Ich hab es echt schleifen lassen und möchte sie Zurück

[Meta]

Was natürlich nicht heißt, das sie keine Fehler gemacht hat. Ich aber den Grund für die Trennung voll und ganz nachvollziehen kann.

Es geht nicht ausschließlich um Fehler, sondern grundsätzlich darum das eine Partnerschaft für beide die jeweiligen Erwartungen erfüllen sollte.
Meistens gibt es ein Ungleichgewicht, wird dieses zu groß, kommt es früher oder später zur Trennung oder angepassten Verhalten des Partners der emotional abhängiger ist.... und so dreht sich die Abwärtsspirale bis die Notbremse gezogen wird.

 

[Autumn]

Diese Dame hat dich an einem deiner tiefsten Punkte im Leben verlassen, wo sie eigentlich hätte bei dir stehen sollen und sie hätte dich aufbauen sollen und von jemanden heile Welt zu erwarten, dem es nicht gut geht.

Der Leidensdruck bei Angehörigen von Menschen mit psychischen Erkrankungen ist nicht zu unterschätzen und ein erhöhtes Risiko selber zu erkranken. Irgendwann ist auch der Punkt da, wo man sich dann auch selber schützen muss. Auch bei aller Liebe.

 

[Pascal25]

Ich denke da hat wohl meine unreife gesprochen. So habe ich die Situation noch nicht betrachtet.

 

[Chase]

Heute war ein echt guter Tag für mich.

-Auf Arbeit hat alles geklappt.

-Ich bin stolz, dass ich jetzt die zweite Woche hinter mir habe, in der ich regelmäßig 3 mal die Woche Fitness mache.

-ne schöne Runde mit dem Hund draußen und ich die Zeit „alleine“ immer mehr genießen. Da sind zwar viele Gedanke zur ex aber eher positive, die mehr mit meinem Verhalten zu tun haben. Passend zur „Kobra“ hab ich da heute ne Schlange gesehen

-hab lecker gekocht und gleich gehts noch auf ein Bierchen

Einfach ein super Tag

Naja da wir ja im Ex back Forum sind, ja was soll ich schreiben haben heute noch etwas geschrieben. War ganz nett überlege gerade ob ich den Verlauf hier reinstelle um noch den ein oder anderen Tipp zu bekommen.

Und jetzt in dem Moment fragt sie mich wieder weil sie mir nicht glaubt, das ich mit nem Kumpel noch für 1-2 Bier an dir Elbe fahre

Werde ihr gleich antworten, nach dem ich mich fertig gemacht habe. Dann hat sich die Frage mit dem Verlauf ja erübrigt, könnte ja vll wieder interessant werden

Sie:
Würd mich ja interessieren welcher Kumpel von dir abends an die Elbe geht zum
Saufen *tränenlachsmiley*

Alkohol und Sport verträgt sich nicht

Ich: naja 1-2 Bier ist kein saufen und alsterwasser ist kein Alkohol *lachsmiley*

Oder hätte ich nen Namen nennen sollen?
Sie glaubt mir eh nicht das ich mit nem Kumpel dahin gehe…..

Aber wird doch nicht spannend

Ihre Antwort
Achso

Also heute bekomme ich bestimmt keine gute Nacht Nachricht von ihr wenn sie ins Bett geht aber sie bekommt von mir eine.

Ich hab jetzt überlegt ob ich ihr nachher zwischendurch einfach mal einen kusssmiley schicke. Dann sollte sie ja davon ausgehen, dass ich das nicht mache während ich, in ihren Gedanken, ein Date habe.

 

[Autumn]

Ich denke auch das jeder merken würde, wenn eine Person, die man "gerne" hat, anders schreibt. Egal ob Freund, Familie, Partner etc.
Es geht ja auch um Ihre Kommunikation, auf allen Wegen, nicht nur die des schreibens.

Guten Morgen Chase,

ja, das kenne ich gut. Aufgrund meiner eigenen Biographie scanne ich Stimmungen häufig und versuche jede Stimmungsveränderung und vorallem Verhaltensveränderung beim Gegenüber mitzubekommen. Und wenn dann der andere sich mir gegenüber anders verhält, siehe Beispiel mit fehlenden Koseworten, dann springt bei mir meine Verlustangst an. Ich hab aber auch oft die Erfahrung gemacht, dass diese Verhaltensänderung gar nichts mit mir oder den Gefühlen zu mir zu tun hatte, sondern mit dem wie es meinem Gegenüber geht. Und manchmal ist es dann doch auch ein Zeichen von fehlenden Gefühlen und Ambivalenz.
Ich glaube es gibt ja nie eine Sicherheit auf "und sie lebten glücklich bin an ihr Lebensende zusammen". Daher finde ich ganz wichtig (zumindest für mich), sich ein wenig emotional unabhängig von den Launen des anderen zu machen. Und damit auch von der Ambivalenz des anderen. Leichter gesagt, als getan. Ich arbeite da auch noch dran

