Zunehmende Entfremdung durch mangelnde Sexualität

Minoise

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Hallo zusammen, ich stelle mich mal kurz vor. Ich bin 46 Jahre alt, w, und lebe seit knapp 3 Jahren in einer Beziehung mit einem 10 Jahre älteren Mann. Inzwischen sind wir auch zusammengezogen. Die anfängliche Euphorie verflog relativ rasch, als ich bemerkte, dass mein Partner nicht das gleiche Verlangen nach sexuellen Aktiviten und körperlichem Austausch im Allgemeinen hatte wie ich. Das war bereits nach 2 Monaten der Fall, ab da gelang der Sex lediglich unter Alkoholeinfluss, aber mein Partner konnte mir trotzdem das Gefühl geben, begehrt zu werden, so wie ich ihm auch, denke ich zumindest.
Aktuell stecken wir in einer gewaltigen Flaute, wir hatten seit Wochen keinen Sex mehr, die letzten Male fühlten sich an wie schnelle Bedürfnisbefriedigung für ihn mit jemandem, der eben zufällig da war, wenig liebevoll, leidenschaftslos.
Zudem fallen immer öfter Bemerkungen wie "du bist mittelmäßig", " du bist nichts besonderes", "du glaubst wohl immer noch du wärst eine süße Maus, was ?", "bei einer wirklich schönen Frau hätte ich Sorgen wegen der anderen Männer und Veragensängste" etc. Etc. Ich leide langsam wirklich unter diesen Aussagen, wenn ein Kompliment kommt, dann "siehst gut aus" mit einem Klapps auf den Hintern, selbst wenn ich mir sehr viel Mühe gegeben habe. Ich bin zwar nicht die schönste Frau der Welt, aber ein wenig Anerkennung erwarte ich dann doch.
Ich traue mich angesichts dieser Aussagen auch nicht, Sexualität zu initiieren, da ich bereits mehrfach rüde abgewiesen worden bin, bis hin zu ich soll endlich abhauen.
Er selbst scheint lieber vor einem Porno zu sitzen, ohne (!) dabei zu masturbieren, aber es scheint ihm besser zu gefallen als mit mir zu schlafen. Er erklärte pauschal, seine Libido sei weg und er würde mich noch lieben und begehrenswert finden, habe aber keine Lust auf Sex. Über diese getätigten Aussagen meinte er nur, ich wollte mich zur Strafe absichtlich verletzen.
Würdet ihr ihm das glauben? Liege ich recht in der Annahme, dass ich einfach nicht attraktiv genug für ihn bin? Ich denke nicht, dass eine "Phase" über 1 Jahr geht oder kann mir da jemand etwas anderes erzählen? Bei einem Arzt war er, ich habe ihm auch entsprechende Medikamente besorgt, aber er rührt sie nicht an. Ich selbst werde immer zickiger, distanzierter und unglücklicher, seine Nähe fühlt sich langsam fremd an, so dass ich ihn neulich bei einem nicht sexuellen Annäherungsversuch seinerseits von mir ferngehalten habe. Er war sehr erbost darüber. Auch die Vorstellung mich vor ihm nackt zu zeigen ist mittlerweile so gut wie fern jeglicher Vorstellungskraft, dafür habe ich mir glaube ich schon zu viel angehört. Oder ich bin zu empfindlich... die Kommunikation findet nur noch am Rande statt, da er lieber fernsieht als etwas mit mir zu unter nehmen, auch das habe ich inzwischen, zugegebenermaßen schnell, aufgegeben. Ich freue mich schon auf Eure Antworten. Bei Fragen, immer raus damit :smile:
Sorry für den langen Beitrag
Minoise
 

Admina Hira Eth

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Hallo Minoise,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB (= Objekt der Begierde) dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und deinem Partner stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Partnerschaften sind vielfältig. Es gibt Paare, Familien, gleichgeschlechtliche Beziehungen, offene Beziehungen. Eines haben alle am Anfang gemeinsam: die Liebe.

Aber auch in Partnerschaften kann es zu Missverständnissen und Konflikten kommen. Das aus unterschiedlichsten Gründen... in einem langen, gemeinsamen Alltag hat man sich festgefahren, kann nicht mehr zusammen kommunizieren oder fühlt sich nicht mehr geliebt, kann sich nicht mehr als (Liebes)Paar sehen.

