On – auf/Bindungsangst/toxisch und jetzt auch noch eine Neue

[PaulaP]

*gelöscht, da keine Schreibrechte*

 

[Cola Light]

@papabear
Vielen Dank für die Umarmung! Die war wirklich nötig!
Nein, ich mache gar nichts an der Front. Ich bin mir sicher, er hat noch nicht mal bemerkt, dass ich ihn überall blockiert habe und bei WhatsApp WhatsApp gelöscht habe.
Aber es fällt mir so unendlich schwer, mich auf mein normales Leben zu konzentrieren. Ich kann nicht lesen, weil ich ständig mit den Gedanken abschweife und überhaupt bin ich nur in einem Gedanken Karussell.
Es ist wirklich das Schlimmste, einfach ausgetauscht zu werden. Man wird wie Müll rausgebracht.
Ich bin gespannt, wie lange das mit den beiden geht… Und ob er sich je wieder bei mir melden wird.
Bis dahin befolge ich deine Tipps und versuche, mich irgendwie abzulenken und mir Gutes zu tun.

Und ja, über das mit der Liebe und dem starken verliebt sein, reden wir noch mal

@PaulaP
Vielen Dank für deine lieben Worte! Alle meine liebsten Menschen in meinem Umfeld sagen mir genau das auch.
Aber wenn man selbst in der Situation ist, dann sieht man das alles nicht mehr objektiv und realistisch.
Ich habe diesen Mann wirklich geliebt – aufrichtig. Und ich wollte mit ihm alt werden.
Und dann tut er mir sowas an…

 

[Scheherazade]

Guten Morgen Cola Light,

das tut mir schrecklich leid zu hören. Fühl dich mal ganz doll gedrückt.

 

[Cola Light]

Danke dir meine Liebe Scheherazade !
Heute geht es mir schon wieder ein wenig besser und ich habe beschlossen mich jetzt die nächste Zeit ausschließlich auf mein eigenes Update zu konzentrieren. Körperlich und auch innerlich.
Wenn man so zum nichts tun, verdammt ist, damit komme ich gar nicht klar…

 

[Cola Light]

vor zehn Tagen hatten wir unseren letzten Kontakt per WhatsApp. Und er fehlt mir so…
Das Schlimmste ist, dass er wohl gar keine Zeit haben wird, an mich zu denken.
Aber ich werde stark bleiben und mich nicht melden. Es wird alles kommen, wie es kommen soll…

 

[Scheherazade]

Guten Morgen,

es wird früher oder später alles wieder gut werden und du wirst heilen, aber halte auf jeden Fall durch. Es wird nichts bringen sich zu melden, außer das es dir danach noch schlechter geht.

 

[Cola Light]

Ich danke dir

 

[Scheherazade]

Guten Morgen Cola Light,

gibt es denn bei dir was neues? Wie geht´s dir?

Liebe Grüße

 

[Cola Light]

Huhu, meine Liebe,

Nein, es gibt nichts Neues. Seit drei Wochen absolut Kontaktsperre.
… Und es geht mir überhaupt nicht gut. Er fehlt mir so sehr und ich verstehe immer noch nicht warum das alles so ist.
Ich hoffe immer noch dass er irgendwann wieder auf mich zukommt.

Wie läufts bei dir?

 

[Scheherazade]

Oh Mann, es tut mir wirklich leid, aber vielleicht ist es besser, wenn er sich nicht mehr meldet. Früher oder später wird es besser werden, und dann hast du die Chance auf eine Liebe, die dich gut behandelt und bei der du glücklich bist. Ich bin aber froh das du es durch hälst und dich nicht noch einmal gemeldet hast.

Bei mir läuft es so mittelmäßig. Ich werde langsam ungeduldig in dieser Situation, da er wirklich nur sehr kleine Schritte macht. Für ihn mögen sie groß sein, aber wie lange soll das alles dauern?

Momentan sehe ich ihn sehr selten, weil er ständig arbeiten muss. Aber das war mir von Anfang an klar bei seinem Beruf. Andererseits tut mir der Abstand gut, weil meine Gedanken nicht ständig um ihn kreisen.

Ob es die wahre Liebe ist, daran zweifle ich schon. Aber ich muss sagen, dass es mir gut geht. Ich investiere noch nicht zu viel Gefühl und Hoffnung, das klappt ganz gut. Mal schauen, wie lange noch.

Wenn es dir schlecht geht kannst du mir gerne schreiben. Reden hilft oft!
Ich drücke dir die Daumen das es bald besser wird.

