Pornosucht

[Kätzchen99]

Hallo ihr Lieben,
Ich wende mich verzweifelt an euch mit dem Gefühl, eine Gescheiterte Beziehung zu haben.
Mein Partner scheint seit mehreren Jahren eine massive Pornosucht zu haben, durch seine Aussagen und auf seinem Wunsch hin kontrollieren des Handys kam hervor, das er sich in jeglicher Freier Minute mehrmals täglich Pornos ansieht oder Damen verfolgt, die Sexy Content bieten.
Teilweise im schnellen Wechsel, einige der Damen gefallen ihm besonders und er ist fixiert.
Dieses Verhalten hat bereits seit Monaten Einfluss auf unser Sexual Leben, er kann entweder garnicht kommen oder erst nach einer Stunde sex und dann benötigt er "Kicks" durch extremes Würgen bei mir oder massives Stöhnen, "Ahegao Face" also 1:1 Porno Situationen. Danke dafür.
Ich gebe ihm seit Beginn der Beziehung mehrmals Täglich Sex und haben uns gewundert weshalb er denn nicht kommen kann. Beide komplett verzweifelt. Als es dann DOCH mal geklappt hat wurde ich (geplant) schwanger. Ja, ich bin schwanger und das hier ist eine Massive Belastung für mich das ich das erfahren habe. Er kommt vielleicht 1x im Monat mal durch sexuelle Handlungen mit mir. Ich biete ihm ALLES wir haben wilde Dinge ausprobiert. Ich habe in mich hinein pinkeln lassen von ihm und seinen Anus geleckt. Ich habe jeden möglichen Fetisch erfüllt. Ich. Reiche. Ihm. Nicht. Ich habe mir immer den Arsch aufgerissen im Bett und mich immer Aufgestylt damit er endlich mal kommen kann. Ja und NUN erfahre ich das er sich mehrmals täglich auf andere Frauen wichst und auf diese Damen kommt während bei mir teilweise monatelang Trockenheit ist. Ist ja absolut nicht verletztend aber hey. Ich versuche seit gestern heraus zu finden, wie ich ihm mit dieser Sucht helfen kann und ob man die Beziehung noch retten kann. Aber ob unsere Beziehung überhaupt noch eine Zukunft hat ist sehr fraglich. Ich liebe ihn. Aber ob ich überhaupt noch sex haben kann mit ihm oder auch grundsätzlich, wenn die Beziehung bricht, ohne mich fragen zu müssen ob ich genug bin?? Fraglich. Ich werde durch die Schwangerschaft täglich hässlicher und all das verunsichert mich extrem. Aber meine Große Frage ist, wie kann man jetzt seine Sucht behandeln? Denn ich werde es NICHT verkraften, seinem Wunsch nachzugehen und ihn täglich zu kontrollieren. Das was ich gestern gesehen hat, hat mich für mein Leben geschädigt und aktuell hab ich das Gefühl mich NIE WIEDER sexy fühlen zu können. Danke dafür "Liebe meines Lebens". Ob ich noch eine Familie oder Hochzeit mit diesem Menschen aushalte weiß ich aktuell absolut nicht weil jeder Blick zu ihm schmerzt.
Kann man jetzt sofort Hilfe erhalten?
Er hat auch gesagt er ist ein Monster und das er sich einfach umbringen will wenn er nicht so ein Feigling wäre. Geht mir auch so, ich hasse alles an mir, aber ich denke das ich aktuell sehr viel Stabiler bin als er. Bitte berichtet mir, ob es jetzt direkt Hilfe geben kann durch zb eine Aufnahme in eine Psychiatrie im Bereich Suchterkrankung oder immerhin etwas für seine Suizidgedanken.
Ich WILL daran arbeiten, selbst wenn ich aktuell am Boden zerstört bin. Es belastet ihn seid mehreren Jahren und er leidet und ich ebenfalls.
Liebe Grüße und bitte seid nicht gemein es ist schlimm genug grade.

 

[beyond]

Liebe Kätzchen

Ich denke, dass da auf jeden Fall ein Psychologe oder Psychotherapeut die richtige Ansprechperson ist!
Ihr seid in einem Ausnahmezustand und es wird in dem Fall nicht die Lösung sein, dass du dich noch mehr sexy stylst.