Hier bekommst du Tipps und Ratschläge, wie du wieder zurück in ein unbeschwertes Miteinander finden kannst.

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Geschichte wünschen wir Dir viel Glück!
Hira aus dem Team

Ps: Wolfgang's E-Book ist bei Partnerschaftsproblemen eine große Wissensbereicherung. Auch wenn es noch nicht zu einer Trennung gekommen ist, ist es für Paare wichtig, die Dynamiken zu verstehen, wenn es kriselt.
 

Wüstenvater

Aktives Mitglied
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24 März 2019
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Hallo zusammen, ich stelle mich mal kurz vor. Ich bin 46 Jahre alt, w, und lebe seit knapp 3 Jahren in einer Beziehung mit einem 10 Jahre älteren Mann. Inzwischen sind wir auch zusammengezogen. Die anfängliche Euphorie verflog relativ rasch, als ich bemerkte, dass mein Partner nicht das gleiche Verlangen nach sexuellen Aktiviten und körperlichem Austausch im Allgemeinen hatte wie ich. Das war bereits nach 2 Monaten der Fall, ab da gelang der Sex lediglich unter Alkoholeinfluss, aber mein Partner konnte mir trotzdem das Gefühl geben, begehrt zu werden, so wie ich ihm auch, denke ich zumindest.
Aktuell stecken wir in einer gewaltigen Flaute, wir hatten seit Wochen keinen Sex mehr, die letzten Male fühlten sich an wie schnelle Bedürfnisbefriedigung für ihn mit jemandem, der eben zufällig da war, wenig liebevoll, leidenschaftslos.
Zudem fallen immer öfter Bemerkungen wie "du bist mittelmäßig", " du bist nichts besonderes", "du glaubst wohl immer noch du wärst eine süße Maus, was ?", "bei einer wirklich schönen Frau hätte ich Sorgen wegen der anderen Männer und Veragensängste" etc. Etc. Ich leide langsam wirklich unter diesen Aussagen, wenn ein Kompliment kommt, dann "siehst gut aus" mit einem Klapps auf den Hintern, selbst wenn ich mir sehr viel Mühe gegeben habe. Ich bin zwar nicht die schönste Frau der Welt, aber ein wenig Anerkennung erwarte ich dann doch.
Ich traue mich angesichts dieser Aussagen auch nicht, Sexualität zu initiieren, da ich bereits mehrfach rüde abgewiesen worden bin, bis hin zu ich soll endlich abhauen.
Er selbst scheint lieber vor einem Porno zu sitzen, ohne (!) dabei zu masturbieren, aber es scheint ihm besser zu gefallen als mit mir zu schlafen. Er erklärte pauschal, seine Libido sei weg und er würde mich noch lieben und begehrenswert finden, habe aber keine Lust auf Sex. Über diese getätigten Aussagen meinte er nur, ich wollte mich zur Strafe absichtlich verletzen.
Würdet ihr ihm das glauben? Liege ich recht in der Annahme, dass ich einfach nicht attraktiv genug für ihn bin? Ich denke nicht, dass eine "Phase" über 1 Jahr geht oder kann mir da jemand etwas anderes erzählen? Bei einem Arzt war er, ich habe ihm auch entsprechende Medikamente besorgt, aber er rührt sie nicht an. Ich selbst werde immer zickiger, distanzierter und unglücklicher, seine Nähe fühlt sich langsam fremd an, so dass ich ihn neulich bei einem nicht sexuellen Annäherungsversuch seinerseits von mir ferngehalten habe. Er war sehr erbost darüber. Auch die Vorstellung mich vor ihm nackt zu zeigen ist mittlerweile so gut wie fern jeglicher Vorstellungskraft, dafür habe ich mir glaube ich schon zu viel angehört. Oder ich bin zu empfindlich... die Kommunikation findet nur noch am Rande statt, da er lieber fernsieht als etwas mit mir zu unter nehmen, auch das habe ich inzwischen, zugegebenermaßen schnell, aufgegeben. Ich freue mich schon auf Eure Antworten. Bei Fragen, immer raus damit :smile:
Sorry für den langen Beitrag
Minoise
Das geht in meiner Ehe genauso seit ca. 18 Jahren. Zum Teil liegt das unserem Alter, zum Teil an meinen Depressionen und Antidepressiva aber es ist auch so das der Typ Frau, den ich besonders sexy finde, mich in der Vergangenheit extrem schlecht behandelt haben, während meine Ehefrau - bis auf den Sex - in ALLEN anderen Belangen eine TOP Partnerin und Elternteil ist.

