zu unserer Anfangszeit haben wir das oft gemacht um den anderen am Leben teilhaben zu lassen.
Gerade am Anfang ist eine große Euphorie, Neugierde, Verlangen, Begehren...
Da möchte man viel von dem anderen hören und erfreut sich selbst einem Foto vom Mittagessen...
Aber mit der Zeit, wenn wieder Normalität einkehrt, dann flacht das "zu viel" vom Anfang ab. Jeder widmet sich auch wieder seinem Leben.
Und dann ist es oft so, dass ein Part Schwierigkeiten damit hat, hier wieder gefühlt zurück zu gehen, so wie du auch.
Das Ding ist eben, man nimmt es nicht als normal an, sondern denkt sich in eine (Abwärts)Spirale, dass jetzt was anders wäre, der Partner einen nicht mehr liebt... usw.
Genau das bringt einen dann dazu, sich an den Partner zu klammern um so zu verhindern, dass dieser sich wirklich trennen könnte. Und das ist meistens der Anfang vom Ende, weil der andere sich erdrückt fühlt und spürt, dass der Partner sein Leben in seine Hände geöegt hat. Das ist einfach zu viel Druck und erstickt die Gefühle.
Niemand möchte die Verantwortung für das Leben des Partners tragen müssen.
Dabei ist nichts anders und der Partner liebt einen immer noch. Nur die rosa Wolken verziehen sich langsam und so kümmert man sich eben auch wieder um Freunde, Familie, Hobbies, Job... denn es ist ja alles in Ordnung. - Ist es ja auch, nur empfindet es der andere eben anders.
Auch bei dir, Vanessa, ist alles in Ordnung, zumindest nach außen hin.
Nur, weil er weniger schreibt z.B. hat das nicht zu sagen, dass er dich weniger liebt... Er geht nur wieder seinem Leben nach - du aber leider nicht. Du hängst nur an ihm.
Und deshalb
daran sehe ich das ich noch grosse Verlustangst habe weil mir es sehr sehr schwerfällt darauf nicht zu antworten. Ich hab Angst ihn dadurch zu verschrecken obwohl er es ja mit mir auch so gemacht hat . Ich hab ein schlechtes Gewissen wenn ich mir Zeit für mich nehme und einfach die Zeit mit lieben Menschen geniesse..Iwie muss ich ihm immer das Gefühl geben das er der wichtigste Mensch für mich ist.
weisst du warum das so ist? Könnte es sein das mein innerstes sich wünscht das er mich auch so behandelt? Ich verstehe es nicht so ganz warum ich so Handel.
selbst wenn ich zb essen war fiel es mir sehr schwer ihn eine Weile warten zu lassen..
Obwohl ich natürlich nicht ständig immer zurück geschrieben habe.. hab mich dann aber auch gezwungen..
Und weil du dieses Gefühl hast, dass er dich eben nicht mehr so liebt, wie du (er kann auch nicht beeinflussen, wie sehr du ihn liebst, er tut es auf seine Art)
Und so verbiegst du dich immer mehr, um ihm ja weiter zu gefallen, es ihm recht zu machen, damit du ihn ja nicht verärgerst.... denn dann wäre er ja weg, denkst du dir.
Also wird sofort geantwortet, wenn er schreibt, selbst, wenn du gerade beim Essen bist oder eine schöne zeit mit der Familie hast... du musst atworten, sonst könnte er sauer sein auf dich. Und nein, das möchtest du nicht....
Siehst du diese Spirale, die daraus entstanden ist?
Deine Bedürfnisse sind quasi gar nicht existent.
Er lebt sein Leben, wie er es mag. Und du richtest nur nach ihm, kannst dir nicht mal eine tolle Zeit für dich gönnen (wobei er sich ja eigentlich nur seine Zeit für sich nimmt. Für dich bleiben ein paar Krümel).... bist unglücklich so, schluckst aber lieber alles runter und passt dich ihm an. - Um dann wieder zu sagen: eigentlich gefällt dir das ja alles so wie es ist, denn du liebst ihn ja.
