A
Apfelkern
Gelöschter User
Hallo Ihr Lieben,
ich stecke ja selbst im EB und erlebe ein Gefühls-Auf-und Ab.
Vielleicht kann Euch dieser Post helfen, wenn es Euch schlecht geht bevor das im Heulkrampf endet!
Heute morgen fiel mir ein, dass ich doch einfach nur die Technik aus einem Buch anwenden muss, die ich auch vor 3, 4 Wochen in der Prüfungsphase angewendet habe.
Kurz: es geht darum sich Ziele zu setzen und sich Wünsche zu erfüllen. Dafür muss aber das Gehirn positiv gestimmt und getrimmt werden, denn Gedanken werden zu Energie, bestimmen das Handeln und das was ich von Außen her anziehe. Habe das in einem Buch gelesen, ist ganz einfach!
Ihr formuliert Euch das, was Ihr haben wollt so, als wäre es schon eingetreten bzw. als hättet Ihr es schon geschafft! Dazu dann noch die Formulierung: "In vollkommener Art und Weise"
Das schreibt Ihr auf und sprecht immer wieder vor Euch her, ruhig 20, 30 mal hintereinander, wenn Ihr es dringend braucht, sonst ein par mal am Tag.
Beispiel (Euch gehts schlecht):
"In vollkommener Art und Weise geht es mir total gut, ich bin fröhlich und könnte vor Glück in die Luft springen! Juchuuuuu!"
oder (Ihr müsst eine Präsentation halten und habt Angst zu versagen):
"In vollkommener Art und Weise habe ich heute eine super Präsentation gehalten, bin selbstsicher aufgetreten und habe alle total begeistert."
----------
Ich kann Euch sagen, bei mir hat es funktioniert!
Ich konnte durch die Trennung nicht für meine Prüfungen lernen, nur auf den allerletzten Drücker. Mir blieben für die erste Doppelprüfung nur 2 1/2 Tage. Dementsprechend war ich aufgeregt und hatte Angst! Doch ich habe mir mehrfach am Tag gesagt (wenn es krass war bis zu 20x hintereinander...)
"Auf vollkommene Art und Weise habe ich viel Spaß und Freude beim Lernen und Lernen fällt mir leicht! Alle Inhalte kann ich sofort in meinem Gehirn abspeichern und jederzeit wieder abrufen."
"Auf vollkommene Art und Weise habe ich die BWL/VWL Prüfung mit 1,5 bis 2 bestanden. Alle relavanten Inhalte kann ich sofort aus dem Gedächtnis abrufen und aufschreiben."
Das hat mir sofort die Angst genommen, ich konnte tatsächlich alles und bin mit einem Siegerlächeln raus aus der Prüfung. Hatte ich noch nie! Das Ergebnis steht leider noch nicht
Bei der nächsten Prüfung habe ich das auch angewendet. Die Prüfung war wirklich tricky, es war extrem viel Stoff (ca. 800 Folien), habe nur 5 Tage dafür lernen können und mit 1,7 bestanden! (Der Schnitt lag bei 2,5) Bin so stolz darauf!
Viel Spaß beim Ausprobieren!!!
ich stecke ja selbst im EB und erlebe ein Gefühls-Auf-und Ab.
Vielleicht kann Euch dieser Post helfen, wenn es Euch schlecht geht bevor das im Heulkrampf endet!
Heute morgen fiel mir ein, dass ich doch einfach nur die Technik aus einem Buch anwenden muss, die ich auch vor 3, 4 Wochen in der Prüfungsphase angewendet habe.
Kurz: es geht darum sich Ziele zu setzen und sich Wünsche zu erfüllen. Dafür muss aber das Gehirn positiv gestimmt und getrimmt werden, denn Gedanken werden zu Energie, bestimmen das Handeln und das was ich von Außen her anziehe. Habe das in einem Buch gelesen, ist ganz einfach!
Ihr formuliert Euch das, was Ihr haben wollt so, als wäre es schon eingetreten bzw. als hättet Ihr es schon geschafft! Dazu dann noch die Formulierung: "In vollkommener Art und Weise"
Das schreibt Ihr auf und sprecht immer wieder vor Euch her, ruhig 20, 30 mal hintereinander, wenn Ihr es dringend braucht, sonst ein par mal am Tag.
Beispiel (Euch gehts schlecht):
"In vollkommener Art und Weise geht es mir total gut, ich bin fröhlich und könnte vor Glück in die Luft springen! Juchuuuuu!"
oder (Ihr müsst eine Präsentation halten und habt Angst zu versagen):
"In vollkommener Art und Weise habe ich heute eine super Präsentation gehalten, bin selbstsicher aufgetreten und habe alle total begeistert."
----------
Ich kann Euch sagen, bei mir hat es funktioniert!
Ich konnte durch die Trennung nicht für meine Prüfungen lernen, nur auf den allerletzten Drücker. Mir blieben für die erste Doppelprüfung nur 2 1/2 Tage. Dementsprechend war ich aufgeregt und hatte Angst! Doch ich habe mir mehrfach am Tag gesagt (wenn es krass war bis zu 20x hintereinander...)
"Auf vollkommene Art und Weise habe ich viel Spaß und Freude beim Lernen und Lernen fällt mir leicht! Alle Inhalte kann ich sofort in meinem Gehirn abspeichern und jederzeit wieder abrufen."
"Auf vollkommene Art und Weise habe ich die BWL/VWL Prüfung mit 1,5 bis 2 bestanden. Alle relavanten Inhalte kann ich sofort aus dem Gedächtnis abrufen und aufschreiben."
Das hat mir sofort die Angst genommen, ich konnte tatsächlich alles und bin mit einem Siegerlächeln raus aus der Prüfung. Hatte ich noch nie! Das Ergebnis steht leider noch nicht
Bei der nächsten Prüfung habe ich das auch angewendet. Die Prüfung war wirklich tricky, es war extrem viel Stoff (ca. 800 Folien), habe nur 5 Tage dafür lernen können und mit 1,7 bestanden! (Der Schnitt lag bei 2,5) Bin so stolz darauf!
Viel Spaß beim Ausprobieren!!!
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator: