Chance –Strategie?

[garf]

Hallo,


auch ich weiß leider nicht weiter und hoffe auf Hilfe.


Meine Ex hat sich Anfang April von mir endgültig nach 5,5 Jahren getrennt. Vor einem Jahr ist sie bereits ausgezogen, getrennt waren wir eigentlich nie. In letzter Zeit lief es nicht mehr gut, wir hatten Kommunikationsschwierigkeiten und beide viel zu tun. Ich konnte ihr die Aufmerksamkeit nicht geben, die sie verdient hätte, wegen Druck und Zurückweisungen von ihr. Alle meine Vorschläge für gemeinsame Unternehmungen wurden von ihr in letzter Zeit abgeblockt, obwohl sie meinte Urlaub mit mir wäre entspannend.

Sie möchte frühestens im August mich treffen, nimmt meine Anrufe immer sofort an und würde mir Gefallen tun.

Sie hat nächste Woche Geb und ich bin unschlüssig ihre ne SMS zum Geb zu schicken oder gar nichts machen.


Hat jemand einen Tipp oder kann mir ihr Verhalten erklären?

 

[Mod Wolf]

Hallo graf,

willkommen im Forum, auch wenn es kein schöner Anlass ist.

Lese dir mal den Mann-Frau-Konflikt, die Kristallisation und die anderen Texte auf der Hauptseite durch. Da bekommst schon mal einen Überblick.

beteilige dich auch an anderen Strängen und wenn es nur tröstende Worte sind, da dies ein Selbsthilfeforum ist.

Wenn sie dich anschreibt, stell es hier Fett rein, das Forum hilft dir dann mit einem guten Antworttext.

dein Nickname ist nicht dein Wirklicher Name, oder ? wegen dem wieder Erkennungswert

mach erstmal KS (Kontaktsperre ), dh keine Kontaktaufnahme von dir aus. Wenn sie was schreibt, stell es hier Fett rein, das Forum hilft die dann bei einer guten Antwort.
Geh nicht ans Telefon, sie soll dir schreiben. (aufpassen wenn keinen Rufnummer angezeigt wird) Ihr müsst beide erstmal ruhiger werden.

Die KS ist auch für dich, um wieder du selbst zu werden, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen.
Mache Sport, geh mit Freuden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Wenn es dir in den Finger juckt ihr zu schreiben, schreibe es hier rein.
Reden u schreiben bringen keine Gefühle zurück.

Was hast für das lange WE geplant.

Gruß Wolf

 

[garf]

KS läuft bereits, ich habe sie nur wegen sachlichem angerufen, die wichtig waren. Sie hat zuletzt versucht mich anzurufen, weil sie ein Wort wissen wollte und nach einem zweiten erfolglosen Anruf mir eine E-Mail geschickt. Diese hätte sie auch gleich schicken können

Langes WE? Ich muss was fertig machen, was auch Mitschuld an der Trennung aus meiner Sicht hat. Sie meinte: Sie möchte keine Beziehung

 

[Mod Wolf]

Langes WE?

sorry, hab den Text reinkopiert und vergessen das abzuändern

Sie meinte: Sie möchte keine Beziehung

was ein Verlasser sagt/schreibt, darf man nicht so eng sehen. Da wird vieles gesagt, auch um dem anderen nicht weh zu tun. meistens sind sie auch emotional am Limit.

Mit dem Geburtstag ist schwer was zu raten. Wenn sie unbedingt keinen Kontakt möchte, würde ich es lassen. Wenn du was schickst, regt sie sich evtl auf, weil du ihre Wünsche nicht akzeptierst. Wenn du nichts schickst wird sie überlegen warum.
Im Zweifel ist es meistens besser nichts zu machen.

konnte jetzt nicht genau raus lesen ob du sie zurück willst ?
wie jung seid ihr ?

 

[garf]

ja, ich möchte sie zurück. Obwohl sie genauso wie ich sehr kompliziert ist. Sie hat in der Kindheit sehr schlimmes erlebt und dadurch hat sie Traumas. Auf die konnte ich in letzter Zeit nicht mehr so Rücksicht nehmen, da ich gewaltig unter Druck stand/steht. Den hat sie teilweise unbewusst mit verursacht. Sie hat sich bei mir wohl gefühlt, ich tat ihr gut und sie konnte nur in meiner Gegenwart weinen.

Ich arbeite hart an mir und vermute, dass da noch Gefühle bei ihr sind. Die Beziehung war am Ende und es war Zeit für den Cut.

Ach so wir sind beide 45.

 

[garf]

@Wolf: danke.

Eine Frage warum versucht sie mich anzurufen um zu fragen, wie sie ein Wort geschrieben bzw. welches sie verwendet hat? Nach dem zweiten erfolglosen Versuch, hat sie eine Mail geschrieben. Diese hätte sie doch gleich schreiben können. Sie hoffe noch das es mir gut geht und ich etwas wichtiges klären konnte, wegen dem ich Kontakt aufgenommen hatte.