Da sind ja ganz andere psychische Probleme im Hintergrund.

Und ihr bekommt ein Baby! Er soll sich möglichst schnell einen Termin ausmachen und selbst das Problem angehen.
Nicht du bist verantwortlich, dass du ihn kontrollierst. Das muss er selbst machen und wollen.

Ich wünsche euch alles Gute!

 

[Mod Luke]

Hallo Kätzchen,

ich habe mir deinen Text durchgelesen und bin erschrocken über deine Erzählungen.

Nicht nur dein Partner spricht von Suizidgedanken, sondern du ebenso. Und darunter leidet nicht nur ihr Zwei, sondern auch euer Ungeborenes.

Wendet euch so schnell wie möglich an euren Hausarzt, und berichtet ihm so ehrlich, wie hier geschehen, eure Gedanken, Ängste und Sorgen.

Ich verlinke dir hier noch eine Seite mit Soforthilfe, an die ihr euch wenden könnt:

https://www.stiftung-gesundheitswis...-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen

Achtet gut auf euch und euer Ungeborenes.

Alles Gute für euch!

 

[Scarlet]

Liebe Kätzchen99,
es tut mir sehr leid, was du mit deinem Partner durchmachst und ja, das klingt absolut nach Suchtverhalten und einer Spirale, unter der Du sowie dein Partner verständlicherweise extrem leidet.

Das Erste, was ich an deiner Stelle machen würde- so selbstverständlich das auch klingt- ist mit dem Partner klären, ob er bereit ist,
a) extern Hilfe wegen seiner Sucht zu suchen/ anzunehmen und
b) ab SOFORT bereit ist, EIGENSTÄNDIG etwas gegen seine Sucht zu tun.

Eigenständig bedeutet hier grundsätzlich als Faustregel: 90 Tage Verzicht auf Selbstbefriedigung und Pornographie.
Damit sofort beginnen.

Das wird massivster Stress für ihn sein, denn letztendlich ist das wie ein kalter Alkohol- oder Drogenentzug.
Aber nur durch einen abrupten und kompletten Verzicht auf die Kombi Pornographie/ SB kann dein Partner wieder lernen Nähe ohne (!) Sex zu genießen und die aktuelle psychische und physische, durch Reizüberflutung verursachte, Abstumpfung reversibel machen.

Manche Experten machen bei der 90 Tage SexlosRegel auch die Ausnahme, dass Sex mit dem/ der Partnerin in der Zeit erlaubt ist, aber eben KEIN Porno/SB und auch keine SB ohne Porno.

Hier kann und muss
(!) dein Partner aktiv selbst ansetzen, wenn ihm Veränderungen wichtig sind! Rede bitte mit darüber und nimm ihn in die Verantwortung, die er dir und eurem ungeborenen Kind gegenüber hat.

Bitte daneben auch dringend Kontakt zu Selbsthilfegruppen aufnehmen.
Die Selbsthilfegruppe Anonyme Sexaholiker bietet euch Hilfe und Beratung.

Alles Gute für euch liebe Kätzchen99

Edit wg Rechtschreibfehlern

 

[Mod Plouha]

Hallo Kätzchen,

noch zusätzlich zu dem bereits gesagten: die Suizidgedanken und die allgemeine Problematik sollte auf jeden Fall Vorrang haben vor der Pornoproblematik. Also bitte schau Dir Luke's Rat genau an und geht, vielleicht ja sogar gemeinsam, direkt zu einem Hausarzt und besprecht mindestens das Problem der allgemeinen Gedankenlage so offen wie möglich mit einem Arzt

Er hat auch gesagt er ist ein Monster und das er sich einfach umbringen will wenn er nicht so ein Feigling wäre. Geht mir auch so, ich hasse alles an mir, aber ich denke das ich aktuell sehr viel Stabiler bin als er. Bitte berichtet mir, ob es jetzt direkt Hilfe geben kann

Es kann natürlich direkt Hilfe geben, bei akuten Suizidgedanken auch direkt in einer Psychiatrie.

