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Liebe faraway, Ich finde du machst das schon sehr gut - du ziehst dich zurück und merkst auch, dass es dir damit besser geht, das ist super!! Ich war ja in einer ähnlichen Situation und kann bzgl Stategie nur sagen dass es bei mir erst besser wurde als ich ihn freundlich distanziert zurück...

zumindest sagt mein AM oder mittlerweile Partner, dass es für ihn extrem wichtig war es nochmal komplett zu versuchen und zu sehen, dass er obwohl er es den Kindern zuliebe ertragen wollte, die Ehe und sein Leben so nicht mehr leben konnte. Ich denke das ist dann ein Punkt aus dem er in Zukunft...

Ich bin keine Expertin ich denke freundlich und distanziert ist richtig, ich würde jetzt nicht sagen, dass es dir supertoll ging und extrem gut gelaunt sein das nimmt er dir sicher nicht ab und ist ja auch unrealistisch für das was zwischen euch war. Aber auch nicht ausführen wie schlecht es...

Liebe faraway, Erstmal herzlich willkommen hier und es tut mir sehr leid, dass es dir so schlecht geht! Deine Geschichte hat mich gerade beim Lesen so sehr berührt und ich kann so gut nachempfinden wie es dir gerade gehen muss, dass ich nach längerer still-mitlese-Zeit mal wieder etwas...

Liebe Blue, ich danke dir von Herzen!!!!! Ich wünsche dir natürlich auch alles gute und dass es für dich positiv weiter geht :herz::thumbsup: Ich werde natürlich weiterhin fleißig mitlesen, versuchen Hilfe zurück zu geben und hoffe auf weitere gute Enden in anderen Strängen :rambo: Es ist...

Danke dir liebe halbzehn:smile::herz::smile::herz:

Hallo Wunderhexe, hallo zusammen, ich war hier etwas ruhiger um mich auf mich zu konzentrieren:) Die Zeit hat mir sehr gut getan und ich würde sogar soweit gehen zu sagen die Trennung hat mir - zumindest in Teilen - auch gut getan, insofern als dass ich gemerkt habe, dass ich genug bin und...

Hallo Vollmond, puh ich finde das klingt auch nach einem extremen Druck den du da aufbaust und der sie gerade überrollt.... Ich denke mit "bei sich bleiben" ist zumindest bei mir gemeint: sich nicht abhängig machen, sich um sich selbst kümmern und sich selbst glücklich machen, nicht erwarten...

Liebe Blue, Danke für deine Ausführliche Antwort! Ja das freut mich auch sehr und zeigt dass er es ernst meint. Aber an dem Punkt waren wir ja schon, er hat es ihr ja schon einmal gesagt und es wurde dann vereinbart noch eine Zeit abzuwarten wegen der Kinder. In dieser Zeit wurde dann massiv...

Liebe Blue, Das klingt doch nach einem guten Plan den du da von Wolfgang an die Hand bekommen hast - vor allem weil du den Frame ja auch schon anwendest und du ihn halbwegs natürlich ohne dich zu verbiegen anwenden kannst:) :thumbsup::ritter: Sehrgut :) Ich finde auch, dass es sich in solchen...

Hallo Juggling:) An sich geht es mir gut... AM ist im Urlaub und hat mit EF gesprochen nun die Trennung zu wollen. Er sagt bisher fühlt er sich stabil und bleibt bei seinem Entschluss auch wenn sie wieder jedes Gespräch um eine Aufgabenverteilung etc. nach der Trennung ablehnt und so tut als...

Du sollst ja schon auch einen Weg finden den du mit dir vereinbaren kannst…vielleicht macht es wirklich sinn nochmal für dich oder mit wolfgang zu sortieren was das genau bedeutet:) das “zurück ziehen” ist ja auch in erster Linie ein Selbstschutz um sich auf sich zu konzentrieren und Abstand zu...

Lieber Vollmond, ich bin ein bisschen irritiert weil du glaube ich recht viele hier auch per PN kontaktierst (was natürlich vollkommen in Ordnung ist). Nur sind da einige Informationen die im Strang nicht sind - oder hab ich das überlesen? Zum Thema psychische Vorerkrankungen (will hier nichts...

Ich glaub nicht dass du mich falsch verstanden hast oder vielleicht bin ich verwirrt :D ich wollte nur sagen dass ich die Gedankengänge und das Kreiseln verstehe aber sie einen nicht weiterbringen :)

wie meinst du? puh ich denke früher Abend kannst du schreiben;) abweisend soll es nicht klingen sondern freundlich aber eben nicht Klammernd....was genau denkst du denn klingt abweisend an der Antwort die du ggf schicken willst?

ah @Neverland war schneller ;)

Ja, deshalb würde es dir sicher helfen, zu versuchen dich aus dem Gedankenkreiseln zu befreien und das klappt am besten mit Ablenkung:) Mehr kannst du leider gerade nicht tun und aus eigener Erfahrung weiß ich dass man durchs Gedankenkreiseln 1. nicht zu einer Lösung kommt und 2. sich nichts...

pardon das hatte sich überschnitten....Vollmond du klingst so voller Druck und Panik..das ist verständlich und würde mir in der Situation sicher auch so gehen aber versuch auf die Hilfe hier zu hören, denn manchmal ist es aus der Vogelperspektive einfacher... Das beste was du nun tun kannst ist...

Hey Vollmond, jetzt schalte ich mich auch mal im Strang zu:) Endgültig verstehen wirst du es leider, zumindest zu diesem Zeitpunkt, nicht können. Jedoch hat Neverland ja beispielsweise einen Erklärversuch geliefert, den ich sehr plausibel finde: Ich verstehe, dass du aufgewühlt bist und...

:rofl::thumbsup: Das wäre super, würde ich auch sofort investieren!! Das klingt doch alles super und sehr reflektiert :namaste: Bin gespannt wie es weiter geht :herz: