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[Louisa94]

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[Admina Hira Eth]

Hallo Louisa,

ich habe deinen Strang in unser Partnerschaftsforum verschoben; da passt er etwas besser hin.

Begrüßungstext folgt gleich.

Gruß,
Hira

 

[Admina Hira Eth]

Hallo Louisa94,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern:

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB (= Objekt der Begierde) dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen, sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und deinem Partner stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.
Partnerschaften sind vielfältig. Es gibt Paare, Familien, gleichgeschlechtliche Beziehungen, offene Beziehungen. Eines haben alle am Anfang gemeinsam: die Liebe.
Aber auch in Partnerschaften kann es zu Missverständnissen und Konflikten kommen. Das aus unterschiedlichsten Gründen... in einem langen, gemeinsamen Alltag hat man sich festgefahren, kann nicht mehr zusammen kommunizieren oder fühlt sich nicht mehr geliebt, kann sich nicht mehr als (Liebes)Paar sehen.
Hier bekommst du Tipps und Ratschläge, wie du wieder zurück in ein unbeschwertes Miteinander finden kannst.

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Geschichte wünschen wir Dir viel Glück!
Hira aus dem Team.

P.S.: Wolfgang's E-Book ist bei Partnerschaftsproblemen eine große Wissensbereicherung. Auch wenn es noch nicht zu einer Trennung gekommen ist, ist es für Paare wichtig, die Dynamiken zu verstehen, wenn es kriselt.

 

[Schmetterling21]

Hallo Louisa,

herzlich willkommen im Forum, es tut mir sehr leid zu lesen, was dir mitten in der Schwangerschaft passiert ist.

Grundsätzlich denke ich, dass man Vertrauen zwar wieder aufbauen kann, das setzt aber voraus, dass beide Seiten die Situation reflektieren und beseitigen wollen. Das würde insbesondere auch von Seiten deines Freundes eine aktive Bereitschaft voraussetzen, sich damit auseinandersetzen, warum er so reagiert hat.

Letztendlich gibt es ja sehr viele Gründe (Unzufriedenheit, Langeweile, Selbstwertprobleme etc. etc.) für eine Affäre, die ja auch nicht zwangsläufig körperlich sein muss. Was man aber denke ich zumindest grob sagen darf ist, dass bei einem gebundenen Part Untreue oftmals durch einen bestimmten individuellen Aspekt hervorgerufen wird. Und wie du auch schon selbst vermutest ist die Gefahr für eine Wiederholung natürlich hoch, wenn das erst einmal ein erlerntes Verhalten auf eine bestimmte Situation (oder ein Gefühl) ist. Ganz besonders dann, wenn man sich nicht damit auseinandersetzt, was die Gründe sind und wie man andere Strategien zur Bewältigung erlernen könnte.

Mir gefällt vor diesem Hintergrund das hier nicht:

denn er weiß ja selber nicht warum er das getan hat.

Ich denke mal innerlich wird er das vielleicht schon wissen, zumindest eine Idee haben. Sich damit zu befassen ist aber natürlich unangenehm und anstrengend.

Da dein Freund dieses Verhalten ja scheinbar wiederholt, denke ich nicht, dass man das mit einem einfachen Gespräch nachhaltig lösen kann. Ich denke hier wäre eine professionelle Begleitung und Aufarbeitung eine gute Möglichkeit.

Viele Grüße

 

[Louisa94]

Hallo Schmetterling21,
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[Louisa94]

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