Hallo Marc und herzlichen Willkommen hier im Forum, auch wenn es aus keinem schönen Anlass ist.
Hier wird dir geholfen und du kannst anhand vieler anderer Geschichten und Wolfgangs Berichten viel lernen.
So wie du es schilderst, kommt es mir so vor, als hätte sie dich nicht aus Mangel an Gefühlen verlassen, sondern weil du nicht fest im Leben stehst und sie das ganze zu lange schon mit ansieht. Außerdem ist bei dir jetzt die "magische 4 Jahre Zeit". Eine sehr bedeutende Phase in einer Beziehung.
Dazu kann ich dir den "Mann-Frau-Konflikt" empfehlen.
Du möchtest sie zurück und auch halten? Dann ist auch mein herzlich gemeinter Rat ähnlich wie Geezer und Tiffany_Weh bereits geschrieben haben, zieh dich zurück und halte eine KS. Finde Möglichkeiten um dein Leben zu regeln, alles andere wird sich ganz automatisch regeln.
Wenn ihr so lange zusammen wart und sie wirklich noch Gefühle für dich hat, dann wird sie dich nicht so schnell vergessen.
Es ist sehr wichtig, dass du deinen Weg findest (nicht nur für sie oder euch, sondern für DICH und DEINE Zukunft).
Versuch dich jetzt in der emotionalen Phase so gut es geht zu kontrollieren. Keine Gefühlsausbrüche jeglicher Art ihr gegenüber, denn dadurch könntest du die Sit. verschlimmern.
LG, Hamid