Beziehungspause / Einsamkeit

Vileny

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9 Sep. 2021
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Hallo zusammen. Ich bin 22 Jahre alt und mein Freund 29. Wir sind seit über 3 Jahren zusammen. Für uns beide ist das die erste richtige Beziehung. Wir reden wirklich extrem offen und auch über alles. Momentan weiß ich aber einfach nicht mehr weiter.
Alles hat Anfang diesen Jahres begonnen. Er hat mir erzählt, dass er was mit anderen Frauen erleben möchte und Freiheiten haben will. Gleichzeitig wollte er mich aber bei sich haben und meine Nähe haben. Er liebt mich aber hat halt diese Gedanken. Wir haben uns auf eine offene Beziehung geeinigt. Obwohl offene Beziehung für mich absolut nicht geht. Es hat sich eigentlich nichts geändert bis er angefangen hat mit Frauen zu schreiben. Diese Zeit war schrecklich. Aus Trotz habe ich mich auch mit Typen getroffen. Ich war daran gar nicht interessiert. Bis ich einen getroffen habe der mein Interesse total geweckt hat. Mein Freund wurde eifersüchtig und es gab wochenlang nur Streit. Er wusste, dass alles seine Entscheidung war aber hat es nicht ausgehalten. Es kam zur Aussprache. Er hat alles bereut, hat bitterlich geweint dass er mich verloren hat. Das er das niemals wollte. Er wollte alles anders machen und dass ich mich für ihn entscheide. Eigentlich war es das, was ich mir immer gewünscht habe. Aber zu diesem Zeitpunkt war ich zerrissen. Ich habe mich dann für meinen Freund entschieden.
Aber seine Versprechungen haben nicht lange gehalten. Die Gedanken kamen wieder. Er ist glücklich aber nicht ganz. Vor ein paar Tagen hat er Schluss gemacht.. oder Beziehungspause. Er möchte nicht, dass ich gehe aber er erträgt es nicht, mitzubekommen wenn ich mich mit Männern treffe. Er sieht keine andere Lösung.
Der Plan ist nun 4 Wochen keinen Kontakt mehr zu haben. Uns dann zu treffen und zu schauen wie es weiter geht.
Ich halte es für die beste Möglichkeit, da es auch nichts bringt einfach weiter zu machen.
Es ist nur so unglaublich schwer. Wir haben uns täglich gesehen, geschrieben und telefoniert. Und jetzt Tag für Tag nichts von Ihm zu hören macht mich fertig. Ich fühl mich so einsam. Alles erinnert mich an ihn, weil wir wirklich viel gemacht haben. Dazu kommt, dass ich Angst habe jetzt zu warten und dann zu erfahren dass er weiter seine Freiheiten möchte. Denn meine Hoffnung ist, dass er wenn ich weg bin erst bemerkt wie sehr ich ihm fehle. Dass er mich vermisst und er merkt, dass es wieder ein Fehler war... so wie beim letzten Mal. Er denkt nur für den Moment und nicht weiter. Jetzt mag es sich gut für ihn anfühlen. Aber nach 2 - 3 Wochen? Ich kann dadurch aber nicht anfangen abzuschließen. Stattdessen versuche ich irgendwie die Zeit tit zu kriegen, was absolut nicht geht.

Es ist ein ziemlich langer Text geworden aber ich musste mir mal alles von der Seele reden. Ich hoffe Ihr habt Ratschläge für mich, steckt in einer ähnlichen Situation oder habt sowas ähnliches schonmal erlebt. Ich möchte mich total gern austauschen und freue mich über jede Antwort.

Liebe Grüße
 

Admin Wolfgang

Administrator
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9 Aug. 2010
Beiträge
57.081
Hallo Vileny,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!


Wolfgang aus dem Team

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".
 

Liebe89

Aktives Mitglied
Registriert
13 Sep. 2021
Beiträge
963
Hey,

Wollte fragen ob sich dein Freund gemeldet hat oder ob ihr noch Pause habt.

I'm Prinzip muss er ja irgendwie eine Entscheidung treffen ob er eine Beziehung möchte oder nicht. Ihn zu halten bringt nichts, das wird euch nicht glücklich machen.
Und er wird sich woanders umgucken.

Es ist wirklich sehr traurig und es tut mir leid für dich und deine Liebe und Hoffnungen. Aber vielleicht vermisst er dich und wird feststellen dass er nicht ohne dich kann
 

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  3. Seele @ Seele: Folgt nicht bald der Schniblotag?
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