Trennung nach Streit und Schicksal

[Timo31]

4.Woche KS/Trennung

Außer den Kontakt zwischen meinen Kind und ex gab's sonst nichts.

Es hat sich bei mir zur Vorwoche eine Menge verändert. Ich habe meinen alten Alltag wieder ohne das exi mich im Kopf mit begleitet. Dafür hat mein Kind Exi öfters erwähnt als zu den Wochen davor.

Ich habe meine persönliche To-Do liste am Donnerstag erreicht. Aber nach der Liste kommt vor der Liste...

Ich habe mich persönlich dank der Therapie sehr gut weiterentwickelt und dies habe ich auch in Real Life getestet. Leere Worte würden mich nur nach hinten werfen

Ich habe inzwischen einen neuen Look und mein Selbstbewusstsein wieder. Ich merke es daran zb das die Kindsmutter (exex) mit Herzen und hab dich lieb um sich schmeißt und ihr Freund sie nicht mehr alleine lässt wenn es um mich geht
Aber da wird nichts laufen sie ist nur mittel zum Zweck für mein Ego.

Oder

Ich bin auch als " neuer" Sohn zur Familie gefahren und es war einfach nur erschreckend. Ich hab ja ein tattoo gemacht,das unteranderem ein Statement gegen meine Kultur sein sollte.
Ich habe mir vorher mehrere Szenarien ausgemalt aber mit der Reaktion hab ich nicht gerechnet... NICHTS!!!
Ich sah in deren Augen irgendwie mein altes ich
Einfach ablenken,in sich hinein fressen und so hinnehmen.
Ich war bereit gewesen mich dem Hass und Enttäuschung zu stellen aber mein Gegner ist nicht Mal aufs Schlachtfeld gekommen

Ich bin auch " fertig" mit dem verarbeiten und akzeptieren der Trennung. Es gibt nichts mehr worüber ich eine Träne verliere und sehe die Trennung nun als Geschenk,dank der Entwicklung .Meine Therapeutin hat mir sehr geholfen und gequält zugleich aber ich werd sie weiterhin noch brauchen alleine schon wegen meiner Depression.


... Es gibt eine neue Liste
Realistische Pro /Contra Liste fürs abschicken der Briefe.

Es raubt mir den Schlaf,zumal die Briefe keinerlei "bitte nehm mich zurück" beinhalten.
Es macht mich seit 3Tagen wahnsinnig,dass ich nicht schlafen kann wegen der Entscheidung.

Parallel wird der letzte Brief verfasst,diesmal aber erstmal als Notiz weil die anderen Briefe nicht direkt Persönlich waren sondern zur Verarbeitung/Erklärung.

Ich nenn es Mal nicht Abschiedsbrief/Liebesbrief oder ähnliches. Es wirkt auf mich bisher eher wie ein Dankesbrief.

Mir ist bewusst das ich mit diesen Briefen Wunden aufreißen könnte und dann völlig unters Radar fallen kann. Aber ich hätte dafür zb eine Reine Seele
Und ich denke mir ,wenn sie mich danach weiterhin aus ihren Leben blockiert,dann soll es so sein. Ich bin mir dennoch sicher das ich mit allem Leben kann


Ich denke ihr werdet mir das nicht raten mit dem abschicken ,oder?
was wären eure pro/Contras als außenstehender?

 

[Metamorphose]

Hallo Timo,

nicht abschicken!

„Sometimes its just done…Just walk away and move on…No ugly words…. No formal Goodbyes…. Just no more.“

Du „movst“ on, das kann man sehen und das ist das Beste was du tun kannst.

Und was in ein paar Monaten sein wird…who knows? Du weißt ja nichtmal wer du dann sein wirst und was du dann möchtest. Lass es auf dich zukommen. Atmen, vertrauen, loslassen und schauen was passiert. Du bist auf dem Weg zu dir selbst. Was Besseres kann dir gar nicht passieren.

