special_snowflake
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Hallo, Ihr
Ich dachte mir nach so langer Zeit auf dieser Seite mache ich auch einen Thread auf und schreibe mir mal vom Leib, was ich erlebt habe.
Mein Problem in Kurzform:
Wie macht man eine Kontaktsperre während man noch zusammen wohnt (mit Kindern)?
Die lange Version:
Hallo! Ich bin snowflake (Name geändert), 39 Jahre, Männchen
bin seit 15 Jahren mit meiner Frau zusammen, seit 12 verheiratet, wie haben zwei Kinder die mittlerweile aus dem Gröbsten heraus sind und ich brauche Eure Hilfe.
Wir haben uns kennen gelernt und waren verliebt bis über beide Ohren und über die Jahre, mit den Kindern, haben wir uns voneinander entfremdet. Mit Sorgen und Problemen konnten wir immer umgehen, wir sind beide low-conflict Menschen die Konfrontation vermeiden und lieber an Lösungen arbeiten.
Aber die Beziehung dümpelte die letzten Jahre nur so dahin, ich wollte nur noch sex, sie das ganz bestimmt nicht, damit entfernten wir uns voneinander.
Letztes Jahr verstarb meine Mutter, ich verlor meinen Job, fiel in eine 6 Monate lange Depression die mich in meinen Grundfesten erschüttert hat.
Am Ende bekam ich Medikamente dich mich im April dann aus der Depression rausgezogen haben und durch langes Nachdenken habe ich mittlerweile auch erkannt, was mich da reingetrieben hat und das beseitigt. (Daumen drücken!)
Aber: Dieser Moment war auch der Moment, auf den sie gewartet hat, um mir zu offenbaren, dass sie einen anderen hat (alte Jugendliebe, Fernbeziehung) mit dem sie zusammen leben will. Denn er versteht sie, er kann mit ihr lachen, macht sie glücklich und es ist alles so wie damals mit ihm. (20 Jahre her). Ausserdem fragt sie mich, das Schlafzimmer zu verlassen und sie nicht an zu fassen, sie braucht Distanz und Berührung fügt ihr Schmerzen zu.
Es ist Frühling 2016 und ich bin am Boden zerstört.
Allerdings will sie auch nicht, dass die Kinder ohne Vater aufwachsen und ich soll das mal so in mein Leben integrieren, schliesslich war ich ja der, der sie vernachlässigt hat, der sie alleine gelassen hat und bin quasi selber dran schuld. Andererseits will sie mich nicht verletzen und will mir helfen, damit zurecht zu kommen.
Ich bin mittlerweile blind vor Wut und total verwirrt.
Eifersüchtig stehe ich nachts vor dem Schlafzimmer (wir schlafen seit dem Frühling getrennt, sie braucht Abstand) und lausche den Skype-Gesprächen mit dem "neuen" - sie lacht so laut, dass ich nicht schlafen kann.
Irgendwann gehe ich einfach rein und mache ihr eine Szene, was ihr einfällt es auch noch so öffentlich raushängen zu lassen, etc.. die klassische Eifersuchts-Szene.
Jedesmal, wenn sie zum Handy greift, dreht sich mir der Magen um, etc.. Ich kann nicht mehr und beschließe, zum Gegenangriff über zu gehen. Ich werde der beste Mann und Vater der Welt, den muss sie doch einfach wieder wollen. Blumen, Geschenke, Urlaub, Küche putzen, Staubsaugen, lieb sein... der perfekte Ehemann. Und was geschieht, sie entfremdet sich noch mehr!!! Wie kann das sein?
Hier irgendwann habe ich diese webseite und das ebook von Wolfgang gefunden...
Ich muss schon sagen, das war ein Augenöffner. Sogar den "Arm um die Schulter" Moment hatten wir als wir zum ersten mal seit Monaten zusammen einen Wein tranken und einen Film sahen.. "lass das mal lieber" und den Arm weg geschoben - oh Mann....
Es ist Herbst 2016 und ich bin keinen Schritt weiter.
