Aufgeben oder um sie kämpfen?

[godenwind]

Tolles Forum, tolle Leute. Sofortige Hilfe innerhalb von Minuten. Ich bin begeistert. Vielen Dank.

 

[Gestrandeter]

Tolles Forum, tolle Leute. Sofortige Hilfe innerhalb von Minuten. Ich bin begeistert. Vielen Dank.

wirst hier mit Geduld immer Hilfe bekommen. Ob es nur tröstende/aufbauende/unterstützende Worte sind oder Hilfestellungen zu Nachrichten oder Ähnlichem.

Ganz schön wäre es auch, wenn du dich in anderen Strängen beteiligst. Dann erhältst du auch mehr Feedback für deinen eigenen Strang.

 

[godenwind]

Hab ich schon, siehe "trustme".

Ist aber nicht so einfach, wenn man selber gerade nicht so glücklich ist. Geht euch aber natürlich auch nicht anders. Ich lese noch viel in anderen Strängen und bekomme auch immer mehr Klarheit. Insbesondere über meinen Anteil....

 

[Takuro]

Hab ich schon, siehe "trustme".

Ist aber nicht so einfach, wenn man selber gerade nicht so glücklich ist. Geht euch aber natürlich auch nicht anders. Ich lese noch viel in anderen Strängen und bekomme auch immer mehr Klarheit. Insbesondere über meinen Anteil....

Habe mich hier mal eingelesen. Wie du schon mitbekommen hast, du bist hier nicht alleine. Es wird dir von Tag zu Tag such besser gehen. Wichtig ist, setzt dich mit dir auseinander. Du wirst im laufe der Verarbeitung wut, einsamkeit, verzweiflung verspühren. Das ist normal.

Lass diese Gefühle zu! Und reflektiere dich. Das hilft dir am meisten. Und auch wichtig die Opferrolle zu verlassen, die Rosarote Brille abzulegen und wirklich zu sehen, was du willst und was dir fehlt.

Ich wünsche dir dafür viel Kraft!

 

[godenwind]

Moin Takuro,

danke für deine aufmunternden Worte.

 

[godenwind]

Macht es vielleicht Sinn, ihr morgen Mittag eine Nachricht zu schicken wie bspw.

Hallo Ex, Kaffee ist fertig, steht in der Küche.

Sie muss ja ins Haus und unterstreicht das nicht noch mehr meine Unabhängigkeit?

 

[Milena25]

Würde ich lassen. Du bist doch nicht da. Wozu denn dann der Kaffee?

 

[susi_sorglos]

Macht es vielleicht Sinn...

Nein. Überhaupt nicht...

 

[godenwind]

Weil hier eigentlich immer Kaffee fertg ist.

Das würde meine Unabhängigkeit unterstreichen und ihr noch einmal deutlich machen, was es nicht mehr geben wird. Sie ist ein sehr emotionaler Mensch und zwingt sich momentan zu einem sehr kopfgesteuerten Verhalten. Sie ist hier ja nicht fröhlich weggegangen. Das regt sie dann vielleicht mal wieder zum nachdenken und zulassen von Gefühlen an.

 

[Milena25]

Den Kaffee gibt es doch dann aber

 

[susi_sorglos]

Nein, es zeigt, daß Du um sie besorgt bist und ihr nen lieben Kaffee hingestellt hast... Voll lieb und so... Nein, godenwind - völlig falsches Zeichen!!!

 

[Trustme]

Hallo Godenwind.

Auch ich habs jetzt mal geschafft. Trotz unseres Altersunterschieds, was verbunden mit anderer Lebenserfahrung ist, denke ich, ich kann dir dennoch gute Tipps geben weil ich mich schon bei meiner ersten, gewaltigen Trennung relativ schnell an ein Forum und die dementsprechenden Ratgeber gewendet habe.

Ratgeber, Kontaktsperren usw.. das gilt für uns beide nicht! Auch wenn du verlassen wurdest, deine Ex ist genau wie ich ein TT2, sie hat ihre Gründe aber liebt dich noch. Was noch dazu zu erklären ist, wieso hat sie Bindungsangst? Das kommt nicht von ungefähr, kennst du Details aus ihrer Vergangenheit, die sie geprägt haben? Du musst sie nicht preisgeben, aber wenn es tiefgreifende, psychische Dinge sind, kannst du ihr dabei nicht helfen und sie muss es selbst erkennen, weswegen du vielleicht garnicht mal soviel Schuld an der Trennung hättest.

Was den Kontakt angeht wenn du sie wiederhaben willst kann ich dir nur das raten was Wolfgang mir geraten hat, denn ich war tatsächlich auch sehr verzweifelt weil es kaum Ratgeber oder Strategien gibt, die auf solche Fälle wie unsere zugeschnitten sind, man bedenke aber, dass ich hier der Verlasser bin.

Sollte sie sich organisatorisch bei dir melden, melde dich spät verzögert ohne jegliche Emotion zurück, du wirst nie sagen, dass du dann nicht da bist, du bist dann einfach nicht da! Sollte sie belanglose Neugierfragen stellen ("Wie geht es dir" "Was machst du gerade" usw) werden diese ignoriert, denn Neugier ist nicht das was dir hilft. Sollte sie dennoch mal emotional auf dich wirken.. "Ich bin traurig" oder ähnliches, dann antworte verspätet, aber nicht zu verspätet mit leich gespiegelten Emotionen, du könntest nur ein traurig smiley schicken oder ein "das wollte ich nicht", ein wenig Emotion zurück geben, aber nicht genausoviel. Der Kontakt darf nie von dir aus kommen, es seidenn, es ist was organisatorisches. Wenn es dann mal dazu kommt, dass ihr 1-2 Wochen garkeinen Kontakt hattet, kannst du ihr eine Transformationsbotschaft senden. Aber das tust du ausschließlich, wenn du eingesehen hast was du falsch gemacht hast und ändern solltest. Reflektion ist unabdingbar, schreibe dir das hinter die Ohren. Und eure gemeinsame Freundin solltest du unbedingt aus dem Spiel lassen, wenn deine Ex sich bei ihr ausheult und sie dir Infos zusteckt, in Ordnung, nur gut für dich, aber deine Freundin darf absolut keine Infos mehr über dich preisgeben, denn da hat sie recht "Willst du gelten, mach dich selten!" Doch du bist für deine Ex nicht selten, wenn deine Freundin mit ihr über dich redet.