 

[Mr.Unbekannt]

Hey Timo,
erstmal super wie du das machst

zum Brief:
Darauf würde ich erstmal verzichten! Ich verstehe dass du da irgendwo das Bedürfnis hast aber ich denke das macht's nicht wirklich besser.
Ich bin gerade an einem Punkt wo ich tatsächlich an einen "Abschiedsbrief" denke weil ich noch so viele offene Fragen habe, die mir wahrscheinlich nie beantwortet werden. Ich mache das aber wirklich um Abschied zunehmen und nicht weil ich noch Hoffnung auf irgendwas habe...bei diesem Punkt bist du ja eigentlich noch nicht.
Deshalb tu es lieber nicht! Vielleicht irgendwann wenn es dir hilft und du keine Hoffnung/Ambitionen mehr hast auf ein EB.

 

[Gänseblümchen]

Hey Timo, da ist ja das Sonntags-Update

Du machst das klasse, erstaunlich was Du in den paar Wochen offenbar schon bewirken konntest in Bezug auf Deine eigene Entwicklung.

Aus eigener Erfahrung würde ich auch dazu raten, (aktuell) keinen Brief zu schicken - selbst wenn dieser kein "nimm mich zurück" enthält.

Aber ich finde gut, die Dinge einfach mal auszuformulieren. Mach Dir nicht so einen Druck mit der Entscheidung, was zu schicken. Du hast doch alle Zeit der Welt

Schönen Sonntag!

 

[Eisvogel100]

Hallo Timo,

ich schau bei dir auch mal wieder vorbei. Brief an die Ex? Auf keinen Fall absenden! Schreib noch mal welche oder auch viele - aber das sind Briefe für dich. Zum verarbeiten, nicht für Ex. Und mach dir nicht so einen Stress, denn

Du hast doch alle Zeit der Welt

genauso schaut’s aus.
Ich habe meine Ex gefühlt 50 Briefe geschrieben. Wenn ich dir heute lese, dann merkt man, wie sich mit Zeit die Dinge verändern. Auch deine Sicht wird sich ändern. In 14 Tagen fallen die ganz andere Formulierungen. Also. Sein lassen.

 

[Timo31]

Und was in ein paar Monaten sein wird…who knows? Du weißt ja nichtmal wer du dann sein wirst und was du dann möchtest.

Danke für dein dein Beitrag, wenn ich ziellos rumlaufen würde dann weiß ich das tatsächlich nicht ich habe aber ein Ziel unabhängig von ex

Hey Timo,
erstmal super wie du das machst

zum Brief:
Darauf würde ich erstmal verzichten! Ich verstehe dass du da irgendwo das Bedürfnis hast aber ich denke das macht's nicht wirklich besser.
Ich bin gerade an einem Punkt wo ich tatsächlich an einen "Abschiedsbrief" denke weil ich noch so viele offene Fragen habe, die mir wahrscheinlich nie beantwortet werden. Ich mache das aber wirklich um Abschied zunehmen und nicht weil ich noch Hoffnung auf irgendwas habe...bei diesem Punkt bist du ja eigentlich noch nicht.
Deshalb tu es lieber nicht! Vielleicht irgendwann wenn es dir hilft und du keine Hoffnung/Ambitionen mehr hast auf ein EB.

Vielen Dank für dein Kommentar
Warum denkst du ,macht es nicht besser?

Es tut mir wirklich sehr leid für dich und deine Situation aber Offene Fragen und Abschiedsbrief passt irgendwie nicht zsm

Ich habe aber keine offene Fragen,ich habe die Trennung akzeptiert und die Hintergründe herausgefunden bzw kapiert.

Du machst das klasse, erstaunlich was Du in den paar Wochen offenbar schon bewirken konntest in Bezug auf Deine eigene Entwicklung

Ich bin selbst erstaunt aber der Schlüssel ist wahrscheinlich die Therapie.

