Meine Freundin hängt am Ex

[Paulpaplo]

Hallo liebe Menschen

ich hoffe ich bekomme einen guten Rat, den ich weiß nicht so Recht, wie ich mit dem Ex meiner Freundin umgehen soll.
Ich und meine Freundin sind seit etwa 3 Monaten zusammen, Sie ist ein tolle Frau und ich liebe Sie.
Jedoch gibt's da ihren Ex.
Sie sagte mir vor vielen Wochen, das Sie Ihn noch liebt und dass Sie ihn gern freundschaftlich kuschelt und streichelt.
Vor kurzem gab es zwei Veranstaltungen bei Ihm. Sie wollte dort bei Ihm im Bett schlafen.
Was ich nicht wollte.Daher hat Sie mir zu liebe nicht da geschlafen.
Sie schreiben fast jeden Tag, hab auch schon Herzchen und knutschsmilys gesehen.Alle zwei Wochen telefonieren Sie mal auch.
Was Sie aber auf Nachfrage verneinte.
.....und jetzt haben die Eltern vom Ex Sie zu Wheinachten eingeladen, da wird Sie sehr wahrscheinlich am Heiligabend dort schlafen.
Die Eltern haben geweint, weil Sie sie so lieben.
Ich persönlich fühl mich unwohl mit der Situation. Wenn ich Sie vor die Entscheidung stellen würde, mach mal nen Schlussstrich oder ich muss gehen, habe ich Angst Sie zu verlieren
Aber ich habe ebend auch das Gefühl, dass Sie ihn noch liebt, sodass unsere neue Beziehung auf wackligen Beinen steht.
Die Situation ist einfach belastend für mich.
Egal was ich tue könnte, jemand muss in den sauren Apfel beißen. Ich möchte Ihr nix wegnehmen....
Sie nicht einsperren, aber wirklich dulden kann ich es auch nicht.
Ich bin ratlos.

 

[Mod Wolf]

Hallo Paulpaplo,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB (= Objekt der Begierde) dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und deinem Partner stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Partnerschaften sind vielfältig. Es gibt Paare, Familien, gleichgeschlechtliche Beziehungen, offene Beziehungen. Eines haben alle am Anfang gemeinsam: die Liebe.

Aber auch in Partnerschaften kann es zu Missverständnissen und Konflikten kommen. Das aus unterschiedlichsten Gründen... in einem langen, gemeinsamen Alltag hat man sich festgefahren, kann nicht mehr zusammen kommunizieren oder fühlt sich nicht mehr geliebt, kann sich nicht mehr als (Liebes)Paar sehen.

Hier bekommst du Tipps und Ratschläge, wie du wieder zurück in ein unbeschwertes Miteinander finden kannst.

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Geschichte wünschen wir Dir viel Glück!

Wolf aus dem Team

Ps: Wolfgang's E-Book ist bei Partnerschaftsproblemen eine große Wissensbereicherung. Auch wenn es noch nicht zu einer Trennung gekommen ist, ist es für Paare wichtig, die Dynamiken zu verstehen, wenn es kriselt.

 

[Admina Hira Eth]

Guten Morgen, Paulpaplo

Die Situation ist einfach belastend für mich.

Ja, das ist sehr nachvollziehbar nach dem, was du da schreibst. Da wären wohl die meisten mindestens irritiert und würden sich fragen, welche Rolle man selbst als neuer Partner in der Geschichte spielt.

Es bleiben für mich einige Fragen offen:

Wie alt seid ihr jeweils, Paulpaplo?

Wie lange waren die beiden ein Paar, seit wann sind sie getrennt, wer hat die Trennung ausgesprochen und warum - weißt du das?

Wie seid ihr beide zusammengekommen? Kennt ihr euch schon länger? Über eine DB? War es Zufall?

Sie sagte mir vor vielen Wochen, das Sie Ihn noch liebt und dass Sie ihn gern freundschaftlich kuschelt und streichelt.

