Danke an euch alle, ihr Lieben
Für's Lesen und für eure lieben Worte
Heute hab ich leider wieder das Bedürfnis, ein bisschen meine Gedanken hier aufzuschreiben.
Ich freu mich schon auf meine Therapie, die morgen beginnt. Bin dann ein paar Wochen krank geschrieben. Aufgrund von Corona findet die Therapie aber nicht den ganzen Tag statt, sondern aufgeteilt in zwei Gruppen, eine am Vormittag und eine am Nachmittag. Ich bin vormittags dran und hoffe, dass mir die Decke nicht auf den Kopf fällt, wenn ich demnächst so viel Freizeit habe
Ich freu mich aber schon drauf, hoffentlich ein paar gute Ratschläge zu bekommen.
Hast du dich mal mit dem inneren Kind beschäftigt?
Liebe Sonrisa, seit einem Jahr habe ich diesen Gedanken, dass viele meiner Ängste und Probleme wohl daher kommen. Habe mich bisher nicht damit beschäftigt, möchte das aber jetzt in der Therapie ansprechen.
Zumindest ist es schon mal ein guter Ansatz glaube ich, dass ich weiß, woher meine Probleme kommen könnten.
Ich hatte eine schöne Kindheit, aber es gibt ein paar Dinge die passiert sind, die ich erst jetzt, so viele Jahre später, als möglichen Auslöser erkenne.
Ich wurde zum Beispiel als Kind wenn ich ungezogen war öfter in meinem Zimmer eingesperrt, aber so schlimm ist das ja nicht oder? Und mein Papa war oft sehr wütend und ab und zu hab ich auch eine "Watschn" bekommen. Naja, ich werde das in den nächsten Wochen mal ansprechen.
nicht Annehmen können, wie Männer Frauen wahrnehmen.
Philipp, ich wollte dich das nicht fragen, weil ich glaube die Antwort zu kennen, aber es lässt mir doch keine Ruhe. Wie nehmen Männer denn Frauen wahr?
Ich befürchte, dass sich dann meine Vermutungen bestätigen.
Er hat mir zwar immer versichert, dass er treu ist und dass er sich nicht für andere Frauen interessiert. Aber warum hat man auf allen sozialen Netzwerken 90% weibliche Freunde? Warum liked man in einer Beziehung vor allem die freizügigen Bilder seiner weiblichen Bekanntschaften, die ich alle nie kennen gelernt habe, welche angeblich seine Friseurinnen, Stammtischmitglieder, ehemalige Kolleginnen und Freundinnen von Kumpels sind?
Hab immer großzügig darüber hinweg gesehen, aber im Nachhinein...?
Ich weiß, dass er sehr auf Äußerlichkeiten fixiert ist.
Und ich weiß nicht, warum ich da so unsicher und auch oberflächlich bin. Es kommt ja nicht nur auf das Äußere an. Und ich muss mich ja nicht verstecken. Aber ich bin da so dermaßen drauf fixiert, dass ich nicht schön genug war, das ist krank.
Er hat mir am Anfang, als es nur um Sex ging, gesagt, wie sehr er schöne Frauen liebt.
Als wir dann zusammen waren hat er gesagt, dass er immer eine Freundin wollte, die schöner ist als er und dass er das mit mir hat. Da sieht man doch, wie er darauf fixiert ist, oder?
Und da es noch tausend schönere Frauen gibt, hat er sich wohl irgendwann gedacht, dass er sich die jetzt sucht.
Ich merke selber, wie ungesund meine Gedanken sind, aber ich kann sie nicht abstellen. Ich weiß nicht, was mir in meinem Leben passiert ist, dass ich so unsicher bin.
Irgendwie dreht sich in Zusammenhang mit Ex alles nur um mein Äußeres. Warum? Weil ich es insgeheim weiß, dass ich Recht habe? Aber hat er mich dann angelogen, als er sagte, er fände mich schön? Vielleicht ist es auch deshalb so, weil ich weiß, dass ich ein ganz lieber Mensch bin, dass jeder, der mich persönlich kennt, mich mag und schätzt? Weil ich nicht glauben kann, dass es an meinem Charakter liegt und es deshalb das Aussehen sein muss? Ich kann selber nicht glauben, was für einen Blödsinn ich hier schreibe. Ich merke selber, wie krank das ist.
Ist das, was ich denke, überhaupt irgendwie nachvollziehbar?
Wenn ich so darüber nachdenke, wird mir klar, wie blöd ich eigentlich bin. Wir waren nicht einmal ein Jahr zusammen. Und trotzdem lass ich mich so von ihm runter ziehen?
Durch sein Verhalten mit lovoo und dem Blockieren hat er mir einfach jegliches übrige Selbstvertrauen gestohlen.
Es ist so, als wäre das mit mir alles nichts wert gewesen.
Drei Wochen vor der Trennung waren wir noch mit seinen Eltern wandern, es gab überhaupt keine Anzeichen. Wir haben Fotos mit der Familie gemacht. Es war so, als wäre ich als zukünftige Schwiegertochter vollends akzeptiert und er hat keine Anzeichen gemacht, dass ihm das unangenehm wäre.
Er war meine zweite Beziehung nach meinem ersten Ex, mit dem ich acht Jahre zusammen war und ich dachte einfach, das wäre jetzt für "länger". Wir haben ja auch schon mal spaßeshalber darüber geredet, welche Hunde wir mal wollen usw. Und in unserem letzten Streit ging es ja um die Zukunft. Ich kann mir auch irgendwie vorstellen, dass ihm das zu viel war. Wir haben über unsere Zukunftsvisionen noch nie richtig gesprochen, aber im letzten Streit gingen unsere Meinungen darüber auseinander. Aber man hätte ja darüber reden kennen. Alles was ich gesagt habe war ja im Affekt. Man hätte sicherlich eine Lösung finden können. Er hat gesagt, er möchte evtl bei seinen Eltern ausbauen. Ich hab gesagt, ich kann mir das nicht vorstellen. Aber über all das hätten wir ja in Ruhe mal reden können... Es ist in diesem Streit einfach alles eskaliert...
Und wenn man seinen Worten einfach mal glaubt, dann hat er ja geschrieben, dass bei diesem Streit etwas in ihm kaputt gegangen ist.