Hängen in der Ungewissheit

Cr13

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4 Sep. 2021
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2
Hallo zusammen.
Ich bin auf diese Seite gestoßen und hoffe das mir jemand weiterhelfen kann.
Zur Zeit weiß meine (noch) Freundin nicht ob es für uns eine Zukunft gibt.
Ich hänge also in der Ungewissheit.
Zur Story, ich habe in der letzten Zeit (knapp 1/2 Jahr) und in den letzten Gesprächen mit ihr, festgestellt das ich sie komplett vernachlässigt habe. Keine kleine Aufmerksamkeit mehr und auch kein wirkliches Interesse...
Sie hat mir oft gesagt das sie sich genau so was wünscht, ich habe nur nie wirklich verstanden das meine Art ihr meine Zuneigung zu zeigen nicht so bei ihr ankam.
Ich habe ihr immer versucht so viel wie möglich an Arbeit abzunehmen damit sie sich etwas erholen kann.
Dadurch war ich öfter müde, gestresster und genervter.
Ich habe nie meine Gefühle preisgegeben und immer den versucht den starken zu geben.
Auch das hat sie mir oft gesagt, ich wollte nie hören.
Sie war immer der emotional aktive Part.
Damit hat sie nun aufgehört, sie hat es sogar angekündigt.
Seitdem driften wir immer weiter auseinander und sehen uns nicht mehr (zuletzt vor 7 Tagen).
Seit dem geht es mir von Tag zu Tag schlechter, ich vermisse sie sehr.
Ich habe versucht über den messenger ihr zu sagen wie ich mich fühle und wie es mir wirklich geht. Ich habe also endlich mal meine Gefühle ihr gegenüber offen gelegt.
Sie sagte sie möchte das nicht alles über den messenger klären, sie weiß allerdings auch nicht wann wir uns denn mal treffen könnten.
Sie war wohl gerührt und ein Stück weit erfreut das ich mich Endlich geöffnet habe, es aber vielleicht einfach zu spät ist.
Ich wäre für jeden Rat dankbar.
Denn spätestens jetzt weiß ich das ich vieles verpasst habe und das ich wirklich bereit bin mich zu öffnenund an meinen Problemen
genau so zu arbeiten wie sie an ihren durch Gespräche mit mir.
Ich hoffe es ist nicht zu spät.
 

Jappi

Aktives Mitglied
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2 Juni 2021
Beiträge
419
Servus Cr13,

erstmal vorneweg: Deine Geschichte kommt mir sehr bekannt vor. Ich kenne dieses Gefühl, dass es einem im Nachhinein wie Schuppen von den Augen fällt, dass man der Partnerin nicht richtig zugehört oder es nicht so für wichtig genommen hat. Plötzlich erinnerst du dich an all die Dinge, die sie - wie du ja selbst sagst - sogar angekündigt hat, und sei es in scheinbar unwichtigen Nebensätzen. Und am Ende ärgerst du dich grün und blau, weil du denkst, "hätte ich doch einfach nur hingehört, dann wär das alles nicht passiert!"
Glaub mir, damit bist du nicht allein. Erstmal Kopf hoch :trost:. Solche Dinge sind dazu da, um daraus zu lernen - egal, wie es ausgeht. Aber schonmal gut, dass du dieses Forum gefunden hast - hier gibt es viele tolle Experten, die dich bei deiner Angelegenheit unterstützen können. Ich bin noch nicht soo der Experte:lach:, deshalb verzeih mir, wenn ich mich zunächst mal zurückhalte.

Aber denke mal, es wäre nicht unwichtig zu wissen, wie alt ihr beide seid und wie lange ihr schon zusammen seid?

Und ich glaube auch, dass es sicher am besten ist, jetzt keine unkontrollierten Aktionen rauszhauen, seien es seitenweise Briefe schreiben oder ihr deine Gefühle in allen Details zu offenbaren und son Zeug. Das kommt sonst gegebenenfalls unauthentisch und bedürftig rüber. Außerdem machst du ihr damit auch Druck, da wird sie sich noch mehr von dir distanzieren.

