recht Wabi, ich bin wieder viel zu sehr darauf eingegangen:cry Die Frau macht mich echt fertig, erst lässt sie nix von sich hören, hält mich auf ner Warmhalteplatte und jetzt zickt sie bestimmt auch noch rum, da ich vielleicht nicht in ihrer Zufriedenheit zurückgeschrieben habe.:headshake:


Das kann man nicht genau sagen, warum sie nicht antwortet...aber ich gehe auch davon aus, das es reine Orbit-Nachricht war um mal abzuchecken....weil...

Ja, nachdem sie ja immer noch nix von sich lauten lassen hat, gehe ich auch davon aus. Eigentlich verschlimmert sie die Situation von meiner Seite aus, dass ich mich immer weiter zurückziehe und dann gar kein Bock mehr auf diesen Kinderkram habe!))
Gerade deswegen, hier etwas neutraler reagieren...wenn überhaupt ;)

Jetzt schauen wir mal, was da noch so von ihr kommt und dann lässt Du Dir beim antworten bitte helfen.

Schauen wir mal, wann wieder Stress gibt bei ihr zu Hause und ich dann wieder meinen Hintern herhalten muss:lach:


Vielleicht wäre sowas besser gewesen wie zum Beispiel:

Hi, danke könnte grad nicht besser sein. Treibe viel Sport. Machst es dir doch wieder selbst stressig, kenn dich doch, Mädle. Du ich meld mich beizeiten, bin grad unterwegs. Grill für mich n Wienerle mit!

Erhebe bitte keinen Anspruch auf eine Ideallösung von mir. Aber so in der Art wärs glaub schon nicht ganz schlecht gewesen.
Du kommunizierst, dass es dir sehr gut geht und an dir arbeitest und dir das Spaß macht. Du bist viel unterwegs, das macht sie neugierig (weiß nur nicht, ob man das so auffällig schreiben kann). Für Mädle kannst auch irgendnen anderen Kosenamen nehmen. Das schafft neben der sehr ungewohnten, weil kurzen Nachricht doch noch son Vertrautheitsgefühl. Und dann der plötzliche Abbruch der Nachricht mit: du ich meld mich beizeiten. Wie gesagt, man hätte vllt das "bin grad unterwegs" noch weglassen können. Und der Endsatz bringt vllt son bissl Witz und Lockerheit noch rein. Du kommunizierst damit, dass für dich gerade alles easy ist. Und das OHNE SIE! Das könnte in ihr schon was auslösen

Nächstes Mal bin ich schlauer, man merkt ja, wenn ich meinen Einheitsbrei schreibe, dann ist ihr anscheinend alles Wurscht:S

Vielleicht sollte ich mich, wie Wabi, einfach um andere Frauen wieder kümmern, dann komme ich vielleicht von diesem Kindergarten los:zwinkern:

Danke für das Lesen:coolwink:

VG

Sweatheart
 

Wabi

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erst lässt sie nix von sich hören, hält mich auf ner Warmhalteplatte und jetzt zickt sie bestimmt auch noch rum, da ich vielleicht nicht in ihrer Zufriedenheit zurückgeschrieben habe.:headshake:
Was heißt hier „zu ihrer Zufriedenheit“? Du hast doch zu ihrer Zufriedenheit zurückgeschrieben, sie weiß nun alles was sie will ()
Das ist ja genau der Punkt hier Sweatheart...eben nicht alles zu geben, sondern auch mal unverbindlich im Dunkeln zu lassen :grins:
Eigentlich verschlimmert sie die Situation von meiner Seite aus, dass ich mich immer weiter zurückziehe und dann gar kein Bock mehr auf diesen Kinderkram habe!))
Ich habe das Gefühl, Du projizierst gerade Deine Gefühlswelt auf ihre....das ist aber nicht so. Sie hat Schluss gemacht und ist in einer neuen Beziehung. Es wird für sie derzeit nicht das wichtigste sein, bei Dir nichts zu verschlimmern :cry
Aber das Du wütend bist ist gut...ist ein Teil des Lösungsprozesses.
Vielleicht sollte ich mich, wie Wabi, einfach um andere Frauen wieder kümmern, dann komme ich vielleicht von diesem Kindergarten los:zwinkern:
Wenn Dir das alles jetzt schon zuviel ist (was ich verstehen kann), dann geh doch auch ruhig mal mit anderen Damen aus und schau mal, ob da nicht eine viel nettere dabei ist ;)
 
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Sweatheart

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So, kleines Update und diesmal warte ich natürlich auf Eure Einschätzung und wie ich mich zu verhalten habe:coolwink: Mein OdB hat mir heute Abend wieder geschrieben und sie war das Weekend bei Ihren Eltern, obwohl sie kinderfrei hatte. Wundert mich, wenn man in einer Beziehung ist. Den Neuen wird sie zu 99% noch nicht vorgestellt haben, wurde ich auch nicht:lach:

Also sie schreibt:

Mir geht`s auch gut...

Bin mit Ehemann auf der Zielgeraden, was unsere Klärung angeht und ansonsten alles gut. Nur wie gesagt am Sportprogramm muss ich arbeiten, dass fällt momentan echt hintenrunter. Aber ich bin stolz auf Dich, coole Leistung. Wobei...wenn Du Dir was vornimmst, ziehst Du es auch durch.

Hab nächste Woche noch 3 Tage Seminar, auswärts...mal schauen was das wird. Und ich habe v m Eltern 2 Stühle u nen Tisch für den Balkon mitgenommen, IKEA will ja meine Wunschmöbel nicht liefern*Smiley Lächeln nach oben*

Lass es Dir gutgehen, freue mich, wieder von Dir zu hören.

LG ODB

Habe den Text so übernommen, wie geschrieben und habe nix berichtigt;)

Und Wabi, ich gebe Dir in allen Punkten Recht:grins:

VG Sweatheart
 

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  2. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: @Seele Oder auch Auch Steak and BJ - Day am 14. März .... ich fand immer schon, dass die Kerle mehr Spaß im Leben haben und hing schn als Teenagermädchen gernhe mit den coolen Jungs ab
  3. Seele @ Seele: Folgt nicht bald der Schniblotag?
  4. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: Nur noch knapp 50 Minuten durchhalten Leute, dann sind dieser endbescheuerte Valentinstag und das damit ggf. verbundene KK auch wieder vorbei ;-)
  5. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Hallo Leute z. Z. werde ich mal wieder überflutet mit Mails, PNs und SMSen. Ich kann nicht auf Dutzende von Messages jeden Tag antworten, das übersteigt meine Kapazität. Nur auf Organisatorisches bzw. nur auf wirklich Wichtiges sollte sich das beschränken. Und bitte haltet eure Texte möglichst kurz dabei. Danke für euer Verständis.
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