Aber ich finde gut, die Dinge einfach mal auszuformulieren. Mach Dir nicht so einen Druck mit der Entscheidung, was zu schicken. Du hast doch alle Zeit der Welt

Ich bin selbst eine Jungfrau im nieder schreiben, deswegen kann ich das aufjendfall empfehlen um zu verarbeiten

Ich habe meine Ex gefühlt 50 Briefe geschrieben. Wenn ich dir heute lese, dann merkt man, wie sich mit Zeit die Dinge verändern. Auch deine Sicht wird sich ändern. In 14 Tagen fallen die ganz andere Formulierungen. Also. Sein lasse

Okay okay
Ich werd mir nochmal Gedanken darüber machen und noch eine Woche vergehen lassen und schauen was passiert und wie ich die Idee dann finde

Ich mach mir aber auf keinen Fall Druck

Ich werd diese "dumme" Idee auch in der nächsten Sitzung ansprechen und bis dahin vergehen auch paar Tage um es klarer zu sehen

 

[Metamorphose]

Danke für dein dein Beitrag, wenn ich ziellos rumlaufen würde dann weiß ich das tatsächlich nicht ich habe aber ein Ziel unabhängig von ex

So war das nicht gemeint

Sondern eher dass du dich durch die Therapie verändern wirst, viel mehr du selbst sein wirst. Und deswegen gar nicht sagen kannst was in ein paar Monaten sein wird. Vielleicht möchtest du deine Ex dann ja gar nicht mehr zurück….vielleicht kannst du dir dann selbst geben, was sie dir vermeintlich geben sollte….

 

[Mr.Unbekannt]

Hi Timo,
sorry kann leider nicht zitieren...
Ja etliche offene Fragen wieso weshalb warum sie dies und das nach der Trennung gemacht hat oder warum sie noch unser Partnerarmband trägt...die Fragen wird sie mir nie beantworten und nach 6 Monaten muss ich einfach mal abschließen und dafür nutz ich den "Abschiedsbrief"
Du bist ja jetzt in der 4. Woche und strebst ja trotzdem EB an auch wenn du es akzeptiert hast oder?
Wie wäre es mit nem Pling? Oder meinst da würde nichts kommen?
Finde es echt stark wie du das machst
Aber ich bin auch nicht der richtige Ratgeber, und ne EB Strategie kann man auch nicht verallgemeinern sondern des ist ja trotzdem von Fall zu Fall unterschiedlich...
So ein Brief kann natürlich "sitzen" oder voll in die Hose gehen

 

[Timo31]

Vielleicht möchtest du deine Ex dann ja gar nicht mehr zurück….vielleicht kannst du dir dann selbst geben, was sie dir vermeintlich geben sollte

Jeder ist ja sein eigenes Glückes Schmied
Ich Brauch sie nicht um glücklich zu sein
Es kann gut sein das ich in 2,3 Monaten anders denke

Ja etliche offene Fragen wieso weshalb warum sie dies und das nach der Trennung gemacht hat oder warum sie noch unser Partnerarmband trägt...die Fragen wird sie mir nie beantworten und nach 6 Monaten muss ich einfach mal abschließen und dafür nutz ich den "Abschiedsbrief

Ja kann ich dich sehr gut verstehen und ich habe dir ja im Strang meine Meinung zum Armband dazu gegeben. Jeder Mensch ist anders und eigentlich sollte man den geliebten Menach am besten kennen aber manchmal läuft man auch mit einer Rosa roten Brille herum
6 Monate sind schon eine lange Zeit aber wenn du von mir eine Motivation möchtest dann kann ich dir sagen das meine exex mich nach 7 Monaten wieder zurück wollte,doch hatte ich mich weiterentwickelt und sie hat sich 0 verändert. Leb dein Leben und es ist nie zu spät

Du bist ja jetzt in der 4. Woche und strebst ja trotzdem EB an auch wenn du es akzeptiert hast oder?
Wie wäre es mit nem Pling? Oder meinst da würde nichts kommen