 

[Chase]

Guten Morgen Chase,

ja, das kenne ich gut. Aufgrund meiner eigenen Biographie scanne ich Stimmungen häufig und versuche jede Stimmungsveränderung und vorallem Verhaltensveränderung beim Gegenüber mitzubekommen. Und wenn dann der andere sich mir gegenüber anders verhält, siehe Beispiel mit fehlenden Koseworten, dann springt bei mir meine Verlustangst an. Ich hab aber auch oft die Erfahrung gemacht, dass diese Verhaltensänderung gar nichts mit mir oder den Gefühlen zu mir zu tun hatte, sondern mit dem wie es meinem Gegenüber geht. Und manchmal ist es dann doch auch ein Zeichen von fehlenden Gefühlen und Ambivalenz.
Ich glaube es gibt ja nie eine Sicherheit auf "und sie lebten glücklich bin an ihr Lebensende zusammen". Daher finde ich ganz wichtig (zumindest für mich), sich ein wenig emotional unabhängig von den Launen des anderen zu machen. Und damit auch von der Ambivalenz des anderen. Leichter gesagt, als getan. Ich arbeite da auch noch dran

Ja die emotionale Unabhängigkeit ist zur Zeit noch etwas schwierig.



So jetzt hab ich mich aber unbewusst in die Scheiße manövriert

Wir haben heut morgen so über gedanken gesprochen die einen Abends nicht schlafen lassen.
Hab dann paar dinge aufgezählt: Warum Lamas spucken aber Ziegen nicht, das essen von heute Mittag, hübschen Frau, etc.

Sie fragte mich dann:

Oh welche hübsche Frau denn?

Ich ohne zu überlegen:

Gibt viele hübsche Frauen aber eine, die ist besonders.
mal sehen was draus wird (den Satz hätte ich mir verkneifen sollen, hab ich aber erst nach dem senden gemerkt)

Ihre Antwort:

Mhhh

Soll ich das einfach so stehen lassen?

 

[Mod Luke]

Du kannst es auch nicht lassen, immer wieder Frauen zu erwähnen

Schreib ihr:

Ok, das Kompliment kam wohl nicht an *lachender Smiley mit der Schweißperle*

 

[Chase]

...

 

[Chase]

Du kannst es auch nicht lassen, immer wieder Frauen zu erwähnen/styles/beziehungsdoktor/xenforo/smilies/schuettel.gif

Schreib ihr:

Ok, das Kompliment kam wohl nicht an *lachender Smiley mit der Schweißperle*

Oh ich seh gerade ich hab ein text vergessen von ihr.. Das Kompliment kam glaube ich schon an

fangen wir nochmal von vorne an

Sie fragte mich dann:

Oh welche hübsche Frau denn?

Ich ohne zu überlegen:

Gibt viele hübsche Frauen aber eine, die ist besonders.
mal sehen was draus wird (den Satz hätte ich mir verkneifen sollen, hab ich aber erst nach dem senden gemerkt)

Ihre Antwort:

Ohhh Okay *Smiley mit Händen vor den augen* (den hatte ich vergessen)

Mhhh

30 Minuten später

Alles nicht so einfach was

so ist alles richtig, heute geht auch alles drunter und drüber bei mir Hat schon auf dem Weg zur arbeit angefangen. Bin irgendwie völlig durch den Wind heute, sollte mich wieder ins Bett legen.

 

[Mod Luke]

Antwort:

Passt schon

 

[Chase]

Antwort:

Passt schon

Zum Glück kam keine Antwort, ich hätte es heute geschafft, statt eine ANtwort hier ins Forum zu posten, ihr zu schicken
Auch wenn ich über deine kurz etwas überrascht war

 

[Chase]

Da ich heute eh schon so ein komischen Tag habe, passt es ja, das sich die Gedanken an Ex auch einschleichen

Antwort:

Passt schon

Das war dann auch das letzte was wir heute geschrieben haben.

Ich wünschte mir einfach das sie jetzt mal versucht, sich zwischendurch zu melden und nicht das es immer von mir aus geht
Dumme Gedanken, ich weiß aber ich habe auch keine Lust schon wieder der zu, der es versucht. Das kommt mir einfach falsch vor, es sollte doch beide die selbe Energie haben oder etwa nicht?

Dazu kommt dann das KK das sie liebe mit nem anderen Typen schreibt und mich nur warm hält, ob zu sehen ob es mit dem Typen klappt oder nicht.

