Liebe Dinah, weißt du, ich beschäftige mich in meiner Freizeit mit HIIT. Das ist im Fitnessbereich ein hochintensives Intervalltraining. Es bringt den Körper an seine Grenzen. In der sportfreien Phase reagiert der Körper auf dieses super anstrengende Training, er denkt sich: "Pah, das passiert mir jetzt nicht nochmal, dass ich das kaum ertragen kann!" und baut so enorme Muskelmasse und Kondition auf. So wird man, wenn man das durchzieht, unglaublich körperlich fit.
Ich habe mir gedacht, vielleicht entwickeln wir durch dieses ganze Affärendings eine Art Resilienz. Die "Seele", kann man das so sagen, ich glaub du weißt was ich meine, baut auf. Beugt vor. Es sind extreme Wellen, die einen an seine Grenzen bringen, man denkt, man schafft es nicht... Und, es ist gewiss eine Art Training, es macht uns stärker. Für die Zukunft. Uns wird nichts mehr umhauen, oder?
Nein, wir kommen da durch und gehen in die nächste Beziehung und machen uns emotional nie wieder so abhängig. Weil wir trainiert sind!
Schönen Abend, du fitte Dinah!
Rosalie