Ambivalenz / Panikattacken / Nicht entscheiden können / Probleme

HansPeterHeinz1

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hallo, ich weiß jetzt nicht ob ich hier richtig bin ,da ich bis jetzt nichts gefunden habe, so dass über Ambivalenz geht.

ich habe das bei meiner Freundin / Ex / und Freundin wo ich mir denke ist sie die Richtige oder nicht
ich habe die Druck und Belastung Gefühle wenn ich über sie nachdenke, also nicht nur nicht sehen - und das nach Jahren,

Seit 10 Jahren sind wir zusammen und ich trennte mich oft weil ich das nicht ausgehalten habe, ihr Keppeln und Nörgeln was zwar nicht immer aber hin und wieder vorkommt

sie hat mehr gutes als Schlechtes Charakterlich gesehen und die Schlechten Sachen belasten mich mehr weil sie mich oft kränken und für mich ja, wie soll ich sagen, oft ist es so, dass ich weiß bei einigen Dingen hat sie unrecht und ich recht und dann kommt Diskussion raus weil sie das nicht versteht oder weil sie anders denkt

oft trennte ich mich und oft war es war es immer so, dass mir das Leid tat ich sie vermisste und zurück kam

sie hat sich jetzt nach Jahren geändert, vor Weihnachten war wieder was falsch und ein Streit, wegen Geld, was sie nicht einsah aber stimmte und jetzt nach Weihnachten will ich überlegen oder es kommt automatisch und ich denke über sie nach.

Ich beschäftige mich mit ihr und wenn ich das mache dann kommt so ein Druck auf meiner Brust der so was von arg ist, dass kann man sich nicht vorstellen und es ist gepaart mit Freudlosigkeit, keine Lust auf was, ich will nur flüchten aus dem Gefüge, sonst nichts. weil das so nicht zum Aushalten fast ist

das geht seit Tagen so und hat sich jetzt verflacht mit unzähligen Therapeutischen Gesprächen und Seelsorge

jetzt ist es ruhiger, aber ich weiß noch immer nicht was ich immer tun soll, ich bin oft von Meinungen abhängig und wäre auch emotional abhängig von meiner Freundin da sie so ist von der Mütterlichkeit und Geborgenheit etwas wie meine Eltern.

wir sind beide 50 + und sie ist nicht gesund psychisch wie körperlich, hat Rheuma Symptome und Depressionen kann nicht schlafen oft und hat schwere Medikamente und sonst einiges zu tragen und auch körperlich, sie kann ihr Sachen schon machen aber so Sachen was mir gefallen die mit Sport und raus gehen und Berge zu tun haben ist absolut nichts

hat sie jahrelange oft gemacht mir zu Liebe was mir nie klar war aber jetzt immer mehr wird mir das ein bisschen klarer

meine Vorstellung war immer von einer Frau wie meine Eltern wie ein oder 2 Freunde und ja alles da und dort machen solche Frauen gibt es zu Hauf und ich sehe beim Wandern viele die so wirken, auf den Ersten Blick, unkompliziert stabil, viel reden und alles sehen wollen oder so, ja das ist sie nicth im Gegenteil.

sie ist der Meinung immer gewesen dass Gegensätze besser sind, man kann von denen lernen oder so und ich bin der Meinung dass mehr Hobbys mehr Gemeinsamkeiten besser sind. auch beim TV-Schauen oder beim Lesen oder gemeinsam beten.

beide sind wir Christen, ich bin der mehr liest und schaut und redet, sie ist in vielen Belangen der stille Part von mir und nicht hektisch aufgedreht und alles zur gleichen Zeit, sie regt sich schon auf wenn sie Belastet ist, auch von mir, und ich bin derjenige der 100 Sachen gleichzeitig oft tun möchte.

übertrieben gesagt. Und wenn ich jetzt aufhörte und ich habe ja vor Weihnachten gesagt nicht unter diesen Umständen die Beziehung, dann aus, und jetzt ist sie anders, jetzt ist es angenehm mit ihr, aber ich fühle keine so Liebe so tiefe was ich eigentlich suche und will. Und darum kommen auch oft so Belastungen die ich fühle und habe und das macht mich dann auch fertig.

von meiner Warte habe ich sie immer gerne gehabt, sie will auch nicth wie ich heiraten was vielleicht schade wäre oder mit mir leben was sie nicht aushält, da denken wir gleich, ich habe ihr auch geragt dass ich mir eine andere vorstelle und mich an sie gewöhnt habe auch und emotional gebunden wäre an sie hat auch verstanden wie ich mich fühle und hat das auch akzeptiert irgendwie und versteht mich und hat auch den Kontakt über die Tage abgebrochen was ich sehr nett fand.

Ich kann dann wieder zurück und ich denke auch etwas über sie nach weil sie netter ist und ja auch alleine sein ist nicht und auch das Körperliche wie ja herumfahren und anschauen kommt dazu.

Sie ist absolut nicht mein Bild vom Aussehen her aber so wie sie wirkt gefällt sie mir eh und ja ich bin nicht so auf Aussehen, auch wenn mich Frauen die in YouTube sind, schön fesch hübsch jugendlicher geschminkt viel mehr anturnen als sie.

Alles nicht einfach und Therapeutisch gesehen habe ich sehr wohl eine Ambivalenz.
 

Admina Hira Eth

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31 Aug. 2021
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Hallo HansPeterHeinz1,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB (= Objekt der Begierde) dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und deinem Partner stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Partnerschaften sind vielfältig. Es gibt Paare, Familien, gleichgeschlechtliche Beziehungen, offene Beziehungen. Eines haben alle am Anfang gemeinsam: die Liebe.

Aber auch in Partnerschaften kann es zu Missverständnissen und Konflikten kommen. Das aus unterschiedlichsten Gründen... in einem langen, gemeinsamen Alltag hat man sich festgefahren, kann nicht mehr zusammen kommunizieren oder fühlt sich nicht mehr geliebt, kann sich nicht mehr als (Liebes)Paar sehen.

Hier bekommst du Tipps und Ratschläge, wie du wieder zurück in ein unbeschwertes Miteinander finden kannst.

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Geschichte wünschen wir Dir viel Glück!

Hira aus dem Team.

P.S.: Wolfgang's E-Book ist bei Partnerschaftsproblemen eine große Wissensbereicherung. Auch wenn es noch nicht zu einer Trennung gekommen ist, ist es für Paare wichtig, die Dynamiken zu verstehen, wenn es kriselt.
 

HansPeterHeinz1

Neues Mitglied
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28 Jan. 2024
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Musste mich trennen
Wegen Panikattacken
Nur schon wenn ich kurz an sie Denke
Es muss derzeit aus sein
Ambivalenz Habe ich auch
Furchtbare Zeit
 

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  3. Seele @ Seele: Folgt nicht bald der Schniblotag?
  4. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: Nur noch knapp 50 Minuten durchhalten Leute, dann sind dieser endbescheuerte Valentinstag und das damit ggf. verbundene KK auch wieder vorbei ;-)
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