Jaein ich würde sagen das ich mit beiden leben könnte,das werd ich mir diese Woche noch durch den Kopf gehen lassen , spontan ist nicht immer gut
Pling ? Schwierig...
Ein hey,wie geht's nach unserer Geschichte ist denk ich nicht das richtige. Es war sozusagen eine Schutztrennung beiderseits nur das sie es ausgesprochen hat. Sie kennt meine Sicht über die Fehlgeburt nicht,sie wusste das ich in gewissen Situationen komisch war ,doch kennt sie den Grund nicht dafür mit der Depression. Es gibt noch mehr Dinge ,die ich nur durch die Therapie herausgefunden habe und wo nun alles ein Sinn ergibt

EB Strategie kann man auch nicht verallgemeinern sondern des ist ja trotzdem von Fall zu Fall unterschiedlich...
So ein Brief kann natürlich "sitzen" oder voll in die Hose gehen

Sehe ich genauso. Natürlich kann der Schritt in beiden Richtungen gehen und vlt würde sowas bei deiner Ex Fruchten und bei meiner nicht
Die Frage ist eher ob wir uns auch dem Risiko bewusst sind was wir damit anstellen können, immerhin reist man möglicherweise Wunden auf ich bin mir noch nicht klar deswegen, also erstmal abwarten

 

[Mr.Unbekannt]

Du könntest ja deinen Brief vorher mal hier reinstellen
Letztendlich musst du das für dich selbst entscheiden, du kennst deine EX am Besten
Ich weiß was du da geschrieben hast aber verstehen kann ich es trotzdem nicht ganz zumal das halt mit Abstand das persönlichste war...aber gut

Ich werde die Woche auch mal meine Gedanken sammeln und nen (Abschieds) Brief schreiben iwo mit der Hoffnung dass was zurück kommt und dann kann ich mir auch nichts vorwerfen alles versucht zu haben.

 

[Mr.Unbekannt]

Hey Timo ich nochmal
hat dich deine ExEx damals verlassen oder du sie?
Ja Pling meinte ich eher was wo sie sicher antwortet aber nichts Kriegsentscheidendes ist...

 

[Timo31]

Du könntest ja deinen Brief vorher mal hier reinstellen

Es sind bald 5
Wie gesagt es sind Briefe zur Verarbeitung. erstmal möchte ich sie für mich behalten. Mal schauen was die Woche noch so bringt und vlt kann ich separat ein Beitrag machen über Depression Fehlgeburt usw. jetzt erstmal aber nur auf mich konzentrieren

Letztendlich musst du das für dich selbst entscheiden, du kennst deine EX am Besten

Ganz genau,jeder muss mit seinen eigenen Handlungen selbst leben ,wir /ihr seid mehr oder weniger eine Stütze

Ich werde die Woche auch mal meine Gedanken sammeln und nen (Abschieds) Brief schreiben iwo mit der Hoffnung dass was zurück kommt und dann kann ich mir auch nichts vorwerfen alles versucht zu haben

Der Name sagt es ja schon "Abschiedsbrief" ich denke da kann man nicht viel Hoffnung haben das was zurück kommt. Das einzige was damit endet, zumindest bei mir sind die schlaflosen Nächte aber vlt reicht da ja auch Zeit und Ablenkung.

Hey Timo ich nochmal
hat dich deine ExEx damals verlassen oder du sie?
Ja Pling meinte ich eher was wo sie sicher antwortet aber nichts Kriegsentscheidendes ist...

Sie hat mich ekelig verlassen aber das ist Geschichte. Als sie wieder ankam, da war ich bereits mit Exi zsm und in der kurzen Zeit hab ich schon gemerkt das exex zwar die (Märchenbeziehung) war mit Haus,Kind, Haustier usw. Aber Exi genau das ist was ich in meinen Leben gesucht und gefunden habe.
Es war mehr als nur Liebe ...

... Von daher viel mir die Entscheidung sehr leicht zwischen exex und ex.

