Da ich in der Vergangenheit bereits Depressionen hatte, bin ich leider nicht so stabil. Es war immer meine größte Angst in eine Depression abzurutschen, wenn das so ausgeht wie es ausgeht
Hallo meine Liebe,
ich kann dich gerade so gut verstehen. Mir ging es im Sommer ähnlich.
Auch wenn unsere Geschichten unterschiedliche Grundsituationen haben,
so war es doch auch hier das Thema Schuld, was meinen AM regelrecht in den Wahnsinn getrieben hat.
Bei uns waren zwar keine Kinder involviert, aber seine Frau ist psychisch extrem abgestürzt, bis hin zu Suizidgefahr.
Das hat meinen AM auch monatelang schwanken lassen, bis er im Sommer keine Kraft mehr hatte und es mit uns beendet hat.
Durch das monatelange Hin-und Her bin ich selbst in eine Depression gerutscht, aus der ich mich gerade mühsam frei schaufele.
Mein AM hat es letztendlich doch durchgezogen und ist jetzt bei mir. Nach dem Cut im Sommer waren es ca. 7 Wochen, bis er wieder angeklopft hat.
Das nur zur Info, nicht um irgendwelche Hoffnungen zu machen...denn wie gesagt, deine Situation ist anders und nicht unbedingt leichter.
Was ich dir nur mitteilen will...egal wie es ausgeht: Schau auf dich und mach deine Entscheidungen nicht von ihm abhängig.
Und wenn er wieder auftauchen sollte, wie bei mir, dann sei dir bewusst, dass das Thema Schuld noch lange nicht vom Tisch ist. Es bleibt weiterhin ein harter Kampf und bedarf viel Arbeit, um daraus eine gute Beziehung zu "stricken".
Das ist ja das Schlimme...es ist hart, wenn er geht...aber wenn er zurückkommt, ist es ebenso hart, weil einfach viel sortiert werden muss, und weil sehr viel passiert ist, was man nicht mehr vergessen kann.
Und zuallerletzt...(was ich am meisten daraus gelernt habe)...du befindest dich in einer Ausnahmesituation, und egal in welche Richtung es geht: es braucht eine Menge Zeit und Geduld, um wieder zu sich zu finden.
Aber Dinge regeln sich, wenn auch in ganz kleinen Schritten...und irgendwann blickt man dahinter und versteht die Zusammenhänge, warum Menschen in bestimmten Situationen auf eine bestimmte Art und Weise handeln.
Ich wünsche dir ganz, ganz viel Kraft und die Geduld, wieder zu dir selbst zu finden.
Liebe Grüße
GrüneAugen