 

[Cola Light]

Oh, du bist so lieb!
Heute musste ich ein Bild bei Insta sehen.
Okay, ich musste es nicht sehen. Ich wollte es sehen – ich war neugierig. Das hätte ich mir mal lieber gespart! Er Arm in Arm mit seiner neuen und darunter der Text. Er gewöhnt sich an sein neues Leben.
Anscheinend hat er wirklich nie irgendetwas für mich übrig. Ganz schlimm für mich, da ich diesen Menschen wirklich aus tiefstem Herzen liebe.

Ich glaube, dieses Mal habe ich ihn wirklich endgültig verloren. Ich weiß, er wird sich irgendwann melden müssen, weil ich noch Sachen von ihm habe und er von mir. Aber ehrlich gesagt, mir geht es wirklich einfach nur schlecht.

Vielleicht wird es sich ja doch mal melden, wenn es mit seiner neuen Flamme nicht mehr so toll läuft. Aber die Frage ist: will ich das? Ich würde einfach ausgetauscht. Sie ist wirklich sehr hübsch! Wurde ich deswegen ausgetauscht?
Das sind alles so Dinge, die ich mich frage.
Und wird er sich bei ihr vielleicht auch irgendwann so daneben benehmen wie bei mir? Oder ging das nur bei mir weil ich es mit mir machen lassen habe?
Weißt du, momentan fühle ich mich einfach nur hässlich und wertlos. Ich weiß, dass ich das nicht bin – aber es fühlt sich so an.
Außerdem schwanke ich so extrem. Von. Ich hoffe so sehr, dass er sich meldet bis zu. Ich will ihn nie wieder sehen.
Also in mir ist einfach das pure Chaos.

Ich bin froh, dass du mit deiner Situation wenigstens einigermaßen umgehen kannst. Aber wirklich glücklich klingt das jetzt auch nicht direkt.
Warum hängen wir uns an solche Männer?

Klar weiß ich, dass ich was besseres verdient habe und jemanden der mich wirklich liebt. Aber momentan möchte ich eigentlich niemanden an mich heran lassen. Ist auch noch viel zu früh. Ich vermute oder befürchte, dass mich dieser ganze Mist jetzt mindestens ein Jahr kosten wird.

Ganz ehrlich, manchmal wünschte ich mir, ich hätte ihn nie kennen gelernt! Mir wäre wahnsinnig viel erspart geblieben vor allem leid und Kummer !
Wenn es etwas gebe, wie ich das in meinem Kopf ungeschehen machen könnte – ich würde es tun!

 

[papabear]

Och Mensch, liebe Cola. Fühl dich erst einmal ganz dolle gedrückt.

Da müssen oder mussten wir wohl in der einen oder anderen Art alle durch,
das ist in so einer Situation leider auch ganz "normal", aber ohne Frage einfach blöd.

Du hast die wichtigsten Punkte ja schon selbst erkannt, vor allem, dass mit dir nichts
verkehrt ist oder du in irgendeiner Weise falsch gehandelt hättest, die du dir wirklich
vorwerfen müsstest, schlimmstenfalls hast du viel zu lange ein böses Spiel mitgemacht.

Gehüpft wie gesprungen, durch diese Phase musst du jetzt erst einmal durch, deine
Gefühle und Stimmungen sortieren und erst einmal wieder zu deiner eigenen inneren
Mitte finden. Da gibt es keine Wundermittel, da kommen noch einige üble
Stimmungsschwankungen auf dich zu und du solltest deine Gefühle zulassen und
verarbeiten, nicht versuchen, sie zu unterdrücken - sie holen dich dann später wieder
ein.

Ganz ehrlich, manchmal wünschte ich mir, ich hätte ihn nie kennen gelernt! Mir wäre wahnsinnig viel erspart geblieben vor allem leid und Kummer !
Wenn es etwas gebe, wie ich das in meinem Kopf ungeschehen machen könnte – ich würde es tun!

Es ist jetzt erst einmal so, wie es nunmal leider ist. Ungeschehen machen oder Löschen geht
(bei neurotypischen Persönlichkeiten) leider nicht und würde auch nicht funktionieren.

Was daher ein guter Weg sein könnte, ist der, dass du jetzt wieder lernst, wie du auch alleine
glücklich sein kannst. Es gab doch immer mal Dinge, an denen du Freude hattest.
Diesen könntest du jetzt wieder nachgehen, oder auch mal etwas ganz neues ausprobieren.

