Liebe LaFreya,
Ich frag mich auch, wieso ich an ihm hänge
Es ist irgendwie - und das klingt jetzt kitschig- tief in mir drin der Gedanken, dass wir uns durch diese Reiberei und die Auslösung dessen, was dazu führt, gegenseitig heilen. Also dass wir durch uns unsere Themen angehen. Die Anteile der beschriebenen Verletzlichkeit, die sonst fast nie zum Vorschein kommen, geschweige denn Gewähr finden.
Ich glaube, darin und dahinter verbirgt sich eine große Erkenntnis von dir!
Für mich klingt es auch mitnichten kitschig sondern so, als ob du hier gerade sehr in Kontakt bist mit einem Punkt in dir, der sonst eher weniger Beachtung findet.
Dass du das Adjektiv „ kitschig“ wählst, es negativ bewertest, zeigt im Grunde auch dass dir deine eigene Emotionalität hier unangemessen oder übertrieben erscheint. Es ist dir vielleicht suspekt oder auch unangenehm , sich dem Gefühl zu stellen. Und hier meine ich nicht die Wut.
Ich verstehe gut, dass das arschige „ von oben herab Verhalten“ deines AM dich wütend macht. Es/ nein, ER (!) triggert dich. Er ist dein Arschengel
! Er ist in einer Person ein Arsch und gleichzeitig ein Engel, da er dich in Kontakt mit deiner wütenden Seite bringt… und dahinter eben mit deiner vulnerablen Seite …wie wohl kaum ein Anderer.
Aber:
das Gute daran ist, dass solche Arschengel oder eher die Trigger ( jeder hat die…), wenn man konstruktiv damit umzugehen versucht, uns viel über uns verraten können. Die Trigger haben nämlich, wie du selbst schreibst, durchaus ihren Ursprung in alten Mustern/ Verletzungen , die hier in einem anderen, neuen Kontext wieder aufflammen.
Daher würde ich diese Frage aktuell noch etwas zurückstellen:
Ich frag mich auch, wieso ich an ihm hänge
und mehr fokussieren auf „ Was will mir der Trigger mitteilen/ wo kann ich noch genauer hinspüren?“
Du kannst dir zB folgende Fragen stellen:
~ Woher kenne ich eine solche Situation?
~ Welche Gefühle sind es, die ich in der Situation mit ihm genau empfinde?
~ Wann/ Wo habe ich solche Gefühle früher schon mal erlebt?
~ Was habe ich damals geschlussfolgert?
Und dann könntest du im zweiten Schritt in Bezug auf deinen AM dir dazu Gedanken machen:
~ Worum geht es mir hier wirklich?
~ Was brauche ich hier von AM gerade wirklich und kann es nicht aussprechen?
~Was würde passieren, wenn ich ausspräche, was ich in dem Moment wirklich brauche?
Die beiden letzten Fragen sollen nicht dazu dienen sie mit AM zu klären ( zumindest zum aktuellen Zeitpunkt nicht)
… es sind lediglich Fragen, die dir vielleicht helfen können, noch ein Stückweit mehr mit deiner Verletzlichkeit und deinen alten Verletzungen in Kontakt zu kommen.
Es geht bei den Fragen um DICH und wie ich schon mal sagte, könnte ich mir auch vorstellen, dass es in eurer Affaire eher darum geht, dass dieser Mann dich durch sein Verhalten ins Fühlen bekommt, als dass es wirklich um seine Person als solches geht.