ex zurück/ unklar / 2. chance

anna-f32D

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Hallo, ich bin wirklich am verzweifeln... mein ex und ich haben uns vor ca 2 wochen getrennt, er wollte nicht mehr... wir haben seit einem halben jahr regelmäßig gestritten und uns beide irgendwie eingeengt nicht immer bewusst aber. aufjedenfall war es für uns beide trotzdem noch nicht fix beendet weil wir bzw er zeit brauchte um sich zu entscheiden ob wir allem eine zweite chance geben. die erste woche hatten wir so gut wie keinen kontakt und am freitag haben wir uns dann getroffen obwohl er gesagt hat er glaubt es ist wahrscheinlich zu früh und wühlt alles wieder auf aber er hat auch verstanden dass ich eine entscheidung brauche um abschließen zu können ... er geht auch im herbst woanderst studieren und dass sieht er ebenfalls als problem weil wir uns sehr wenig nur mehr sehen würden... am tag wo wir uns getroffen haben, haben wir sehr erwachsen und ehrlich über alles miteinander geredet jedoch lassen wir beide irgendwie die türe offen ob wir es noch einmal probiern, er will herausfinden ob es alles nur mehr aus gewohnheit ist.
er hat gesagt er will trotzdem nicht den kontakt abbrechen weil ich ihm so wichtig bin.. wir haben uns darauf geeinigt dass ich mich melde wenn ich bereit dazu bin und ich muss ehrlich sagen mir fällt es nach 2 tagen schon schwer weil ich ihn so vermisse und uns so gern noch eine chance geben würde... auf jedenfall bin ich leider so dumm und schaue die ganze zeit auf sein insta profil und sehe dass er anderen mädchen folgt und die bilder gleich liked, ich weiß er kann machen was er will aber er hat mir noch mal bei dem gespräch gesagt weil ich ihn gefragt habe ob er sich ausleben will bzw ob er auf etwas anderes aus is, hat er klipp und klar gesagt dass es das letzte ist was er will und er würde mir es aber sagen wenn es das sein sollte... ich mache mir die ganze zeit über alles gedanken und weiß einfach nicht mehr weiter... und ich weiß dass ich jetzt einfach eine gewisse zeit warten muss damit ich ihm überhaupt die chance gebe mich zu vermissen weil das gehr nicht wenn wir in kontakt sind... er ist ein sehr freiheitsliebender mensch der sehr zukunftsorientiert ist und viele hobbys hat.

er hat mir trotzdem gesagt dass es für ihn genauso schwer ist alles und er viel an mich denken muss... aber irgendwann wäre die beziehung wahrscheinlich eh gescheitert weil wir einfach nichts verändert haben und alles als selbstverständlich gesehen haben... ich weiß nicht mehr weiter ich vermisse ihn so...
 

Admina Felis

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12 Aug. 2015
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Hallo anna,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!


Felis aus dem Team

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".
 

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  1. Seele @ Seele: Currywurst mögen die doch auch wie verrückt
  2. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: @Seele Oder auch Auch Steak and BJ - Day am 14. März .... ich fand immer schon, dass die Kerle mehr Spaß im Leben haben und hing schn als Teenagermädchen gernhe mit den coolen Jungs ab
  3. Seele @ Seele: Folgt nicht bald der Schniblotag?
  4. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: Nur noch knapp 50 Minuten durchhalten Leute, dann sind dieser endbescheuerte Valentinstag und das damit ggf. verbundene KK auch wieder vorbei ;-)
  5. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Hallo Leute z. Z. werde ich mal wieder überflutet mit Mails, PNs und SMSen. Ich kann nicht auf Dutzende von Messages jeden Tag antworten, das übersteigt meine Kapazität. Nur auf Organisatorisches bzw. nur auf wirklich Wichtiges sollte sich das beschränken. Und bitte haltet eure Texte möglichst kurz dabei. Danke für euer Verständis.
  6. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Leute denkt bitte dran: Ihr dürft im Forum nur bei anderen kommentieren, wenn ihr nen eigenen Strang habt oder hattet, in den Foren 1 bis 5. Ein Plaudereckenstrang reicht dafür nicht aus. Alle nicht genehmigte Posts werden vom Team wieder gelöscht.
  7. Honey Rider @ Honey Rider: Frohes neues Jahr
  8. Zebrafjord @ Zebrafjord: Ich wünsche auch ein Frohes Neues!
  9. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Euch allen einen guten Rutsch und ein gesundes neues Jahr!
  10. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Euch allen ein schönes Weihnachtsfest und natürlich auch den stillen Mitlesern hier.
  11. Leeloo @ Leeloo: Luke, wie schön! Gestern erst an dich gedacht ;-)
  12. Mod Luke @ Mod Luke: Viele liebe Grüße aus dem Off, Leute :-) Wünsche euch eine wunderbare Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
  13. Admina Hira Eth @ Admina Hira Eth: An alle Neumitglieder hier (oder die, die erwägen, es zu werden): bitte macht euch doch vorab mit den Forenregeln bekannt. Es wäre wirklich toll, würdet ihr berücksichtigen, dass ihr ohne eigenen aktiven Hilfestrang nicht in unseren Unterforen 1-5 kommentieren dürft. Außerdem wäre es toll, würdet ihr berücksichtigen, dass wir nicht in Affären hineinberaten - also euch weder sagen, ob ihr´s tun sollt oder wie oder euch in der Anfangsphase der Affäre begleiten oder betreuen. Lieben Dank! :-)
  14. Bourque @ Bourque: Liebe Plouha, liebe Hira, herzlichen Glückwunsch von meiner Seite!
  15. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Wenn ihr ins Fernsehen kommen wollt, dann schaut in die Plauderecke!
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