Man kann halt nicht alles und das auf Dauer haben.
 

Minoise

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Ja, ich glaube auch, dass er einen anderen Typ Frau bevorzugt, obwohl er das leugnet. Aber warum hat er dann überhaupt eine Beziehung angefangen? Warum hast du denn eine Beziehung mit deiner Frau angefangen, Wüstenvater, wenn sie eigentlich so gar nicht deinem Typ entspricht? Hast du sie trotzdem geliebt?
 

Baumeister

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Hallo Minoise,
ich bin kein Profi, das mal vorweg.

Ihr seid jetzt 3 Jahre zusammen, wohnt zusammen, obwohl Dir nach 2 Monaten schon auffiel , dass da was nicht passt.?

Die Aussage die er trifft, kann ich nur sagen, lass das nicht mit Dir machen. Niemand hat das Recht , jemand anderen "klein" zu machen.

Darf ich mal fragen , gibt es Potenz oder Alkohol Probleme?

Mir kommt das nämlich etwas zu krass, wie Du es schilderst.
Als würde etwas kompensiert bei Ihm.
 

Baumeister

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Liege ich recht in der Annahme, dass ich einfach nicht attraktiv genug für ihn bin?
Und soetwas verbanne aus Deinem Leben!!! Du bist attraktiv! Warum sollst Du vorher attraktiv genug gewesen sein, und jetzt nach so kurzer Zeit, nicht mehr?

DU BIST ES!
 

Minoise

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Hallo Baumeister,

Ja es gibt Potenzprobleme, durchaus... diese sind ihm auch sehr unangenehm, was ja durchaus nachvollziehbar ist. Ich denke, ich habe ihm anfangs Druck gemacht, indem ich ihm mitgeteilt habe, dass ich das Gefühl habe, nicht attraktiv genug für ihn zu sein. Er verneint das aber leider kommen auch oben genannte Aussagen, zumindest in den letzten Wochen. Alkohol gehört mittlerweile leider zu den immer mehr ausbleibenden Zärtlichkeiten dazu, nicht nur Sex, auch körperliche Formen der Zuneigung. Ich liebe meinen Partner, aber fühle mich immer fremder und bin mir nicht mehr sicher, ob er mich liebt. Er erzählte, dass er nie der besonders "körperliche" Typ war, vielleicht verlange ich auch etwas, was er nicht zeigen kann. Er ist sehr hilfsbereit, übernimmt vieles für mich, das ist, nehme ich an, seine Liebessprache. Aber warum dann diese, meiner Ansicht nach, Beleidigungen?
Ich stehe vor einem Rätsel...
 

Jenna82

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Liebe Minoise,

Würdet ihr ihm das glauben? Liege ich recht in der Annahme, dass ich einfach nicht attraktiv genug für ihn bin?
Aber warum hat er dann überhaupt eine Beziehung angefangen?
Aber warum dann diese, meiner Ansicht nach, Beleidigungen?
Das sind die Fragen, die du hier bisher gestellt hast. Sie hinterfragen ausschließlich sein Verhalten.

Wo bist du in dieser Konstellation?

Was ist dein Anteil?
Wie reagierst du auf die abwertenden Äußerungen?
Was möchtest du?

Und:

Weshalb genau hast du deine Geschichte mit uns geteilt? Was erhoffst du dir hier?

Liebe Grüße
 

Minoise

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21 Aug. 2023
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Hallo Jenna82,

