Hallo Jay,
erstmal freue ich mich darüber, dass du einen schönen Urlaub hattest mit deiner Tochter, dass du die Zeit genießen konntest, dass du braungebrannt bist, gebadet und Eis gegessen hast.
Abgesehen davon sitze ich hier und ringe nach passenden Worten. Jetzt hab ich mal nachgeschlagen. Schau, das hatte ich dir geschrieben, nachdem du hier aufgeschlagen warst:
Du und dein Ex, ihr habt den ersten großen Schritt, auf den hier viele sehnlichst warten und hoffen, bereits hinter euch: Ihr habt wieder Kontakt, habt euch angenähert und es ist was gelaufen zwischen euch. Du bist damit sozusagen am Sprung zum Ex-back.
(...)
Ganz optimal war das leider nicht, fürchte ich, dass du bei eurem ersten Wiedersehen sozusagen gleich schon alle Register gezogen hast. Und auch deine Frage am Ende, ob ihr das wiederholen wollt, hat ihm einen schönen Batzen Sicherheit vermittelt: Er weiß jetzt, dass du nach wie vor sehr interessiert bist, und kann sich theoretisch entsprechend zurücklehnen.
Das bedeutet aber nicht zwingend, dass du das nicht wieder geradebiegen könntest. Kein so leichtes Unterfangen allerdings!
Erstmal würde ich dir jedenfalls jetzt sehr nahelegen, die Finger und Füßchen still zu halten und überhaupt nix in seine Richtung zu unternehmen.
Das war vor sieben Monaten.
Nun schreibst du:
ab und an eine sms mit meinem Ex - ja, ich konnte es nicht ganz unterdrücken, aber es waren keine "ich vermisse Dich " sms. Nur gut gelaunte... aber er bleibt zurückhaltend
Ich will meinen Ex zurück. Bitte helft mir ! Ich würde ihn am liebsten sofort anrufen , wenn ich wieder zuhause bin und nach einem Date fragen...
Ich hab das Gefühl, ich könnte schlicht meinen allerersten Beitrag hier bei dir immer wieder neu einfügen. Das ist nicht böse gemeint, wirklich nicht. Nur, liebe Jay, solange du wieder und wieder Alleingänge startest, können wir dir hier im Forum einfach nicht helfen.
Ich hab den Eindruck, Jay, du kannst es nicht glauben oder willst es nicht wahrhaben, dass es "auf deine Art" nicht funktioniert - indem du ihn immer wieder kontaktierst, dich in Erinnerung rufst, Zuwendung signalisierst.
Die fast anderthalb Jahre, die du insgesamt jetzt dran bist an deinem Ex, die allein müssten es dir aufzeigen: Er bleibt passiv, solange du aktiv bist. Das hat sich immer wieder bestätigt, so häufig schon.
Ich hab dich das ja schon mehrmals gefragt und eigentlich nie Antwort gekriegt: Hast du mal den Text zur Kristallisation gelesen? Hast du dich mit den Inhalten und Strategien zum Ex-back ein wenig auseinandergesetzt? Ist dir klar,
warum das so wichtig ist, dass du dich zurückziehst, und wieso wir das hier immer wieder predigen?
Es macht mich traurig, dass deine Lebensumstände, das Alleinsein und Alleinerziehen, die Tatsache, dass du keinen Partner hast, dich immer wieder so runterziehen.
Hast du eigentlich mal überlegt oder vielleicht auch schon ausprobiert, dir angesichts der emotionalen Krisen, mit denen du dich deshalb ja immer wieder konfrontiert siehst, Erleichterung zu verschaffen, indem du vielleicht mal mit einem Therapeuten sprichst?
Auch Schneewittchen hat dir dazu ja einige schöne Tipps dagelassen - die Massagen, das Yoga etc.
Was tust du dir Gutes, Jay, nur für dich alleine?
. Und wenn hier Harmonie herrscht, geht es weiter im Text. Normalerweise ist fast nichts so tragisch, dass es nicht gelöst werden kann, aber es ist die persönliche Einstellung, die es so verkompliziert, weil man sich oftmals selber im Weg steht.
.... alleine... mit meiner Tochter....
Ich bin gerade ganz froh, dass ich seit vielen Jahren keine Therapie mehr mache und möchte momentan nicht wieder damit "anfangen", obwohl ich mich natürlich auch danach sehne einem Menschen von meinen Befindlichkeiten zu erzählen. 