 

[Cola Light]

Lieber Papabear,
Erst einmal herzlichen Dank für deine lieben und ehrlichen Worte.
Ja, ich weiß, dass ich dadurch muss. Aber es fühlt sich an, als würde es niemals enden…
So ausgetauscht zu werden, ist ein katastrophales Gefühl. Noch dazu, weil ich denke, dass er sie einfach viel viel schöner findet als mich.

Klar, ich versuche, mein Leben weiter zu leben und ich gehe ihm aus dem Weg, so gut ich kann. Ich tue alles, damit ich ihn auf gar keinen Fall sehen muss.
Ich frage mich, verschwendet er hier einen Gedanken an mich?

Ich stürze mich in Aktivitäten, damit ich den ganzen Tag irgendwie beschäftigt bin und nicht denken muss. Aber abends holt mich der ganze Mist leider immer wieder ein.
Hat er mich je geliebt, war alles eine Lüge? Oder hat er mich einfach nur benutzt/ausgenutzt?

Wenn ich ehrlich bin, ich wünsche ihm aktuell nichts Gutes. Und ich wünsche ihm, dass diese Geschichte richtig in die Hose geht.
Das ist kein feiner Zug von mir, das weiß ich.

 

[papabear]

Versuch nicht so viel darüber nachzudenken, wieso weshalb warum.
Du würdest (derzeit) ohnehin keine zufriedenstellenden Antworten bekommen.

Versuche auch nicht zu verstehen, was an jemand anderem besser als an dir sein könnte,
damit suchst du indirekt einen "Fehler" bei dir, den es so nicht gibt.

Wichtig ist, dass du jetzt erst einmal wieder auf dich selbst achtest, denn das ist in
jedem Falle der einzig richtige Weg. Achte darauf, was dir jetzt wirklich gut tut und
überlege nicht so viel, ob es "der Sache" dient, geh einfach nur nach deinem
Wohlbefinden dabei, dann kommt der Rest auch ganz von allein.

Und lasse deine Gefühle ruhig zu, hab kein schlechtes Gewissen.
Es ist absolut in Ordnung, jetzt wütend zu sein, es macht ja noch einen
Unterschied, ob man das dann auch offen zeigt.

Was hilfreich sein könnte, wäre einen Brief zu schreiben, in dem du all deine
aktuellen Gedanken, aber auch deine Enttäuschung und Wut in Worte fasst.
Dann ist das einmal aus deinem Kopf auf Papier gebracht.
Diesen Brief schickst du dann natürlich niemals ab, kannst ihn aber lesen und
dich erinnern, wie die Situation und dein Empfinden dabei war, wann immer
du in's Grübeln kommst.

 

[Cola Light]

Oh lieber Papavear, du bist echt toll! Vielen, vielen Dank!
Stell dir vor, gestern hat er sich gemeldet und hat mich gefragt, wie es beim meinem/unserem Hobby läuft. Ich habe damit gerade erst angefangen und tue mich etwas schwer.
Ich habe nach circa dreieinhalb Stunden geantwortet, dass es langsam geht aber vorangeht. Nicht mehr und nicht weniger.
Heute Morgen hat er mir dann schon wieder geschrieben. Und wieder eine Frage gestellt bezüglich unseres Hobbys. Auch. Diese habe ich beantwortet, ungefähr fünfeinhalb Stunden später.
Daraufhin hat er noch mal etwas geschrieben, worauf ich nicht mehr geantwortet habe.
Ich werde jetzt wieder etwas Zeit vergehen lassen und schauen, ob er sich meldet oder nicht.

Irgendwie schon interessant. Da hat er seine neue tolle große Liebe gefunden und schreibt mir trotzdem.
Aber ich versuche genau das zu tun, was du geschrieben hast. Ich mache weiter, tue die Dinge die mir gut tun und die eben zu tun sind.
Ich habe mich auch äußerlich schon gut verändert. Ich habe vor lauter, acht Kilo abgenommen und irgendwie strahle ich jetzt wieder wirklich etwas aus.
Das ist mir bei unserer ersten Runde schon aufgefallen – mir geht mein strahlen verloren, wenn ich mit ihm länger zu tun habe. Und das ist jetzt wieder da, vielleicht noch nicht ganz aber doch schon sehr deutlich zu sehen. Ich merke es weil andere Menschen ganz anders auf mich reagieren.