Langfristig kann es auch Hilfe für die Pornoproblematik geben, die sehr weit verbreitet ist übrigens. Viele, auch junge, Männer, haben die Problematik einer durch exzessiven Pornokonsum ausgelösten Potenzstörung. Das kann entweder dazu führen, dass es durch "normalen" Sex nicht mehr zum Orgasmus kommt oder gar keine Erektion mehr zustande kommt.
Die von Scarlet erwähnten 90 Tage Abstinenz sind dabei eine erste Faustregel, allerdings nur ein Anfang. Es ist letztlich eine Suchtproblematik wie jede andere Sucht auch, also gar nicht so unähnlich zu Alkohol oder anderen Drogen, die Lösung ist daher auch zumindest teilweilse unterschiedlich, aber es KANN definitiv etwas getan werden. Allerdings werdet Ihr beide auch dafür Hilfe brauchen.

Das ist allerdings nur für die Langzeitperspektive, ich möchte nochmal sagen: die Suizidgedanken sind erstmal das, um das Ihr Euch kümmern müsst. Falls der Hausarzt nicht Eure prinzipielle Anlaufstelle sein kann: andere Möglichkeiten wären noch die Telefonseelsorge (0800 - 111 0 111) und auch JEDE psychiatrische Klinik. Die jeweiligen Notaufnahmen sind 24 h besetzt und man kann da hingehen und die Situation beschreiben.

Bitte holt Euch beide Hilfe, gerade angesichts Deiner Schwangerschaft.

VG
Plouha

 

[Kätzchen99]

Guten Tag ihr Lieben,
Ich hab grad erst gesehen das Leute geantwortet hatten, das wurde nicht wirklich per email mitgeteilt. Naja.
Es ist so, das ich mich gestern einige Stunden nur hingesetzt habe und rumtelefoniert habe was man denn jetzt tun kann. Das Endergebnis war so wie hier beschrieben von euch, bei Sofortigen Problemen in eine Krisen Einrichtung (die gibt es in dieser Stadt auch und mit diesen hab ich auch telefoniert). Uns geht es ein wenig besser nachdem wir viel miteinander geredet haben und wir auch beide wieder kuscheln konnten. Diesmal auch ohne das es sich seltsam anfühlt. Eher im Gegenteil. Durch meine Hormone (2. Trimester) kam dann doch das Gefühl mit ihm schlafen zu wollen was ich dann halt nicht für gut hielt, ich brauch einfach das er dann wirklich kommen kann. Und wenn er am Tag vorher noch auf andere Frauen gekommen ist? Nein. Einfach nein egal wie groß die Lust ist. Als ich halt erklärt habe, ICH will seinen Saft haben statt diese Porno Weiber tat es einerseits schon noch sehr weh aber naja Hormone halt. Gestern ging er arbeiten (er denkt immer er muss das durchziehen) ich habe ihn dann nach der Arbeit dort abgeholt es war zwar 1 std Bus fahren aber ich habe Angst um ihn gehabt er sollte nicht alleine Auto fahren wenn er jederzeit losweinen könnte. Für heute hat er sich krank gemeldet (er hat sich gestern auf Arbeit wie ein Zombie verhalten). Ab morgen ist dann ein paar Tage frei. Heute gehen wir zu meiner Hausärztin sie hat sehr oft Verständnis für meine Psyche und wenn er sich das wünscht könnte er medikamentös eingestellt werden. Ich selbst besser nicht aber bei ihm würde das gehen und ich kann ihn dann auch erstmal beobachten. Da wir eine 3 jährige Tochter haben die jetzt erstmal bei der Oma ist, wollen wir jetzt nicht sofort in die Psychiatrie als Notfall. Da werden die Medis helfen. Im absoluten Notfall geht er in ein Krisenbett von der Stiftung die einen auch gehen lassen wenn man was erledigen muss. Aber er fühlt sich stabiler und ich selbst auch. Wir schauen das wir einen Warteplatz für die Suchtstation in einer Psychiatrie erhalten, diese Therapie möchte er auch annehmen. Am Donnerstag ist für uns ein Beratungs Termin bei einer Beratung die auch Spiele und Medien Sucht behandelt. Vielen dank für eure hilfreichen Antworten!!
Ich halte euch auf dem Laufenden wie es weiterhin läuft!