Ich habe nur ihre Frage nach dem Wort beantwortet, kein Wort darüber verloren wie es mir geht und ob ich das klären konnte.

War das ein Test oder merkt sie gannnzzz langsam, dass ihre Gefühle für mich noch da sind?

 

[Mod Wolf]

Hallo garf,

wie geht es dir ?

 

[garf]

wie geht es dir ?

Danke der Nachfrage, könnt besser gehen. Heute ist wieder mal so ein S...Tag an dem sie mir wahnsinnig fehlt. Sie schaffte es immer mich aufzumuntern.

Mit meinen Problemen muss ich allein klar kommen, hab ich begriffen. Das belastet sie.

 

[Mod Wolf]

Mit meinen Problemen muss ich allein klar kommen, hab ich begriffen. Das belastet sie

in einer Partnerschaft sollte auch Probleme besprochen werden können, nur muss sie jeder für sich in Angriff nehmen.

kannst mal lesen ist sehr interessant, für mich jedenfalls

https://forum.beziehungsdoktor.de/index.php?threads/ex-zurück-für-männer.591/

 

[garf]

Wir arbeiten beide an unseren Problemen, nur kann sie sich nicht von meinen distanzieren, wenn es ihr nicht gut geht.

Danke für den Link

 

[garf]

Warum ist das mit Traumatas so kompliziert? Warum verhält sich meine FMS so widersprüchlich?
Sie will keinen Kontakt und meldet sich trotzdem.

Wegen dem Geb hab ich mir überlegt ihr sehr spät eine kurze neutrale SMS zu schicken. Wie reagiere ich aber, wenn sie mehr als danke schreibt?

 

[casia]

Wegen dem Geb hab ich mir überlegt ihr sehr spät eine kurze neutrale SMS zu schicken. Wie reagiere ich aber, wenn sie mehr als danke schreibt?

Ich glaube, ich würde nicht schreiben, sie wird wahrscheinlich damit rechnen, dass du dich meldest. Du könntest eventuell 1-2 Tage später schreiben: Auch von mir noch nachträglich alles Gute!

Das ist vielleicht nicht ganz so hart, wie gar nicht gratulieren aber das zeigt, dass du sie nicht mehr als oberste Priorität siehst.

 

[garf]

Ich glaube, ich würde nicht schreiben, sie wird wahrscheinlich damit rechnen, dass du dich meldest. Du könntest eventuell 1-2 Tage später schreiben: Auch von mir noch nachträglich alles Gute!

Das ist vielleicht nicht ganz so hart, wie gar nicht gratulieren aber das zeigt, dass du sie nicht mehr als oberste Priorität siehst.

Danke, überleg ich mir. Oberste Priorität hat etwas anderes, das vermutlich der wahre haupttrennungsgrund ist, weil es noch nicht fertig ist. Fehlt zum Glück nicht mehr viel.

 

[garf]

Ich hab jetzt keine SMS geschickt und werde nachträglich nichts schicken, vielleicht geht Kk bei ihr endlich los.

 

[casia]

Gut so!

 

[garf]

Heute ist wieder so ein Tag an dem ich mich auf wichtiges nicht wirklich konzentrieren kann stattdessen frag ich mich, ob es gut war auf ihren Kontaktversuch nicht einzugehen. Es ist nur noch nicht August, menno. Sie wollte frühestens erst dann Kontakt und ich habe es doch zu respektieren

Sie hatte eine Frage und hoffte, dass es mir gut geht und ich etwas klären konnte. Ich habe nur die Frage beantwortet und zu dem anderen geschwiegen.

 

[Mod Wolf]

hallo garf,

Sie hatte eine Frage und hoffte, dass es mir gut geht und ich etwas klären konnte. Ich habe nur die Frage beantwortet und zu dem anderen geschwiegen.

das ist schon richtig gewesen, reden bringt keine Gefühle zurück. Was hättest schreiben wollen ? "Geht mir gut" hätte sie dir nicht geglaubt "geht mir nicht so gut" sie wüsste das sie dich noch an der Angel hat. Beides wäre nicht so gut. so macht sie sich Gedanken, wie es dir gehen könnte und du bist in ihrem Kopf.

 

[garf]

@Wolf21 danke, vermutlich bin ich nie aus ihrem Kopf ganz verschwunden und ihr fehlt einfach nur die Gewissheit, dass wir auch beruflich auf Augenhöhe sind.

Leider klappt nur nichts was ich diesbezüglich unternehme

 

[casia]

Du bist nicht aus ihrem Kopf verschwunden Nicht nach 5,5 Jahren und vorallem nicht, wenn sie sich trotz Kontaktsperre gemeldet hat

Halte jetzt unbedingt bis August durch! Tu dir was gutes. Unternimm viel, lies, schaue Serien, mach Sport.. einfach, dass du ein bisschen abschalten kannst

 

[garf]

@casia danke

Abschalten ist nicht einfach, es muss was fertig werden und dafür muss ich viel lesen. Mit fehlender Konzentration ist es besonders schwer. Ich nehme mir immer etwas vor und halte mich dran, so komme ich raus und unter Leute.