Hilfestellung Ex Zurück

Johnny002

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Guten Abend euch allen und ein frohes, neues Jahr wünsche ich euch :)

Meine Ex und ich haben und vor 1,5 Monaten getrennt, die Trennung ging von ihr aus. Da wir zusammen gewohnt haben, bin ich einige Zeit bei Bekannten unter gekommen und habe nun meine neue Wohnung bezogen.

Unser Kontakt war in dieser Zeit sehr "übersichtlich" und ich muss mir eingestehen in dieser Zeit so ziemlich alle Fehler gemacht zu haben, welche man machen kann, geklammert, gebettelt, versucht zu reden.

Damit habe ich sie natürlich nur weiter von mir weg geschoben.

Nun ist es so, dass wir uns für Dienstag für organisatorische Dinge verabredet haben und dies auch in den nächsten Monaten so bleiben wird, eine krasse Kontaktsperre also kaum möglich wird.

Nun ist meine konkrete Frage, ob ihr Tipps habt, wie ich mich verhalten kann während dieser Treffen ?

Einerseits möchte ich sie natürlich zurück, andererseits möchte ich natürlich auch ihren Wunsch nach Abstand respektieren, aber würde natürlich gerne auch irgendwann den Übergang schaffen, vielleicht vorerst auf freundschaftlicher Basis.

Darf ich ihr zum Beispiel eine Kleinigkeit schenken , also ich denke da an ihre Lieblings Schokolade als Nervennahrung , da sie die Woche viel zu lernen halt, oder lieber nicht ?


Vielen Dank schon einmal vorab :)
 

Mod Wolf

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Hallo Johnny002,

erstmal willkommen hier, auch wenn es kein schöner Anlass ist.

bissel wenig Info, wie alt seit ihr, wie lange ward ihr zusammen und weshalb hat sie sich getrennt ?

Gruß Wolf
 

Fabzen

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Darf ich ihr zum Beispiel eine Kleinigkeit schenken , also ich denke da an ihre Lieblings Schokolade als Nervennahrung , da sie die Woche viel zu lernen halt, oder lieber nicht ?

Erstmal herzlich Willkommen!

Warum genau willst du ihr etwas schenken? Was erhoffst du dir dadurch? Du hast doch oben selbst geschrieben, dass du zu sehr gebettelt und geklammert hast. Dies würdest du mMn mit einem Geschenk nur fortführen.Sie könnte sich damit unter Druck gesetzt fühlen. Also ich würde davon abraten und mich an deiner Stelle erstmal zurückziehen. Die organisatorischen Dinge solltest du ganz sachlich und freundschaftlich mit ihr abwickeln. Ich weiß, wie schwer das ist, aber da muss du jetzt durch.
 

Johnny002

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Vielen Dank erstmal für eure schnellen Antworten.

Wir sind beide 33 bzw 34 Jahre alt, waren auch ziemlich genau 1 Jahr zusammen.

Warum wir uns getrennt haben, darauf habe ich persönlich nie eine konkrete Antwort bekommen, lediglich, es hat nicht gepasst.

Wir hatten es in dem Jahr beide nicht leicht, haben aber viel geschafft. Sie hatte damals beim kennenlernen eine 5 Monate alte Tochter, der Vater hat sich nicht gekümmert und ich habe versucht, die Rolle nach besten Kräften zu übernehmen.

Ein Problem hier dürfte auch ihre Familie sein, insbesondere ihre Oma welche es wohl immer geschafft hat, den Partner meiner ex zu vergraulen, ihre Frau Mama ist leider schon über 10 Jahre tot.
Oma beschützt natürlich ihre Enkelon und Urenkel, klammert und duldet da keinen Mann.

Aber es war auch so, dass wir beide durch neue Jobs Mitte des Jahres sehr eingespannt, sogar stellenweise überfordert waren.

Naja, was das Geschenk angeht, dachte ich eher so an die kleine Nettigkeit .
 

Mod Wolf

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Hallo Johnny002,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!


Wolf aus dem Team

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".
 

Mod Wolf

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Lies dich erstmal ein in den verlinkten Begrüßungstexten.

Warum wir uns getrennt haben, darauf habe ich persönlich nie eine konkrete Antwort bekommen, lediglich, es hat nicht gepasst.
naja, die Antwort reicht ja.
Wie lange hab ihr zusammen gewohnt ?

Nun ist es so, dass wir uns für Dienstag für organisatorische Dinge verabredet haben und dies auch in den nächsten Monaten so bleiben wird, eine krasse Kontaktsperre also kaum möglich wird.
Wie so gehen organisatorische Dinge über Monate ?
 

Johnny002

Neues Mitglied
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1 Jan. 2022
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Wir haben fast die ganze Zeit zusammen gewohnt, meiner Ansicht nach einer der größten Fehler.
Ich hatte damals noch meine eigene Wohnung, war aber immer bei ihr, hatte meine dann in Absprache mit ihr gekündigt.

Hier geht es um finanzielle Dinge, wir hatten damals eine gemeinsame Anschaffung ( Auto )

Sie hat es bei der Trennung behalten, mich ausbezahlt und hinterher stellte sich das Auto als Groschengrab raus, woraufhin ich ihr angeboten habe mich am finanziellen Schaden zu beteiligen.

Mit einmal habe ich als armer Gastronom ;) die Summe auch nicht, deshalb eine monatliche Zahlung und sie hätte es gern monatlich persönlich in bar.
 
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