 

[Kätzchen99]

Nochmal ich, hab grad den Verdacht das er gestern abend nachdem ich schlafen gegangen bin nochmal Pornos geguckt hat. Er wünschte sich ja, Kontrolliert zu werden und er hat gestern Nacht seinen Browserverlauf gelöscht. Das macht mich jetzt wieder stutzig. Er wünscht sich ja ebenfalls Kontrolle meinerseits um unterstützt zu werden von weg zu kommen. Gibt es da Apps oder Programme die Jegliche Sexuellen Bildchen/Videos total abblockt oder die Möglichkeit, das man im Nachhinein oder währenddessen sehen kann, ob sich was angeschaut wird? Gestern war ich schon früh am Schlafen da ich Mandelentzündung hab und jetzt seh ich halt das der Browserverlauf gelöscht wurde gestern Nacht... Ich muss ihm helfen!

 

[Wüstenvater]

Wenn Mann, egal aus welchen Gründen, keinen Sex mehr haben will oder kann, ist w*chsen zu Pornos doch eine pragmatische Lösung. Das mache in in meine Ehe seit 18 Jahren so. Meine Frau war noch nie eine Sexbombe für mich (hat aber sehr viele andere tolle Seiten !!) und wenn sie sich dann nicht einmal stylt (was ich für sie selbstverständlich tun würde, nur hat sie kein Interesse daran), dann ist eben tote Hose. Im Übrigen läuft in fast allen Langzeitbeziehungen im Bett so gut wie nichts mehr. Deswegen gibt es ja heute mehr die serielle Monogamie als die alte lebenslange Ehe. Oder Polyamorie usw. Dabei wird allerdings der Sex überwertet, denn es gibt so viel anderes Positives was man zusammen machen kann.

 

[Kätzchen99]

@Wüstenvater wir haben mehrmals täglich Sex, oft geht das von mir aus. Und mein Partner will keine Pornos in seinem Leben er hat das nur aus Gewohnheit weitergeführt NICHT weil ich ihm kein "Loch gebe". Fernab vom nicht kommen seinerseits läuft es gut sexuell. Er WILL mich.

 

[Wüstenvater]

@Wüstenvater wir haben mehrmals täglich Sex, oft geht das von mir aus. Und mein Partner will keine Pornos in seinem Leben er hat das nur aus Gewohnheit weitergeführt NICHT weil ich ihm kein "Loch gebe". Fernab vom nicht kommen seinerseits läuft es gut sexuell. Er WILL mich.

Wo ist dann das Problem ?

 

[Kätzchen99]

@Wüstenvater er ist selbst mit diesem Verhalten unzufrieden und möchte dagegen angehen. Er ist sehr froh darüber das er jetzt endlich mit jemandem darüber reden konnte, weil ihn das schon sehr lange Stört. Es ist eine Sucht und da kommt man wieder hin zurück ohne Hilfe von außerhalb. Und wenn diese Sucht dafür sorgt das Man(n) nach dem Sex unzufrieden ist weil er sich impotent fühlt (was der Fall ist!) ist das ein Problem. Er will was daran ändern, denn exessives Porno schauen mit zwanghaften Hintergrund ist eine Sucht Krankheit.

 

[Admina Hira Eth]

Wo ist dann das Problem ?

Hallo Wüstenvater,

sag, hast du Kätzchens Strang, ihren Eingangspost und die nachfolgenden Kommentare gelesen?

Falls ja, erstaunt mich sowohl dein Post #8, als auch deine Frage danach, wo Kätzchens Problem ist.

 

[Wüstenvater]

@Wüstenvater er ist selbst mit diesem Verhalten unzufrieden und möchte dagegen angehen. Er ist sehr froh darüber das er jetzt endlich mit jemandem darüber reden konnte, weil ihn das schon sehr lange Stört. Es ist eine Sucht und da kommt man wieder hin zurück ohne Hilfe von außerhalb. Und wenn diese Sucht dafür sorgt das Man(n) nach dem Sex unzufrieden ist weil er sich impotent fühlt (was der Fall ist!) ist das ein Problem. Er will was daran ändern, denn exessives Porno schauen mit zwanghaften Hintergrund ist eine Sucht Krankheit.

Ja stimmt. Dafür gibt es die Anonymen Sexoholics.