Soviel zum Thema Kontakt.

Zum Thema Ex-Back, wenn angestrebt, stelle dich darauf ein, dass es kein Ex-Back gibt. Stelle dich darauf ein, alleine zu sein. Es beginnt alles im Kopf. Auch ich habe 8 Kilo abgenommen und ich merke nochmal an, ich habe mich getrennt, dennoch liebe ich sie noch. Deiner Ex wird es, auch wenn sie es nicht zeigt, ähnlich gehen, denn meine Ex weiss auch absolut nicht dass es mir noch oft schlecht geht, weil ichs mit allen Mitteln vermeide dass sie etwas mitbekommt. Tatsächlich musst du anfangen, nur noch auf dich zu achten, zwing dir das Essen rein, setz dir Ziele. Wenn du deinen Hof verkaufen willst, tuh das, Sport ist im übrigen immer der beste Weg. Ich mache seit 13 Jahren Sport und habe deswegen noch nie mein Selbstbewusstsein verloren.

Was auch wichtig ist, versuche die Hoffnung in dir auszureden, du wirst merken je mehr du dir einredest dass das alles bullshit ist, desto eher wirst du freier davon. Unterbinde die Gedanken an sie, so schwer es ist, schaue auf dich.

Erst wenn sie wieder anfängt mehrmals klar zu machen und du es auch als solches erkennst, dass sie dich wieder will, dann darfst du anfangen zu kämpfen, aber dennoch zurückhaltend. Und zu deinen Eingangsposts..: Jeder hier hat die Fehler gemacht und direkt gekämpft, auch meine Ex. Es bringt aber nichts weil man in den ersten Tagen oder Wochen der Trennung viel zu blockiert und entschlossen ist, erst nach einer Zeit stellt sich eine Art Sehnsucht ein, deswegen: Ruhe und Abstand ist unabdingbar, für beide Seiten.

 

[godenwind]

Puh, ok, ich halte die Füße still. TT2 habe ich auch schon angenommen. Danke für deine Unterstützung!!!

 

[godenwind]

Ist gerade echt geil, was hier passiert. Der Altersunterschied spielt dabei wohl eine untergeordnete Rolle. Ich habe mir eigentlich immer eine gehörige Portion "Restbubertät" bewahrt. Ist im Moment nur etwas verschüttet.

 

[susi_sorglos]

Ist gerade echt geil, was hier passiert. Der Altersunterschied spielt dabei wohl eine untergeordnete Rolle. Ich habe mir eigentlich immer eine gehörige Portion "Restbubertät" bewahrt. Ist im Moment nur etwas verschüttet.

Was passiert denn??

 

[godenwind]

Ich fühle mich nicht mehr alleine mit meinen Sorgen!

 

[susi_sorglos]

Ich fühle mich nicht mehr alleine mit meinen Sorgen!

Nee, alleine biste hier mit solchen Sorgen wirklich nicht!
Das kann man nicht behaupten...

 

[Gestrandeter]

Macht es vielleicht Sinn, ihr morgen Mittag eine Nachricht zu schicken wie bspw.

Hallo Ex, Kaffee ist fertig, steht in der Küche.

Sie muss ja ins Haus und unterstreicht das nicht noch mehr meine Unabhängigkeit?

Es wurde ja bereits geschrieben.

Aber denk mal ein zweites mal darüber nach. Du machst ihr Kaffee, um deine Unabhängigkeit zu zeigen? Finde den Fehler. Du machst es ihr noch bequemer. Ach schön, der Godenwind ist nicht da. Muss ich den nicht sehen...Ach...Kaffee hat er mir auch noch gemacht...
Das könnte für sie immer weiter gehen. Aber Restgefühle wirst du auf diese Art nicht pushen können.
Du musst jetzt mal Grenzen setzen. Eine Linie finden und diese durchziehen. Und zwar nur für dich!!!

TT2 habe ich auch schon angenommen. Danke für deine Unterstützung!!!

Ich weiß ihr alle hofft immer, dass ihr an einen oder eine TT2 geraten seid. Das kommt nur äußerst selten vor.
Wie kommt ihr denn darauf? Ich lese das hier nicht heraus

 

[godenwind]

Tatsächlich würde sie gern Kontakt haben. Auf freundschaftlicher Basis, wie mit einigen iher Exfreunde. Ich bin der erste, der ihr diesen Wunsch nicht erfüllt und auch nicht hinter ihr herläuft.

 

[susi_sorglos]

Tatsächlich würde sie gern Kontakt haben. Auf freundschaftlicher Basis, wie mit einigen iher Exfreunde. Ich bin der erste, der ihr diesen Wunsch nicht erfüllt und auch nicht hinter ihr herläuft.

Naja, Du wolltest Ihr Kaffee machen, wenn sie ihre Sachen abholt...
Ich finde das äußerst freundschaftlich... Stell doch noch ein paar Kekse dazu...