Pling hab ich nach 3 Monaten bei exi benutzt im ersten Jahr als ich mich eklig getrennt habe und nach einer Woche hatte ich sie wieder "im Sack" ich möchte es aber ungern Vergleichen und mein Ego zu weit hoch schießen.
Wir sind zwar altbacken in Sache Rollenverteilung in der Beziehung aber ein Brief ist schon eine Sache für sich,da ich selbst noch NIE jemals einen Brief geschrieben habe

 

[Mr.Unbekannt]

Ja ist für mich quasi ein Abschiedsbrief für sie soll das schon iwo so rüberkommen aber eher dass sie nochmal nen Denkanstoß bekommt weil es einfach so widersprüchlich ist/war...

OK krass hast du nach der Trennung iwas versucht sie zurückzubekommen oder hast es so hingenommen? Also bei ExEx...

Wie gesagt, lass dir Zeit und überstürze nichts ein Brief kann sicher Wunder bewirken aber halt auch genau das Gegenteil....

 

[Timo31]

Ja ist für mich quasi ein Abschiedsbrief für sie soll das schon iwo so rüberkommen aber eher dass sie nochmal nen Denkanstoß bekommt weil es einfach so widersprüchlich ist/war...

Wenn du mit allem Leben kannst,why Not

OK krass hast du nach der Trennung iwas versucht sie zurückzubekommen oder hast es so hingenommen? Also bei ExEx...

Ja klar wir haben ein Kind zsm und das hab ich in der Anfangszeit als pling benutzt ich glaube ,das ich ihr indirekt ein(vlt2) Monat hinterher gelaufen bin und sie hat mich ausgenutzt ob du es glaubst oder nicht ,als sie gesehen hat das ich mit Exi nur noch am strahlen und glücklich waren wie Jugendliche,dann erst kam exex mit ihren "Pling" Versuche.

Wie gesagt, lass dir Zeit und überstürze nichts ein Brief kann sicher Wunder bewirken aber halt auch genau das Gegenteil....

 

[Mr.Unbekannt]

Wenn du mit allem Leben kannst,why Not

Ja das muss ich ja so oder so Von daher hab ich da auch nichts zu verlieren, im Gegenteil.

ich glaube ,das ich ihr indirekt ein(vlt2) Monat hinterher gelaufen bin und sie hat mich ausgenutzt

ok wie hat sie dich denn ausgenutzt?

ob du es glaubst oder nicht ,als sie gesehen hat das ich mit Exi nur noch am strahlen und glücklich waren wie Jugendliche,dann erst kam exex mit ihren "Pling" Versuche.

tja zu spät aufgewacht würde ich mal sagen Hast du von ihr noch was gehört während deiner Beziehung?

Wir sind zwar altbacken in Sache Rollenverteilung in der Beziehung aber ein Brief ist schon eine Sache für sich,da ich selbst noch NIE jemals einen Brief geschrieben habe

Ja wenn das noch nie vorkam wird sie sicherlich sehr überrascht sein, aber zu lange sollte der Brief natürlich auch nicht sein, und was willst du da alles reinpacken?

 

[Timo31]

Ja das muss ich ja so oder so Von daher hab ich da auch nichts zu verlieren, im Gegenteil.

Da ist was dran

ok wie hat sie dich denn ausgenutzt?

Als Taxi oder Babysitter zb

Hast du von ihr noch was gehört während deiner Beziehung

Meinst du von Exex ? Ja klar ,sie lief mir Monate lang hinterher bis ich ihr eine klare Ansage gemacht habe wegen Exi und mir.
Selbst jetzt hätte ich möglicherweise Chancen anhand ihr Verhalten

Ja wenn das noch nie vorkam wird sie sicherlich sehr überrascht sein, aber zu lange sollte der Brief natürlich auch nicht sein, und was willst du da alles reinpacken

Mit Sicherheit aber ob es dazu kommt weiß ich noch nicht.
Wenn sie alle 5 auf einmal liest dann ist es viel
Aber das ist dann ihre Entscheidung und nicht meine

 

[Mr.Unbekannt]

Mit Sicherheit aber ob es dazu kommt weiß ich noch nicht.
Wenn sie alle 5 auf einmal liest dann ist es viel
Aber das ist dann ihre Entscheidung und nicht meine

Ach willst du alle 5 "abgeben"? Kann man da nichts zusammenfassen?