Das mit dem Brief ist eine schöne Idee und natürlich würde ich ihn abschicken. Aber es bedeutet auch immer noch mal in den Schmerz einzutauchen. Wahrscheinlich werde ich nicht drum rum kommen…

Auf jeden Fall bin ich sehr dankbar, dass du und die anderen mir hier schreiben!
Ich bin wirklich gespannt, wie das hier weitergeht!

 

[Cola Light]

Ps: bitte achtet nicht so sehr auf die komischen Satzzeichen und welche Wörter nicht großgeschrieben sind. Ich diktiere meinem Handy immer, was es schreiben soll, und stelle fest,, es hat eine Rechtschreibschwäche

 

[Cola Light]

 

[papabear]

Ps: bitte achtet nicht so sehr auf die komischen Satzzeichen und welche Wörter nicht großgeschrieben sind. Ich diktiere meinem Handy immer, was es schreiben soll, und stelle fest,, es hat eine Rechtschreibschwäche

Jetzt ist das Handy schuld
Aber wie ging der schöne Spruch noch ?
"Wer Schreibfehler findet, darf sie behalten."

Liebe Cola, das liest sich doch top !

Schau mal, dass du vielleicht im Kontakt mit ihm etwas gelassener sein kannst,
antworte "aus der Hüfte heraus" und wenn es dir passt, ohne besondere Pausen
oder gross drüber nachzudenken. Stell dir das vielleicht vor wie die Unterhaltung
mit einem neuen Kollegen, den du gerade auf der Arbeit kennen gelernt hast.
Oder auch mal gar nicht antworten.

Vor allen Dingen aber achte darauf, dass du dich selbst damit wohl fühlst.
Genauso auch mit allem anderen, was du derzeit so machst.
Sei einfach mal total "egoistisch", das hast du dir derzeit verdient !

 

[papabear]

Irgendwie schon interessant. Da hat er seine neue tolle große Liebe gefunden und schreibt mir trotzdem.

( Und vielleicht reden wir dann später noch einmal darüber, dass Verliebtheit
und Liebe zwei ganz unterschiedliche Schuhe sind und grosse Verliebtheit auch
eher eine sehr kurzlebige Sache ... )

Trotzdem mach dir nicht verfrüht zu viel (eventuell falsche) Hoffnung und lass
dich auch nicht auf die Warmhalteplatte abschieben.

 

[Cola Light]

Ja, da hast du vollkommen recht. Ich sollte lockerer sein. Normalerweise halte ich auch überhaupt nichts von diesen Spielchen und taktieren.
Tatsächlich war ich bei der ersten Nachricht fast ein wenig überfordert. Ich meine, ich hatte überhaupt nicht damit gerechnet.
Vielleicht ist es auch nur ein schlechtes Gewissen.

Ich denke nach wie vor viel nach.
Und ich weiß – wie alle meine Freunde es mir auch sagen – ich habe wirklich jemanden verdient, der mich so liebt, wie ich bin.
Ich habe auch festgestellt, dass ich mich innerhalb der Beziehung verändere. Ich werde sehr, sehr angepasst und bin der absolute Gebertyp. Vielleicht manchmal auch alles ein wenig zu viel.
Tatsächlich glaube ich auch, wenn mein gegenüber so wäre, würde mich das mit der Zeit vermutlich auch ziemlich nerven.
Heißt, ich möchte mich hiermit bekennen, auch Fehler gemacht zu haben .

Das ändert aber nichts an der Tatsache, dass er mich vermutlich die ganze Zeit einfach nur warm gehalten hat oder als Option benutzt hat, um nicht alleine zu sein. Und in dieser Zeit hat er fröhlich weiter geschaut, ob nicht was Besseres daherkommt.
Ich beginne einfach seine Verhaltensweisen die letzten Wochen besser zu verstehen.
Und, so sehr er mir auch fehlt und so viele Gefühle, wie ich noch für ihn habe – ich weiß nicht, ob ich diesen Menschen noch einmal sehen möchte.
Ich weiß nicht, ob ich ihm je wieder vertrauen könnte.
Auf der anderen Seite wünsche ich mir nichts mehr, als dass er seinen Fehler begreift und zu mir zurückkommt… total bescheuert ich weiß.

Soweit ich das interpretieren kann, ist er sehr daran interessiert unser gemeinsames Hobby mit mir gemeinsam auszuüben. Deswegen fragt er wohl auch nach dem Stand der Dinge.
Wieder so eine Sache, die ich nicht verstehe.

Aber, solange er seine neue am Start hat und ich nicht stabil genug bin, werde ich jegliche persönliche Treffen tunlichst vermeiden!