Naja wenn ich heute schon nicht auf ne Party geht, dann steigt in meinem Hirn wenigstens eine.

Vielleicht liegt das daran, dass ich gestern ein Gespräch mit Wolfgang über die ganze Situation hatte. Und er meinte ich sollte/könnte ihr wechselhafte Verhalten mal ansprechen, sollte man aber persönlich machen. Ich fühle mich aber absolut nicht bereit dafür…

Jedes Mal wenn sie das Gefühl hat ich will das „beenden“, vor zwei und jetzt Montag, zeigt sie auf einmal Emotionen. Dann kommen aussagen wie ich hätte eine andere und im welchen Bett ich liegen würde oder aber ich hätte keine Zeit für sie und kein Interesse. Um dann aber diese Emotion nach 1-2 Tagen wieder auszubremsenden, so kommt es mir zumindest vor.

Jetzt hab ich glaube ich völlig wirr durcheinander geschrieben

Vielleicht liegt es auch heute daran, das es komisch war, als ich Kartons geholt habe, alles eingepackt zusehen.

Und morgen dann nur noch Klamotten holen und Schlüssel abgeben das wird bestimmt hart, hoffe ich kann mir zusammenreißen und nicht anfange zu heulen

Das gute ist dann ist das alles endlich erledigt.

 

[Chase]

So hab gerade meine letzten Sachen aus dem Haus geholt…..

Und es war ein emotionaler Schlag in die fresse für mich.

Während ich sichtlich traurig war, ich konnte es nicht überspielen. War sie gut drauf, freundlich und sehr distanziert.
Kein Abzeichen von Traurigkeit, das es das Ende einen gemeinsamen Lebensabschnitt ist. Nicht mal wirklich Nähe hat sie gesucht.

Ich wollte das Gespräch suchen, über ihr wechselhaftes Verhalten mir gegenüber und das mir so echt die „Lust“ vergeht das weiter zu führen, so wie mit Wolfgang besprochen. Doch ich hab es einfach nicht geschafft.

Auf der Fahrt zu ihr hab ich mir überlegt was ich sagen könnte und fühlte mich echt sicher, naja war ich wohl nicht.

Hatte jetzt noch kurz mit Wolfgang geschrieben und man könnte das auch per WhatsApp machen. Aber selbst da weiß ich gerade nicht wie…..

 

[Gänseblümchen]

Hey Chase,
ich hoffe, Dir geht es heute etwas besser.

Hatte jetzt noch kurz mit Wolfgang geschrieben und man könnte das auch per WhatsApp machen. Aber selbst da weiß ich gerade nicht wie…..

Ich würde da jetzt nichts überstürzen, vor allem wenn Du gerade emotional bist und noch an den letzten Tagen zu knabbern hast. Je nachdem wie ihre Antwort ausfällt würde Dich das ggf. wieder zurückwerfen.

Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir!

 

[Ai0]

Hey Chase,
dieses ambivalente Verhalten ist einfach super anstrengend. Da fühlt jeder von uns mit dir.

Es kann natürlich sein, dass sie sich jetzt erleichtert fühlt. Das muss aber nicht anhalten. Mach so weiter wie bisher, kümmere dich um dich und lass die Zeit für dich arbeiten. Sie wird merken, was sie gerade verliert und falls nicht, hast du auch nichts verloren. Da wird aber bestimmt noch was kommen.
Alternativ nimm du die Zügel in die Hand und schaffe Tatsachen. Allerdings bin ich da ehrlich: ich könnte es nicht
Lass dich nicht verunsichern! Schau dir ihr verhalten der letzten Wochen an. Nicht immer nur das negativ, sondern auch mal das positive und dann zieh ein Fazit für dich. Wir müssen einfach lernen in der Situation den Fokus mehr auf uns zu legen und der Rest kommt mit der Zeit.

 

[Chase]

Hey Chase,
ich hoffe, Dir geht es heute etwas besser.

Ich würde da jetzt nichts überstürzen, vor allem wenn Du gerade emotional bist und noch an den letzten Tagen zu knabbern hast. Je nachdem wie ihre Antwort ausfällt würde Dich das ggf. wieder zurückwerfen.

Einen schönen Sonntag wünsche ich Dir!

Ja, gestern ging es auch schon besser. Ein Kumpel ist gestern wieder auch ins Heimatdorf gezogen, da habe ich geholfen. Da war dann die alte Truppe wieder vereint
Ne wenn dann höchsten die nächsten Tage.

Danke den wünsche ich dir auch!

Hey Chase,
dieses ambivalente Verhalten ist einfach super anstrengend. Da fühlt jeder von uns mit dir.

