Hallo liebe Community,
erst einmal herzlichen Dank für die vielen hilfreichen Tips, die einem echt Mut machen.
Ich habe zu meiner Frage auf die Schnelle keinen anderen Thread gefunden und versuche mich kurz zu fassen.
Mein Ex (m, 26) hat letzte Woche Freitag nach 2 1/2 Jahren Beziehung mit mir (w, 24) Schluss gemacht und ich vermisse ihn schrecklich. Fast jede Situation erinnert mich an irgendetwas von ihm, er war eigentlich der wichtigste Teil meines Lebens. Ich war definitiv der subdominante Part. Seit ungefähr Sommer begann es bei uns zu kriseln. Er wurde immer gefühlskälter, ich immer trauriger und bekam durch die Anspannung starke Kopfschmerzen (die jetzt verschwunden sind). Einige Wochen vor der Trennung offenbarte ich ihm unter Alkoholeinfluss "Wenn sich nichts ändert, trenne ich mich von dir!" und beschimpfte ihn wohl dabei. Ich habe diese Aussage natürlich bereut und mich bei ihm entschuldigt. Wir versuchten darauf etwas zu ändern, wussten aber eigentlich nicht genau wie und es stellte sich nun heraus, dass meine Äußerung ihm einen Knacks versetzten und er nun keine Gefühle mehr für mich habe.
Am ersten Tag habe ich nur geheult. Vor ein paar Tagen stieß ich schließlich auf diese Seite und die Exback Strategie macht mir wieder Hoffnung. Ich muss dazu sagen: Am Anfang hatten wir nach der Trennung von seiner damaligen Ex eine Affäre, die er aber nach einigen Wochen mit den Worten, er wolle diese Beziehung erst einmal verarbeiten, beendete. Soweit so gut. Jedoch schleppte er nach einer Woche eine andere an. Ich bemerkte dass ich doch tiefere Gefühle für ihn entwickelt hatte und war stinksauer. Doch irgendwann kam er zur Vernunft, wollte mich zurück und nach ein paar Wochen Zögern meinerseits kamen wir dann "richtig" zusammen. Die Methode hat also irgendwie unbewusst schon mal gezogen.
Damals wie auch heute ist aber mein großes Problem, dass wir den gleichen Freundeskreis hatten und haben, ich ihn also unweigerlich auf Geburtstagsfeiern und Konzerten sehen, weil wir uns nämlich auch in der gleichen Musikszene bewegen.
Ich schreibe ihm nicht, ich rufe ihn nicht an, ich habe nicht mit ihm geredet als ich ihn zufällig am Montag traf, stattdessen habe ich nur meine anderen Freunde gegrüßt. Doch das ist auf Dauer echt ätzend. Ich kann ihn doch schlecht nen ganzen Abend ignorieren wenn wir in einem Raum sind... Am liebsten würde ich mich komplett zurückziehen, aber das ist ja auch ein Fehler, er soll ja sehen dass ich ohne ihn Spaß habe...
Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen?
Ich danke euch schon einmal ganz lieb!
erst einmal herzlichen Dank für die vielen hilfreichen Tips, die einem echt Mut machen.
Ich habe zu meiner Frage auf die Schnelle keinen anderen Thread gefunden und versuche mich kurz zu fassen.
Mein Ex (m, 26) hat letzte Woche Freitag nach 2 1/2 Jahren Beziehung mit mir (w, 24) Schluss gemacht und ich vermisse ihn schrecklich. Fast jede Situation erinnert mich an irgendetwas von ihm, er war eigentlich der wichtigste Teil meines Lebens. Ich war definitiv der subdominante Part. Seit ungefähr Sommer begann es bei uns zu kriseln. Er wurde immer gefühlskälter, ich immer trauriger und bekam durch die Anspannung starke Kopfschmerzen (die jetzt verschwunden sind). Einige Wochen vor der Trennung offenbarte ich ihm unter Alkoholeinfluss "Wenn sich nichts ändert, trenne ich mich von dir!" und beschimpfte ihn wohl dabei. Ich habe diese Aussage natürlich bereut und mich bei ihm entschuldigt. Wir versuchten darauf etwas zu ändern, wussten aber eigentlich nicht genau wie und es stellte sich nun heraus, dass meine Äußerung ihm einen Knacks versetzten und er nun keine Gefühle mehr für mich habe.
Am ersten Tag habe ich nur geheult. Vor ein paar Tagen stieß ich schließlich auf diese Seite und die Exback Strategie macht mir wieder Hoffnung. Ich muss dazu sagen: Am Anfang hatten wir nach der Trennung von seiner damaligen Ex eine Affäre, die er aber nach einigen Wochen mit den Worten, er wolle diese Beziehung erst einmal verarbeiten, beendete. Soweit so gut. Jedoch schleppte er nach einer Woche eine andere an. Ich bemerkte dass ich doch tiefere Gefühle für ihn entwickelt hatte und war stinksauer. Doch irgendwann kam er zur Vernunft, wollte mich zurück und nach ein paar Wochen Zögern meinerseits kamen wir dann "richtig" zusammen. Die Methode hat also irgendwie unbewusst schon mal gezogen.
Damals wie auch heute ist aber mein großes Problem, dass wir den gleichen Freundeskreis hatten und haben, ich ihn also unweigerlich auf Geburtstagsfeiern und Konzerten sehen, weil wir uns nämlich auch in der gleichen Musikszene bewegen.
Ich schreibe ihm nicht, ich rufe ihn nicht an, ich habe nicht mit ihm geredet als ich ihn zufällig am Montag traf, stattdessen habe ich nur meine anderen Freunde gegrüßt. Doch das ist auf Dauer echt ätzend. Ich kann ihn doch schlecht nen ganzen Abend ignorieren wenn wir in einem Raum sind... Am liebsten würde ich mich komplett zurückziehen, aber das ist ja auch ein Fehler, er soll ja sehen dass ich ohne ihn Spaß habe...
Hat hier jemand ähnliche Erfahrungen?
Ich danke euch schon einmal ganz lieb!