Ich habe diese Fragen gestellt, um mal zu hören, ob anderen sowas auch passiert ist und ob sie sich ebenfalls beleidigt und letztendlich ungeliebt gefühlt haben. Wie gesagt, vielleicht bin ich einfach nur zu empfindlich. Bei solchen Äußerungen fühle ich mich zwar wie in den Bauch getreten, aber ich kann kein Kontra geben, stattdessen komme ich nach Tagen in einer Art Rundumschlag auf das Thema zurück. Ich selbst hingegen werde, denke ich, immer toxischer, zunehmend zurückgezogener, bei Fragen seitens meines Partners was los sei, kommt einfach nur ein "nix" zurück. Ich bin passiv-aggressiv und will wenigstens ab und zu mal hören, dass ich ihm genauso gut gefalle wie andere Frauen über die er erzählt, was eingebildet sein mag. Unsere Kommunikation ist auf dem Nullpunkt, was mir zuzuschreiben ist, da ich ständig nur Probleme ausdiskutieren würde, was meinen Partner übermäßig belasten würde.
Was ich nun möchte, ist einfach zu wissen, wie ich solche Äußerungen deuten kann. Wenn ich sie ernst nehmen muss, muss ich meinen Partner darauf ansprechen. Wenn ich einfach nur zu empfindlich bin, muss ich mir überlegen, warum sie mich so hart treffen. Ich möchte mich meinem Partner einfach wieder nähern, ich denke das wäre möglich. Aber wir entziehen uns ja einander inzwischen gegenseitig, ich spiegele quasi sein Verhalten, das ich ihm angelastet habe, so stark, dass ich der abweisendere Part von uns beiden bin. Weil ich wohl einfach beleidigt bin... und durch den zunehmenden Rückzug uninteressanter.
Ich wollte hier eigentlich einfach nur erfahren, ob jemand das abweisende Verhalten meines Partners nachvollziehen kann und wenn ja, warum. Welchen Anteil könnte ich haben?
Setze ich ihn unter Druck? Doch zu uninteressant? Etc.
Das war eigentlich die Frage, auf die ich eine Antwort erhofft habe.
Ach ja, die Aussage, dass er mich absichtlich verletzen wollte und deshalb so etwas gesagt hat bezieht sich auf die Tatsache, dass ich derzeit in einer schweren Depression stecke und kaum Antrieb habe, so dass mein Partner beinahe den gesamten Haushalt, die Pflege der Katze sowie Einkäufe etc. übernommen hat. Er ist überlastet und mit diesen Aussagen habe er mich bestrafen wollen, weil ich nicht mehr übernehme.
Ich denke gerade über meinen Part nach, danke Jenna

Viele Grüße
 

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anna86
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  2. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: @Seele Oder auch Auch Steak and BJ - Day am 14. März .... ich fand immer schon, dass die Kerle mehr Spaß im Leben haben und hing schn als Teenagermädchen gernhe mit den coolen Jungs ab
  3. Seele @ Seele: Folgt nicht bald der Schniblotag?
  4. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: Nur noch knapp 50 Minuten durchhalten Leute, dann sind dieser endbescheuerte Valentinstag und das damit ggf. verbundene KK auch wieder vorbei ;-)
  5. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Hallo Leute z. Z. werde ich mal wieder überflutet mit Mails, PNs und SMSen. Ich kann nicht auf Dutzende von Messages jeden Tag antworten, das übersteigt meine Kapazität. Nur auf Organisatorisches bzw. nur auf wirklich Wichtiges sollte sich das beschränken. Und bitte haltet eure Texte möglichst kurz dabei. Danke für euer Verständis.
  6. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Leute denkt bitte dran: Ihr dürft im Forum nur bei anderen kommentieren, wenn ihr nen eigenen Strang habt oder hattet, in den Foren 1 bis 5. Ein Plaudereckenstrang reicht dafür nicht aus. Alle nicht genehmigte Posts werden vom Team wieder gelöscht.
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  10. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Euch allen ein schönes Weihnachtsfest und natürlich auch den stillen Mitlesern hier.
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  12. Mod Luke @ Mod Luke: Viele liebe Grüße aus dem Off, Leute :-) Wünsche euch eine wunderbare Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
  13. Admina Hira Eth @ Admina Hira Eth: An alle Neumitglieder hier (oder die, die erwägen, es zu werden): bitte macht euch doch vorab mit den Forenregeln bekannt. Es wäre wirklich toll, würdet ihr berücksichtigen, dass ihr ohne eigenen aktiven Hilfestrang nicht in unseren Unterforen 1-5 kommentieren dürft. Außerdem wäre es toll, würdet ihr berücksichtigen, dass wir nicht in Affären hineinberaten - also euch weder sagen, ob ihr´s tun sollt oder wie oder euch in der Anfangsphase der Affäre begleiten oder betreuen. Lieben Dank! :-)
  14. Bourque @ Bourque: Liebe Plouha, liebe Hira, herzlichen Glückwunsch von meiner Seite!
  15. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Wenn ihr ins Fernsehen kommen wollt, dann schaut in die Plauderecke!
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