Mehr möchte ich dazu vorerst nicht sagen - bevor es noch falsch ist. Lies dir mal die Aufsätze von Wolfgang durch, z. B. den Mann-Frau-Konflikt. Er zeigt eindrucksvoll die unbewussten Dynamiken zwischen Mann und Frau in einer Beziehung auf.

Jappi
 

Cr13

Neues Mitglied
Registriert
4 Sep. 2021
Beiträge
2
Guten Morgen.
Erst einmal danke für deinen Rat.
Also Sie ist 30 und ich 28 uns wir sind jetzt seit knapp 3 Jahren in einer Beziehung.
Ich wünschte mir das ich dieses forum schon früher gefunden hätte, denn genau das wovon du mir abgeraten hast schon passiert ist, shit.
Nun gut aber nun ist es eben so.
Denn genau das war ihr Antwort "ich mag es nicht unter Druck gesetzt zu werden".
Jetzt herrscht wieder Funkstille.
 

Mod Wolf

Moderator
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7 Jan. 2018
Beiträge
6.103
Hallo Cr13,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!


Wolf aus dem Team

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".
 

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  1. Seele @ Seele: Currywurst mögen die doch auch wie verrückt
  2. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: @Seele Oder auch Auch Steak and BJ - Day am 14. März .... ich fand immer schon, dass die Kerle mehr Spaß im Leben haben und hing schn als Teenagermädchen gernhe mit den coolen Jungs ab
  3. Seele @ Seele: Folgt nicht bald der Schniblotag?
  4. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: Nur noch knapp 50 Minuten durchhalten Leute, dann sind dieser endbescheuerte Valentinstag und das damit ggf. verbundene KK auch wieder vorbei ;-)
  5. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Hallo Leute z. Z. werde ich mal wieder überflutet mit Mails, PNs und SMSen. Ich kann nicht auf Dutzende von Messages jeden Tag antworten, das übersteigt meine Kapazität. Nur auf Organisatorisches bzw. nur auf wirklich Wichtiges sollte sich das beschränken. Und bitte haltet eure Texte möglichst kurz dabei. Danke für euer Verständis.
  6. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Leute denkt bitte dran: Ihr dürft im Forum nur bei anderen kommentieren, wenn ihr nen eigenen Strang habt oder hattet, in den Foren 1 bis 5. Ein Plaudereckenstrang reicht dafür nicht aus. Alle nicht genehmigte Posts werden vom Team wieder gelöscht.
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  10. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Euch allen ein schönes Weihnachtsfest und natürlich auch den stillen Mitlesern hier.
  11. Leeloo @ Leeloo: Luke, wie schön! Gestern erst an dich gedacht ;-)
  12. Mod Luke @ Mod Luke: Viele liebe Grüße aus dem Off, Leute :-) Wünsche euch eine wunderbare Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
  13. Admina Hira Eth @ Admina Hira Eth: An alle Neumitglieder hier (oder die, die erwägen, es zu werden): bitte macht euch doch vorab mit den Forenregeln bekannt. Es wäre wirklich toll, würdet ihr berücksichtigen, dass ihr ohne eigenen aktiven Hilfestrang nicht in unseren Unterforen 1-5 kommentieren dürft. Außerdem wäre es toll, würdet ihr berücksichtigen, dass wir nicht in Affären hineinberaten - also euch weder sagen, ob ihr´s tun sollt oder wie oder euch in der Anfangsphase der Affäre begleiten oder betreuen. Lieben Dank! :-)
  14. Bourque @ Bourque: Liebe Plouha, liebe Hira, herzlichen Glückwunsch von meiner Seite!
  15. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Wenn ihr ins Fernsehen kommen wollt, dann schaut in die Plauderecke!
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