In welchem Kontext hat sie dir das erzählt und warum? Hat sie differenziert zwischen 'platonisch' und 'sexueller/sehnender Liebe'? Wie hast du reagiert?

Sie wollte dort bei Ihm im Bett schlafen.
Was ich nicht wollte.Daher hat Sie mir zu liebe nicht da geschlafen.

Wie hat sie das formuliert? Woher weißt du, dass sie bei ihm im Bett schlafen wollte? Wie hat sie auf deine Bitte, es nicht zu tun, reagiert (enttäuscht? Verständig?)?

.....und jetzt haben die Eltern vom Ex Sie zu Wheinachten eingeladen, da wird Sie sehr wahrscheinlich am Heiligabend dort schlafen.

Möchtest du den Tag nicht mit ihr verbringen und hast du das, falls ja, schon angesprochen?

Also grundsätzlich hätte dich das hier:

Sie sagte mir vor vielen Wochen, das Sie Ihn noch liebt

…eventuell bereits hellhörig werden lassen sollen; ich hätte da an deiner Stelle wohl nachgehakt. Denn es scheint ja, so sieht es zumindest aus, nicht einfach nur dahergesagt worden, sondern es scheint tatsächlich auch so zu sein und gelebt zu werden.

Offenbar haben beide inklusive der Eltern des Ex deiner Freundin ein Problem mit der Loslösung - wenn es überhaupt je wirklich eine gab. Vielleicht wissen wir da mehr, wenn die Frage zu den Umständen der Trennung beantwortet ist.

Du solltest für dich schauen, inwieweit du das aushalten kannst oder aushalten willst; möglich, dass es sich ausschleicht und sie sich mehr auf dich konzentriert, möglich aber auch, dass nicht.
Dass sie euch beide liebt, wäre denkbar. Unentschlossen ist. Denkbar wäre genauso, dass du (die sehr schlechte Variante) eine Art Platzhalter oder Übergang für sie bist und sie eigentlich zurück zum Ex möchte - wissen wir alles nicht, denn dazu wissen wir viel zu wenig von der Sache selbst.
Es ist so, wie du das beschreibst, eben nur ungewöhnlich, weil ja beide nicht voneinander ablassen zu können scheinen - mit welcher Motivation auch immer.

Für dich wäre schon sehr die Überlegung (außer der oben genannten des Wollens/Könnens), ob du es nicht deutlicher ansprechen solltest, aber wegen deiner Angst, sie zu verlieren, erstmal nicht so:

Wenn ich Sie vor die Entscheidung stellen würde, mach mal nen Schlussstrich oder ich muss gehen

Setz ihr vorerst nicht die Pistole auf die Brust, sondern formuliere eher deine Bedürfnisse, Empfindungen und das, was du möchtest; all das in der Ich-Form - zB.: 'ich möchte wirklich eine Beziehung mit dir führen, aber ich fühle mich unwohl, weil…' / 'ich kann für mich gerade nicht einordnen, was es bedeutet, dass…' / 'mein Bedürfnis in der Beziehung wäre schon Exklusivität, ich habe aber die Befürchtung, dass…', usw.

Du wirst früher oder später an die Sache rangehen und das kommunizieren müssen; du fühlst dich ja nicht gut so, wie es ist. Das scheint keine gute Basis für eine so junge Beziehung und es ist ganz sicher nicht gut für dich selbst und dein Seelenheil.
Möchtest du das erstmal nicht, könntest du alternativ eine Weile beobachten, wie es sich weiter entwickelt, aber solltest spätestens dann, wenn sich absehbar nichts ändert, ins Gespräch mit ihr gehen.

Ich verstehe, dass du Angst hast, sie zu verlieren. Auf der anderen Seite ist aber nach dem, was du beschreibst, wohl auch die Frage zu stellen, ob du sie je wirklich hattest.

VG
Hira