Sex Addicts Anonymous ist ein Zwölf-Schritte-Programm, das 1977 für Menschen gegründet wurde, die ihr süchtig machendes Sexualverhalten beenden möchten. Es gibt auch eine Gruppe, die als COSA bekannt ist, für diejenigen, die von der sexuellen Abhängigkeit anderer betroffen sind. Wikipedia (Englisch)

 

[Wüstenvater]

Hallo Wüstenvater,

sag, hast du Kätzchens Strang, ihren Eingangspost und die nachfolgenden Kommentare gelesen?

Falls ja, erstaunt mich sowohl dein Post #8, als auch deine Frage danach, wo Kätzchens Problem ist.

Jetzt ja.

 

[Admina Hira Eth]

Jetzt ja.

Das freut mich. Noch mehr würde mich freuen, würdest du das künftig vorher tun und nicht einfach mit einem nicht ganz so passenden Post in einen Strang hüpfen. Danke dir!

 

[Mod Plouha]

Da werden die Medis helfen.

Ich wollte nur hierzu noch kurz etwas sagen Kätzchen, damit die Erwartungen nicht zu hoch sind: oft dauert es ein paar Versuche, bis man die richtige (individuell passende) Medikation findet. Manchmal muss auch an der Dosierung geschraubt werden. In jedem Fall aber dauert es zwischen zwei und vier Wochen, bis man eine erste Wirkung spürt. Also nicht zu viel Hoffnung auf SOFORThilfe durch die Medikation setzen, bzw. ein bisschen Geduld mitbringen. Und die Notfallangebote einfach im Hinterkopf haben.

 

[Kätzchen99]

Aktuell sind wir auch beide der Meinung, das wir erstmal zu der Beratung gehen und schauen, was genau jetzt Sinn macht. Uns beiden geht es nach dem ersten Tief auch besser, wir haben auch bereits miteinander wieder Sex gehabt (wir haben immer eine große Anziehung zueinander) und vertragen uns wieder so gut wie vorher. Manchmal am Tag tut es mir noch weh und manchmal hat er schlechtes gewissen, aber im miteinander ist es wieder so harmonisch wie vorher. Wir verstehen beide, das diese Sucht nicht an mir oder unserem Sexleben liegt sondern nur eine Gewohnheit ist die nunmal immer wieder kam. Schauen wir mal, wie schnell wir einen Platz in der Suchthilfe erhalten.

 

[Mod Luke]

Ich finde es sehr gut von euch, dass ihr jetzt gemeinsam nach Hilfe für seine Sucht sucht.

Hoffentlich bekommt ihr so schnell wie möglich Hilfe in dieser Sache. Ich drück euch die Daumen und bin beruhigt, dass sich die Emotionen beiderseitig wieder abgekühlt haben.

 

[Kätzchen99]

Hallo, ich nochmal. Mein Partner hat mittlerweile keine Pornos mehr angesehen und es scheint auch alles okay zu sein. Ich hab den Eindruck, das ich als Antwort auf diese Situation in eine Hyper Sexualität gefallen bin um dem ganzen gerecht zu werden. Jetzt möchte ich wirklich die ganze Zeit mit ihm Sex haben und auch ihn verwöhnen mit Blowjobs und will ihn reiten (was eig eher nicht so meins ist da ich schnell aus der Puste bin) als versuche ich nun verzweifelt und unter Drang ihn glücklich zu machen. Ist bestimmt auch nicht korrekt so. Ich kann garnicht mehr damit aufhören mit ihm Sex zu haben und er ist auch gekommen beim Blowjob. Jetzt brauch ich die ganze Zeit Sex mit ihm. Ist das nun eine Art Co-Abhängigkeit oder eine Trauma Response (hab sexuelle Traumas)?

 

[Mod Luke]

Hallo Kätzchen,

aus meiner Sicht sind das alles Fragen, die ihr in der Suchtberatungsstelle klären müsstet. Wir sind hier ein "Laienforum" und können da nicht explizit helfen. Außer dir entsprechende Ratschläge und Tipps an die Hand zu geben, können wir mMn nicht tun Das sprengt ganz klar die Kompetenz des Forums.

Gesund klingt dein Verhalten für mich zumindest nicht. Aber, kläre das bitte mit Experten ab, die dir dann auch wirklich nachhaltig helfen können