Komische Trennung, wie hinwegkommen?

blaabie

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Hey Leute ich erkläre euch kurz mal den Vorfall:

Ich war mit meiner Ex bis vor nem Monat , 8 Monate lang zusammen, Ich war Ihr erster Freund und der erste Junge mit dem Sie iwie was zu tun hatte. Sie war für mich meine 2te Beziehung. Sie hatte Angst vor Sex da sie noch JF war und wollte sich viel zeitlassen da Sie dachte es würde weh tun etc... (wir beide sind 20)

Persönlich war alles Perfekt zwischen uns. Wir haben uns sehr oft gesehen und ja... alles war gut. Evtl das sexuelle nicht da Sie kein Sex wollte oder sich viel Zeit lassen wollte da Sie dafür noch nicht bereit war. Sie hat im Laufe der Beziehung eine Jungsgruppe ( 3-4 Jungs) auf Ihrer Arbeit kennengelernt mit denen Sie am Wochenende ab und zu trinken war. Von dem einen wusste ich das er seine Freundin öfters betrogen hat und meiner Ex auch paar komische Sachen schrieb wieso ich immer große Angst hatte. Zudem kam der Vorfall von meiner allerersten Beziehung hinzu in der ich betrogen wurde.

Die 2 Sachen zusammen führten oft zu Streit übers Handy wenn Sie eben mit denen unterwegs war. Ich hatte halt immer Angst und brauchte Ihre Aufmerksamkeit.

An einem Abend war der Streit dann so groß, da Sie mich sitzen gelassen hat und an dem Abend nicht mehr zu mir kam. Am nächsten Tag meinte Sie Sie macht Schluss und man könne dann ja in 2-3 Wochen gucken was jetzt ist, da Sie den Stress nicht mehr aushällt (was auch verständlich ist iwo).

Im Anschluss habe ich mir einen Psychologen gesucht, da ich auch viele Anerkennungsprobleme habe aus meiner schwierigen Kindheit die auch was mit den Streits zu tun hatten. Ich habe Ihr die Tage nach der Trennung dann alles gezeigt: Das ich alles gebe (mit der Therapie) und halt eben eine schlechte Beziehung davor hatte die mich betrogen hat.... Es hat Sie nicht wirklich interessiert.

Sie meinte dennoch das Sie mich liebt aber keine Beziehung sich vorstellen kann wegen dem Stress, aber auf keinen Fall ein Kontaktabbruch möchte.

Nun weiß ich das Sie seit 1-2 Wochen öfters bei einem aus der Gruppe übernachtet. Ich weiß nicht wie ich das zu verstehen habe... wie gesagt Sie hatte noch nie was mit nem Typen außer mir und dann direkt sowas? Für mich ist das sehr komisch, sie wollte nichtmal mit mir duschen gehen da Sie sich sonst ausziehen müsste und sie das nicht wollte. Denkt ihr das ist Ablenkung? Weil wahre Liebe könnte ich mir niemals vorstellen. (Rebound Bz?). Sie ist mir bis ein Tag vor der Trennung eigentlich nur hinterhergelaufen. Sie meinte selbst kurz bevor Sie bei dem übernachtet hat das Sie mich liebt etc... Für mich macht das alles kein Sinn außer Ablenkung... Denkt ihr ich hätte vllt noch eine Chance?
 

Admina Felis

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Hallo blaabie,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!


Felis aus dem Team

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".
 

Admina Felis

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Ich war mit meiner Ex bis vor nem Monat , 8 Monate lang zusammen, Ich war Ihr erster Freund und der erste Junge mit dem Sie iwie was zu tun hatte. Sie war für mich meine 2te Beziehung. Sie hatte Angst vor Sex da sie noch JF war und wollte sich viel zeitlassen da Sie dachte es würde weh tun etc...
Nun weiß ich das Sie seit 1-2 Wochen öfters bei einem aus der Gruppe übernachtet. Ich weiß nicht wie ich das zu verstehen habe... wie gesagt Sie hatte noch nie was mit nem Typen außer mir und dann direkt sowas? Für mich ist das sehr komisch, sie wollte nichtmal mit mir duschen gehen da Sie sich sonst ausziehen müsste und sie das nicht wollte. Denkt ihr das ist Ablenkung?


Lieber blaabie,


wenn deine Exfreundin sich über die acht Monate nicht auf etwas Sexuelles mit dir einlassen wollte, bzw. nichtmal duschen und sich ein bisschen näher kommen (es muss ja nicht gleich Sex sein), dann wird das auch nichts mehr. :|
Es kann gut sein, dass ein anderer da gerade mehr 'Nervenkitzel' auslöst bei ihr - sie wird sich noch ausprobieren wollen und müssen.
Man kann dir da nur raten, die Geschichte hinter dir zu lassen - und auch nicht mehr ihr guter Freund zu sein, auch wenn sie das möchte.

Im Anschluss habe ich mir einen Psychologen gesucht, da ich auch viele Anerkennungsprobleme habe aus meiner schwierigen Kindheit die auch was mit den Streits zu tun hatten.


das finde ich gut, auch zum Verarbeiten der Trennung. Konzentriere dich besser erstmal darauf - und dass du noch andere Frauen kennen lernen wirst :smile:
 

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