Meinst du von Exex ? Ja klar ,sie lief mir Monate lang hinterher bis ich ihr eine klare Ansage gemacht habe wegen Exi und mir.

Jup genau die meinte ich. Ok krass und das obwohl sie damals Schluss gemacht hatte..

Als Taxi oder Babysitter zb

oh okay und du hast dich dann ausnutzen lassen

Da ist was dran

Naja erstmal muss ich das aufs Blatt Papier bekommen hab so viele Gedanken ständig im Kopf wie und was ich schreiben will aber die richtigen Worte zu finden wird glaub ich nicht so einfach. Will des auch relativ kurz halten, aber trotzdem auch nichts vergessen also wird glaub ich gar nicht so einfach Und wenn dann auch nichts mehr kommt dann ist es auch okay für mich am 30.4. werde ich sie auch notgedrungen am Sportplatz sehen

 

[Timo31]

Ach willst du alle 5 "abgeben"? Kann man da nichts zusammenfassen

Schwer
Ich hab jede Woche ein geschrieben und jeder einzelne hat ein Thema das ich verabreitet habe ,ist ja nicht nur die Trennung.

Jup genau die meinte ich. Ok krass und das obwohl sie damals Schluss gemacht hatte..

Jeder Mensch ist anders und was in deren Kopf ist kann man halt nicht wissen. Ich kann auch exex und ex überhaupt nicht vergleichen.

Naja erstmal muss ich das aufs Blatt Papier bekommen hab so viele Gedanken ständig im Kopf wie und was ich schreiben will aber die richtigen Worte zu finden wird glaub ich nicht so einfach. Will des auch relativ kurz halten, aber trotzdem auch nichts vergessen also wird glaub ich gar nicht so einfach Und wenn dann auch nichts mehr kommt dann ist es auch okay für mich am 30.4. werde ich sie auch notgedrungen am Sportplatz sehen

Wie gesagt,ich bin Jungfrau in dem Game und ich denke das man dafür keine Vorlage bekommt
Einfach erstmal anfangen und dann jeden Tag durchlesen und evt. kürzen
Tatsächlich war exex ihr erster pling auch auf dem Sportplatz

 

[Mr.Unbekannt]

Schwer
Ich hab jede Woche ein geschrieben und jeder einzelne hat ein Thema das ich verabreitet habe ,ist ja nicht nur die Trennung.

ok nicht schlecht aber ist das eher was für dich selbst zum Verarbeiten oder wäre das auch was für sie zum Lesen?

Jeder Mensch ist anders und was in deren Kopf ist kann man halt nicht wissen. Ich kann auch exex und ex überhaupt nicht vergleichen.

Oh ja da hast du Recht. Ich konnte auch keine meiner Exfreundinnen miteinander vergleichen, sicher gabs bei manchen Dingen/Angewohnheiten Parallelen...

Wie gesagt,ich bin Jungfrau in dem Game und ich denke das man dafür keine Vorlage bekommt

Bin da jetzt auch kein Fachmann darin

Einfach erstmal anfangen und dann jeden Tag durchlesen und evt. kürzen
Tatsächlich war exex ihr erster pling auch auf dem Sportplatz

ja genau so werd ichs wohl auch machen
Plan ist allerdings (falls ich ihn wirklich abschicke) vorher abzuschicken...aber ich mach mir da jetzt auch gar keinen Druck/Stress.

 

[Timo31]

ok nicht schlecht aber ist das eher was für dich selbst zum Verarbeiten oder wäre das auch was für sie zum Lesen?

Beides. Ich kann es ehrlich gesagt nicht beschreiben. Er unterscheidet sich aufjendfall von anderen Briefen die ich bisher gelesen habe

ja genau so werd ichs wohl auch machen
Plan ist allerdings (falls ich ihn wirklich abschicke) vorher abzuschicken...aber ich mach mir da jetzt auch gar keinen Druck/Stress

Wie vorher abzuschicken?
Sehr gute Einstellung