Der Sommer war eine konstante übung im Selbst-Zerstören. Okay, ich habe angefangen wieder Sport zu treiben, bin mittlerweile wieder so schlank wie vor 10 Jahren, sehe unglaublich viel besser aus und habe Kondition wie seit meiner Jugend nicht mehr.
Aber: Sie hat mir offenbart, dass sie sich entschieden hat, dass es kein Zurück geben kann, dass sie schon mit dem anderen geschlafen hat und ich etwas zerstört habe, was sie mir nicht verzeihen kann (Vertrauen? Liebe?)
Aus Verzweiflung, denke weil ich zwanghaft versuche, mich an sie zu klammern und sie zurück zu gewinnen, hat sie mir gestern Abend die Scheidung angeboten um ihre Distanz zu kriegen, um Ruhe in ihren Kopf zu bekommen, um nicht mehr die ganze Zeit über das gleiche reden zu müssen ("Warum geht es nicht? Warum liebst Du micht nicht einfach wieder? Etc.. etc...)
Aber ihre Frage hat in meinem Kopf eines erreicht: Es ist aus.
Seit ich das akzeptiert habe, fühle ich mich 100x besser. Ich bin nicht mehr eifersüchtig und wünsche ihr viel Glück mit dem Neuen. Ich akzeptiere dass es so nicht mehr weitergehen kann und werde anstattdessen mich um mein eigenes Leben kümmern und das auf die Reihe kriegen.
Sprich: Ich will den Spiess umdrehen.
Lieb sein, sich um die Kinder kümmern, sie sein lassen was sie sein will und den Wunsch nach Abstand respektieren.
Aber... kann ich eine Kontaktsperre (wie im Forum beschrieben) einfach forcieren? Geht das überhaupt noch nach so lange schon zusammen zu leben? Eine Zweitwohnung hat sie mir angeboten aber das war ihr Vorschlag, wie wir in Zukunft leben sollen (Vater auf Abruf)
Darf ich ihr Kaffee machen morgens? (Ich mache einen genialen Cappucchino!) oder soll ich sie vernachlässigen? Ich mache doch auch Frühstück für mich und die Kinder.. wie kann ich dann keines für sie machen?
Die Blumen kaufe ich mitlerweile für das Haus, nicht mehr für sie. (stelle sie irgendwo in die Ecke, nicht mehr auf den Tisch)
Wenn sie mir sagt, dass sie für ein Gespräch nicht bereit ist, respektiere ich das.
Ich bin immer noch der beste Vater der Welt (sagt sie und sagen meine Kinder) und wir können doch zusammen leben - halt ohne Romantik. Sie liebt mich immer noch aber wie einen Bruder, wie eine Schwester... daher is halt Intimität nicht drin.
Aber: Ich bin immer noch verletzt. Einsam. Alleine. Panik macht sich breit.. sie war doch die, mit der ich alt werden wollte. Ich bin der perfekte Ehemann aber ich habe sie enttäuscht, weil ich sie als selbstverständlich betrachtet habe. (hat sie gesagt)
Ich schätze sie als "Typ 2" ein die eine Beziehungspersektive braucht.. sie lobt mich für meine "Transformation" (Depression weg, schlechte Laune weg, Sport da, Körper wieder sexy, etc...) aber ich komme keinen Schritt an sie ran.
Ich kriege mittlerweile gemischte Signale von ihr, die ich nicht interpretieren kann.. wer kann mir helfen? Sehnsüchtige (Mitleidige?) Blicke, wenn ich früh das Haus verlasse. Kleine Anfasser beim Spazierengehen, spontan den Arm unterhaken, etc.. WAS IST LOS? Ist das der Anfang der Veränderung oder werde ich gerade in die Friendzone geschmissen?
Ich stehe hier als unbeschriebenes Blatt und habe beschlossen, neu anzufangen aber was ich auf jeden Fall vermeiden will ist, durch künstlichen Abstand und Distanz sie erst recht weg von mir zu bewegen.. es muss doch eine Möglichkeit geben, ihr die Heilung zu ermöglichen aber auch mir zu verzeihen.. ich habe meine Fehler erkannt, ich leide unter der Erkenntnis.
ich verliere mich jetzt in Gejammer und Wiederholungen also lasse ich es jetzt mal hierbei und verbleibe,
snowflake
Ich dachte mir nach so langer Zeit auf dieser Seite mache ich auch einen Thread auf und schreibe mir mal vom Leib, was ich erlebt habe.