Es kann natürlich sein, dass sie sich jetzt erleichtert fühlt. Das muss aber nicht anhalten. Mach so weiter wie bisher, kümmere dich um dich und lass die Zeit für dich arbeiten. Sie wird merken, was sie gerade verliert und falls nicht, hast du auch nichts verloren. Da wird aber bestimmt noch was kommen.
Alternativ nimm du die Zügel in die Hand und schaffe Tatsachen. Allerdings bin ich da ehrlich: ich könnte es nicht
Lass dich nicht verunsichern! Schau dir ihr verhalten der letzten Wochen an. Nicht immer nur das negativ, sondern auch mal das positive und dann zieh ein Fazit für dich. Wir müssen einfach lernen in der Situation den Fokus mehr auf uns zu legen und der Rest kommt mit der Zeit.

Jetzt hatten wir eh seit meinem Auszug keinen Kontakt mehr. Ihr Drang, wenn sie den noch hat, mir zu schreiben, gibt sie also auch nicht mehr nach.

Hab viel darüber nachgedacht, wie die letzten Wochen waren. Und ich fühle mich einfach so als wäre ein back-up. Und werde einfach nur zwischendurch angefüttert.

Gestern waren wir dann mit der alten Truppe feiern und was soll ich sagen
Eventuell wurden die ein oder anderen Speichelproben getauscht Problem ist, das auf diesem Dorffest auch Arbeitskollegen von der Ex waren. Wenn die das gesehen haben sollte und an sie weiter tragen, dann wird das ganze eh Geschichte sein.

 

[Ai0]

Nachvollziehbar… ändern kannst du es jetzt nicht mehr. Lass es also auf dich zu kommen. Und wer weiß, die Kontaktaufnahme kann schneller gehen, als man meint

Auch wenn es schwer fällt, gib ihr den Raum erstmal. Und sei froh über dein soziales Netz! Nicht jeder hat das Glück einen entsprechend großen Freundeskreis in der Gegend zu haben, die einen auffangen.

 

[Chase]

Ja das stimmt wohl, ändern kann man nie was, man muss nur richtig mit der Situation umgehen. Da bin ich mir nicht sicher ob ich das mache.

Ja da bin ich auch froh, gestern und heute waren echt gute Tage. Die Gedanken an Ex werden weniger. Nur hin und wieder die Frage, warum sie sich nicht meldet geht mir durch den Kopf.

Wie es aussieht, hab ich der Dame mit der ich gestern etwas geknutscht habe, meine Nummer gegeben

Habe heute also mit ihr etwas geschrieben. Und was soll ich sagen, es ist so wie ich es mir auch mit Ex wünsche würde. Lustig, auch mehr als nur 1-2 Sätze, flirty und vor allem locker.

Schlechtes Gewissen, der Ex und der Dame gegenüber, habe ich trotzdem

 

[Ai0]

Aus eigener Erfahrung: es tut gut und lenkt ab. Jedoch wird es dadurch noch komplizierter. Zum einen weil du ja auch nicht willst, dass deine Ex das mitbekommt. Das setzt automatisch schon unter Druck… wo kann man sich treffen? Was kann man machen? etc.
Zum anderen weil du dich nicht richtig auf sie einlassen können wirst. Auch wenn du es wollen würdest, solange die Ex da noch im eigenen Kopf rumspucken wird, wirst du die Wilma wohl nicht wirklich an dich heran lassen.

Nimm es erstmal und schau, wie es sich entwickelt und wie es sich am Ende anfühlt Ich drücke dir die Daumen, dass es für dich so läuft, wie es für dich gut ist und dir gefällt

 

[Chase]

Heute Morgen ging es mir, für paar Stunden, echt scheiße, die Gedanken an die Ex haben mich erdrückt.
Und ob ich die Strategie, des neuen Kennlernens, nicht komplett in den Sand gesetzt habe, durch mein nicht melden.



Jetzt ist der dritte Tag ohne Kontakt und sie scheint keine Lust zu haben, mit mir noch Kontakt zu haben.

Es gab echt Momente wo ich dachte, es könnte wieder klappen. Doch durch ihr Verhalten hat sie mir das Gefühl gegeben, das ich warm gehalten werde. Dieses Gefühl verstärkt sich, durch ihr nicht melden.

Aber konnte mich zum Glück die restliche Zeit des Tages gut ablenken. Die Dame von Samstag, zeigt eindeutige Signale das sie mich gerne sehen möchte. Das wäre eigentlich das was ich mir von Ex auch gewünscht habe/gewünscht hätte.

Ja und nu hab ich keine Ahnung wie ich mit Ex weitermachen soll.