Mein Lieber, du musst nicht abschließen. Zumindest nicht von jetzt auf gleich.
Vielleicht kannst du dir beim nächsten Mal vornehmen, eben nicht nachzusehen auf FB, wenn es dich reizt.
Oder du de-abonnierst sie, dann bist du weiterhin mit ihr befreundet, siehst aber keine Updates.
Und so geht das Schrittchen für Schrittchen, bis man plötzlich bemerkt, dass man ein paar Stunden gar nicht dran gedacht hat, und irgendwann einen ganzen Tag lang - und so fort.
Nochmal möchte ich dir schreiben: Versuche, deinen Gemütszustand hin- und anzunehmen. Denn, wie gesagt, es braucht die Zeit, die es eben braucht, und dass es dich zwischendurch runterzieht und dir auch mal einen Tag vermiest oder zwei (oder eine Woche
), das ist völlig in Ordnung.
Schau, mir kommt mein Blitz-OdB von vor kurzem auch immer mal in den Sinn - und unsere "Geschichte" hat zehn Minuten gedauert! Und ein paar Tage Cata-Hirngespinste.
Ich denke, da spielen halt mehr Faktoren eine Rolle. Es ist nicht nur die Tatsache, dass es nix geworden ist, sondern uns beschäftigen und belasten (oft unterbewusst) auch die Zurückweisung, das Gefühl, abgelehnt worden zu sein und dass ein/e andere/r besser ist als wir.
Damit sieht man sich auch nach einer kürzeren Bekanntschaft konfrontiert. Das macht was mit Ego und Selbstbewusstsein und Selbstwert, vor allem dann, wenn selbige vielleicht ohnehin von früheren Erfahrungen bereits ein wenig angeschlagen worden sind. Und das muss man erst mal verdauen.
Bedenklich wär's, wenn deine Stimmung so erdrückend wird, dass du dich in deiner Alltagsbewältigung als beeinträchtigt empfindest. Ist das denn der Fall, lieber Donald?