Mein Problem in Kurzform:
Wie macht man eine Kontaktsperre während man noch zusammen wohnt (mit Kindern)?
Die lange Version:
Hallo! Ich bin snowflake (Name geändert), 39 Jahre, Männchen
bin seit 15 Jahren mit meiner Frau zusammen, seit 12 verheiratet, wie haben zwei Kinder die mittlerweile aus dem Gröbsten heraus sind und ich brauche Eure Hilfe.
Wir haben uns kennen gelernt und waren verliebt bis über beide Ohren und über die Jahre, mit den Kindern, haben wir uns voneinander entfremdet. Mit Sorgen und Problemen konnten wir immer umgehen, wir sind beide low-conflict Menschen die Konfrontation vermeiden und lieber an Lösungen arbeiten.
Aber die Beziehung dümpelte die letzten Jahre nur so dahin, ich wollte nur noch sex, sie das ganz bestimmt nicht, damit entfernten wir uns voneinander.
Letztes Jahr verstarb meine Mutter, ich verlor meinen Job, fiel in eine 6 Monate lange Depression die mich in meinen Grundfesten erschüttert hat.
Am Ende bekam ich Medikamente dich mich im April dann aus der Depression rausgezogen haben und durch langes Nachdenken habe ich mittlerweile auch erkannt, was mich da reingetrieben hat und das beseitigt. (Daumen drücken!)
Aber: Dieser Moment war auch der Moment, auf den sie gewartet hat, um mir zu offenbaren, dass sie einen anderen hat (alte Jugendliebe, Fernbeziehung) mit dem sie zusammen leben will. Denn er versteht sie, er kann mit ihr lachen, macht sie glücklich und es ist alles so wie damals mit ihm. (20 Jahre her). Ausserdem fragt sie mich, das Schlafzimmer zu verlassen und sie nicht an zu fassen, sie braucht Distanz und Berührung fügt ihr Schmerzen zu.
Es ist Frühling 2016 und ich bin am Boden zerstört.
Allerdings will sie auch nicht, dass die Kinder ohne Vater aufwachsen und ich soll das mal so in mein Leben integrieren, schliesslich war ich ja der, der sie vernachlässigt hat, der sie alleine gelassen hat und bin quasi selber dran schuld. Andererseits will sie mich nicht verletzen und will mir helfen, damit zurecht zu kommen.
Ich bin mittlerweile blind vor Wut und total verwirrt.
Eifersüchtig stehe ich nachts vor dem Schlafzimmer (wir schlafen seit dem Frühling getrennt, sie braucht Abstand) und lausche den Skype-Gesprächen mit dem "neuen" - sie lacht so laut, dass ich nicht schlafen kann.
Irgendwann gehe ich einfach rein und mache ihr eine Szene, was ihr einfällt es auch noch so öffentlich raushängen zu lassen, etc.. die klassische Eifersuchts-Szene.
Jedesmal, wenn sie zum Handy greift, dreht sich mir der Magen um, etc.. Ich kann nicht mehr und beschließe, zum Gegenangriff über zu gehen. Ich werde der beste Mann und Vater der Welt, den muss sie doch einfach wieder wollen. Blumen, Geschenke, Urlaub, Küche putzen, Staubsaugen, lieb sein... der perfekte Ehemann. Und was geschieht, sie entfremdet sich noch mehr!!! Wie kann das sein?
Hier irgendwann habe ich diese webseite und das ebook von Wolfgang gefunden...
Ich muss schon sagen, das war ein Augenöffner. Sogar den "Arm um die Schulter" Moment hatten wir als wir zum ersten mal seit Monaten zusammen einen Wein tranken und einen Film sahen.. "lass das mal lieber" und den Arm weg geschoben - oh Mann....
Es ist Herbst 2016 und ich bin keinen Schritt weiter.
Der Sommer war eine konstante übung im Selbst-Zerstören. Okay, ich habe angefangen wieder Sport zu treiben, bin mittlerweile wieder so schlank wie vor 10 Jahren, sehe unglaublich viel besser aus und habe Kondition wie seit meiner Jugend nicht mehr.