Ja und trotzdem scheint das alles nicht zu reichen - von dir gefühlt - also wird sich beim kleinsten Räuspern seinerseits noch mehr als vorher reingehängt - und an dem Punkt da bist du gerade wieder.
Du bist jetzt wieder auf ihn zu gegangen, du hast das Gespräch initiiert, du freust dich nur, dass ihr es wieder versuchen wollt... ohne Plan, ohne an deine!! Bedürfnisse zu denken... Hauptsache, er ist wieder da.
Und du siehst auch, er nimmt das alles eigentlich gar nicht ernst, sondern er sieht in erster Linie Sex... deshalb will er dich schnell treffen. Und du bist sofort dabei.
Eure Beziehung hat sich eben nicht weiter entwickelt, ihr steht immer noch auf der Stelle. Er hat sich einfach bequem eingerichtet, läuft es doch so für ihn, wie es ihm gerade passt.
Ich denke auch das wenn ich mich jetzt treffe dann verfalle ich erstens in die gleichen Muster und er kommt auch nicht ins nachdenken weil ja alles so bleibt wie gehabt . Das möchte ich so aber nicht. iwas muss sich ändern.
Ganz genau.
Wenn du etwas ändern möchtest, dann ab jetzt, sofort. Da gibt es keinen Aufschub (mehr)... denn ein "später" wird es nicht geben, dann bleibt alles so, wie es ist und ob dass dan für dich reicht?
Liebes, es ist so, schau, du machst dein ganzes Sein von einem anderen Menschen, deinem Freund, abhängig.
Je nach dem, wie er dich liebt, denkst du, du bist nicht gut genug... es liegt an dir etc.. ohne ihn wäre dein Leben kaputt.
Dabei ist das nicht so. - Was genau tut er für dich?
Und hier kannst du ansetzen, Vanessa.
Was fehlt in deinem Leben, was er dir vermeintlich geben kann?
Es ist doch so, dass er eben dein alleiniger Lebensinhalt ist, deshalb dein Klammergriff.
Dabei, was er hat er so Spannendes zu bieten?
Hier schaue auf dich und fülle dein Leben mit tollen Dingen auf... ich schrieb es schon oft.
Und dein Leben macht dich auch aus, Vanessa. Nicht er.
Du bist das, was du daraus machst.
Und du hast auch Bedürfnisse, Anforderungen an eine Beziehung.
Aber nicht den ständigen Kontakt, sondern gemeinsame WE, gemeinsamer Urlaub, eine gemeinsame Perspektive. Punkt.
Und wenn er das nicht möchte, dann solltest du wirklich überlegen, ob er wirklich der richtige Partner für dich wäre...
Es geht um dich und dein Wohlbefinden! Nicht um seine alleinige und ständige Bequemlichkeit.
Das sollte dir so wichtig sein, dass du das an erste Stelle stellst und wenn diese Partnerschaft deshalb zu ende gehen sollte, dann hätte sie auch keine Zukunft gehabt.
Dann doch lieber wieder umschauen und ein neues Glück finden.
Glaube mir, Vanessa, das gibt es wirklich. Und du würdest staunen, was alles möglich ist...
Jetzt verschieben wir erst einmal euer Treffen heute... du siehst ja eben, wo seine Priorität liegt, oder?
Und du kümmere dich bitte verstärkt um deine Therapie. Ich sagte schon, mache dir vielleicht mal Notizen, was du besprechen und wo du ansetzen möchtest.
Es bringt jetzt nichts, mit eurer Beziehung da weiter zu machen, wo ihr aufgehört habt.
Es hat also jetzt Zeit alles. Erst bist du dran.
Schaue nach Dingen für dich, schaffe dir einfach schöne Auszeiten und in diesen Auszeiten lernst du, nur für dich da zu sein, für niemanden sonst.
Denn du ganz alleine bestimmst, was du gerade tust und was nicht.
Da das deine Zeit ist, sperrst du deinen Freund gedanklich aus.
ich antworte dir später 
und das Muster muss mal durchbrochen werden 
