antjetta schrieb:
Anderseits kann und will ich mir einfach nicht vorstellen müssen, dass er jetzt in seinem Leben glücklich ist (wenn ich es doch nicht bin).
Du weisst selbst, dass das total irrational ist. Eigentlich solltest Du "froh" sein, dass wenigstens einer von Euch glücklich ist. Und wenn er doch der Mann ist, den Du liebst und der Vater Deiner Kinder ist es doch schön, wenn er glücklich ist. Dass Du es nicht bist, liegt erstmal in der Natur der Sache und dann in Deinen Händen.
Was nicht heisst, dass Du nur ein bißchen nachdenken und an Dir arbeiten musst damit Du nicht mehr so empfindest:
antjetta schrieb:
Und ich muss sagen, dass es mir immer und immer wieder einen Stich ins Herz versetzt, wenn ich daran denken muss, dass SIE jetzt bei ihm ist.
Wenn ich nur ihr Auto sehe, kriege ich schon zuviel (ich weiß, dass das nicht "normal" ist).
Das ist normal. Ich glaube, niemand geht es anders, der verlassen wurde und wo der oder die Ex eine oder einen Neuen hat. Das tut sogar weh, wenn man/frau selbst auch schon einen Neuen hat. Auch total unvernünftig, aber so sind wir eben: Menschen!!!!
Hadere nicht mit Dir. Es ist normal, wenn es Dir schlecht geht und das hört eben leider nicht einfach so auf. Auch wenn Du die Äußerlichkeiten der Trennung schon überwunden hast und den Alltag meisterst, das Herz ist da etwas schwerfälliger. Gräm Dich deshalb nicht. Nimm den Schmerz an, lass ihn zu und dann schick ihn weg. Immer wieder. Das merkt er sich, der Schmerz, und wird schwächer.
antjetta schrieb:
Ich möchte es ja aushalten und dass er selbst eventuell merkt, dass er mit ihr nicht die richtige Wahl getroffen hat.
Kann ich denn im Moment gar nichts tun? Ich finde das ist das Schlimmste.
Na, an sowas solltest Du gar nicht denken. Was, wenn es für ihn doch die richtige Wahl war? Vielleicht ist er glücklich mit ihr und bleibt das für immer?
Nicht, weil sie besser ist als Du, sondern einfach, weil sie anders ist, in einer anderen Zeit, in einer anderen Situation. Vielleicht hat sie einfach so eine Chance auf ihn, die Du nicht mehr hast. Ohne, dass Du (oder er) schuld daran sind.
Du kannst nichts tun, um ihn zurückzuerobern. Du kannst nur ganz viel für Dich tun. dafür, dass Du wieder glücklich nach vorne sehen kannst. Guck nicht zurück, es ist, wie es ist. Guck nach vorn, für Dich und Deine Kinder. Sei traurig, nimm den Schmerz an. Der ist da. Und der muss bezwungen werden, indem Du ihn mit neuem Glück bekämpfst. Je mehr es Dir gelingt, mehr und mehr Dein Leben zu leben und nach vorne zu schauen, desto besser wird es werden.
Du hast schon ganz viel erreicht!!!!! Lass Dich von dem Schmerz jetzt nicht runterziehen. Zieh Kraft aus ihm: jetzt erst recht!
Kopf hoch, Krönchen graderücken und weitergehen.