Aber: Sie hat mir offenbart, dass sie sich entschieden hat, dass es kein Zurück geben kann, dass sie schon mit dem anderen geschlafen hat und ich etwas zerstört habe, was sie mir nicht verzeihen kann (Vertrauen? Liebe?)
Aus Verzweiflung, denke weil ich zwanghaft versuche, mich an sie zu klammern und sie zurück zu gewinnen, hat sie mir gestern Abend die Scheidung angeboten um ihre Distanz zu kriegen, um Ruhe in ihren Kopf zu bekommen, um nicht mehr die ganze Zeit über das gleiche reden zu müssen ("Warum geht es nicht? Warum liebst Du micht nicht einfach wieder? Etc.. etc...)
Aber ihre Frage hat in meinem Kopf eines erreicht: Es ist aus.
Seit ich das akzeptiert habe, fühle ich mich 100x besser. Ich bin nicht mehr eifersüchtig und wünsche ihr viel Glück mit dem Neuen. Ich akzeptiere dass es so nicht mehr weitergehen kann und werde anstattdessen mich um mein eigenes Leben kümmern und das auf die Reihe kriegen.
Sprich: Ich will den Spiess umdrehen.
Lieb sein, sich um die Kinder kümmern, sie sein lassen was sie sein will und den Wunsch nach Abstand respektieren.
Aber... kann ich eine Kontaktsperre (wie im Forum beschrieben) einfach forcieren? Geht das überhaupt noch nach so lange schon zusammen zu leben? Eine Zweitwohnung hat sie mir angeboten aber das war ihr Vorschlag, wie wir in Zukunft leben sollen (Vater auf Abruf)
Darf ich ihr Kaffee machen morgens? (Ich mache einen genialen Cappucchino!) oder soll ich sie vernachlässigen? Ich mache doch auch Frühstück für mich und die Kinder.. wie kann ich dann keines für sie machen?
Die Blumen kaufe ich mitlerweile für das Haus, nicht mehr für sie. (stelle sie irgendwo in die Ecke, nicht mehr auf den Tisch)
Wenn sie mir sagt, dass sie für ein Gespräch nicht bereit ist, respektiere ich das.
Ich bin immer noch der beste Vater der Welt (sagt sie und sagen meine Kinder) und wir können doch zusammen leben - halt ohne Romantik. Sie liebt mich immer noch aber wie einen Bruder, wie eine Schwester... daher is halt Intimität nicht drin.
Aber: Ich bin immer noch verletzt. Einsam. Alleine. Panik macht sich breit.. sie war doch die, mit der ich alt werden wollte. Ich bin der perfekte Ehemann aber ich habe sie enttäuscht, weil ich sie als selbstverständlich betrachtet habe. (hat sie gesagt)
Ich schätze sie als "Typ 2" ein die eine Beziehungspersektive braucht.. sie lobt mich für meine "Transformation" (Depression weg, schlechte Laune weg, Sport da, Körper wieder sexy, etc...) aber ich komme keinen Schritt an sie ran.
Ich kriege mittlerweile gemischte Signale von ihr, die ich nicht interpretieren kann.. wer kann mir helfen? Sehnsüchtige (Mitleidige?) Blicke, wenn ich früh das Haus verlasse. Kleine Anfasser beim Spazierengehen, spontan den Arm unterhaken, etc.. WAS IST LOS? Ist das der Anfang der Veränderung oder werde ich gerade in die Friendzone geschmissen?
Ich stehe hier als unbeschriebenes Blatt und habe beschlossen, neu anzufangen aber was ich auf jeden Fall vermeiden will ist, durch künstlichen Abstand und Distanz sie erst recht weg von mir zu bewegen.. es muss doch eine Möglichkeit geben, ihr die Heilung zu ermöglichen aber auch mir zu verzeihen.. ich habe meine Fehler erkannt, ich leide unter der Erkenntnis.
ich verliere mich jetzt in Gejammer und Wiederholungen also lasse ich es jetzt mal hierbei und verbleibe,
snowflake
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