Hallo lieber Abakus,
es tut mir leid, deine Geschichte ist schlimm. Ein bisschen kann ich das nachvollziehen, wie du dich fühlen muss. Ich habe eine extrem komplizierte Geschichte, die mich rund um die Uhr beschäftigt, und ich kenne das auch, du gehst, du ziehst dich zurück dann kommt der ex an! Du bist so froh und erleichtert, das du einen Fehler machst den du gar nicht bemerkst in deiner euphorie, ist mir schon ca. 2345678 mal passiert.
Der Fehler ist, du gehst sofort und ohne wenn und aber bedingungslos zurück, und bist auch noch dankbar, dass er so gutherzig war dich wieder aufzunehmen!
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FALSCH! GANZ FALSCH!
Du vermittelst deinem Partner damit, dass du ihm sicher bist. Das lässt seine Gefühle sinken. Je mehr du für ihn verfügbar bist, desto weniger interessant bist du für ihn!
Das aller wichtigste ist, kontakt komplett abbrechen fürs erste. Auch mit seiner Familie. Du bist indirekt immer noch verfügbar für ihn, weil er über seine Familie deinen Gefühlszustand vermittelt bekommt. Das wiegt ihn in Sicherheit.
Das allerwichtigste bei der KS ist es zu sich selber zu finden, zur Ruhe zu kommen und sich selber was gutes zu tun.
Du hast gut reagiert, den kontakt zu den Eltern würde ich erstmal noch vermeiden.
Ob du deinen ex zurück bekommst, kann dir leider niemand beantworten, aber wir können dir die Daumen drücken und dich auffangen, wenn es dir in den Fingern juckt und es dir schlecht geht
LG
Nicci