M
Mariposa
Gelöschter User
Hallo allerseits,
hier mal ein Buchtipp von mir, welches mir geholfen hat, mich selbst etwas besser zu verstehen.
Gleich vorweg.....bitte, das Buch nicht verallgemeinern, denn nicht alles, was nach Bindungsangst aussieht, ist auch wirkliche Bindungsangst.
Meist liegt in schwierigen Beziehungen einfach nur eine starke Beziehungsmachtverschiebung nach einer Seite vor, wobei dann Wolfgangs Strategie gut greifen kann.
Wirkliche Bindungsangst / Nähe-Distanz-Problem ist therapiebedürftig, wenn man daran was verändern will und auch mit Hilfe einer Therapie kann man das meist nicht wirklich "heilen", sondern nur den Umgang damit händelbarer machen.
Also Vorsicht mit der Idee, "ich lese mal das Buch und dann weiss ich, wie ich IHN oder SIE knacken kann. Das wird so nicht funktionieren.
Aber für alle die es dennoch interessiert, welche widersprüchlichen Mechanismen in einem ablaufen können, ist dieser Buchtipp vielleicht doch interessant.
Das Buch heisst JEIN....und ist von Stefanie Stahl.
hier mal ein Buchtipp von mir, welches mir geholfen hat, mich selbst etwas besser zu verstehen.
Gleich vorweg.....bitte, das Buch nicht verallgemeinern, denn nicht alles, was nach Bindungsangst aussieht, ist auch wirkliche Bindungsangst.
Meist liegt in schwierigen Beziehungen einfach nur eine starke Beziehungsmachtverschiebung nach einer Seite vor, wobei dann Wolfgangs Strategie gut greifen kann.
Wirkliche Bindungsangst / Nähe-Distanz-Problem ist therapiebedürftig, wenn man daran was verändern will und auch mit Hilfe einer Therapie kann man das meist nicht wirklich "heilen", sondern nur den Umgang damit händelbarer machen.
Also Vorsicht mit der Idee, "ich lese mal das Buch und dann weiss ich, wie ich IHN oder SIE knacken kann. Das wird so nicht funktionieren.
Aber für alle die es dennoch interessiert, welche widersprüchlichen Mechanismen in einem ablaufen können, ist dieser Buchtipp vielleicht doch interessant.
Das Buch heisst JEIN....und ist von Stefanie Stahl.