Depressiver Ex Partner zurrück

[ahac41]

Hallo,
ich hoffe hier gibt es jemanden der mir weiter helfen kann.
Ich kenne ihn jetzt 13 Jahre,er war mit einer guten Freundin verheiratet.Wir waren befreundet,aber zwischen uns war immer eine Anziehung.
Er ist der Patenonkel meiner Tochter.
Wir hatten 4 Jahre kein Kontakt.
Über Facebook kam vor 2 Jahren der Kontakt wieder.Wir haben uns ineinander verliebt und hatten eine tolle Beziehung.Er sagte mir das er ich die Frau in seinem neuen Leben bin.Ich wusste das er an Depressionen leidet und er hat eine Therapie und ist medikamentös eingestellt.
Jetzt vor 4 Wochen wurde er komisch,zog sich zurrück und sagte mir das er Zeit für sich braucht.
Letzte Woche sind wir spazieren gewesen und er sagte das er keine Liebe mehr empfindet.Er fühlt nur noch eine Leere in sich.Ich weiß das er diesen Monat extrem viele Sitzungen hat und seine Ärzte ihn gerne stationär aufnehmen würden.
Er möchte die Trennung,da er nichts mehr fühlt.
Ich habe mich in dem Moment hilflos gefühlt.Ich bin unendlich traurig ,weil ich tatsächlich noch nie soviel liebe erfahren habe.
Seit der Trennung hat er sich ab und an gemeldet und wollte das wir freundschaftlich weiter machen.
Ich kann das aber nicht.
Habe ihm das auch gesagt.
Meine beste Freundin hat ihm seine Sachen vorbei gebracht.Er hatte Tränen in den Augen,da er es nicht versteht warum ich ihn blockiert habe.
Zu meiner Erklärung,ich Gehabe ihn blockiert ,da ich mal durchatmen muss.
Ich habe die Hoffnung das wenn seine Depression besser wird,seine gefühle wieder kommen.
Ich habe ihm immer gesagt das ich ihm meine Hand reiche,wenn er sie braucht.
Er sagte meiner Freundin,das er so mit sich zu tun hat und das er seit 2 Wochen,keine Liebe und Freude für nichts und niemanden empfindet.
So doof es klingt,mein inneres Gefühl sagt mir,das es nicht entgültig ist.
Er sagte mir auch das es nichts mit mir zu tun hat,ganz im Gegenteil.
Ich bin verwirrt und traurig.Was für eine scheiss Krankheit

 

[Heuer]

Hallo Ahac,
eine traurige Geschichte von dir. Aber was möchtest du von uns?

 

[ahac41]

Ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat und ob es sich zum Guten gewendet hat.
Ein Versuch war es wert.

 

[Admina Felis]

Hallo ahac41,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!


Felis aus dem Team

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".

 

[Admina Felis]

Er sagte mir das er ich die Frau in seinem neuen Leben bin.Ich wusste das er an Depressionen leidet und er hat eine Therapie und ist medikamentös eingestellt.
Jetzt vor 4 Wochen wurde er komisch,zog sich zurrück und sagte mir das er Zeit für sich braucht.
Letzte Woche sind wir spazieren gewesen und er sagte das er keine Liebe mehr empfindet.Er fühlt nur noch eine Leere in sich.Ich weiß das er diesen Monat extrem viele Sitzungen hat und seine Ärzte ihn gerne stationär aufnehmen würden.
Er möchte die Trennung,da er nichts mehr fühlt.

Liebe ahac,


dass er in Therapie ist mit seiner Krankheit ist ja sehr gut.

Dem, dass er sich um seine Genesung bzw. Hilfe zur Bewältigung kümmert, würde ich jetzt Vorrang geben.
Er sagt ja auch, dass er ''die Trennung möchte, weil er nichts mehr fühlt''.
Vielleicht hat das eine mit dem anderen ja auch nichts tun oder in anderer Weise als du es hoffst. Es kann sein, dass er auch unabhängig von der Depression seine Gefühle für dich verloren hat oder auch, dass sein Gefühlsverlust für dich ( der leider nicht selten in einer mehrjährigen, dazu holprigen, Beziehung passieren kann, die Depression auslöst ).

Daher kannst du jetzt erstmal nur abwarten, für dich selbst sorgen und seinem Wunsch nach Distanz zu dir entsprechen. Dazu eignet sich ja auch die empfohlene Kontaktsperre nach einer Trennung.

 

[Xunisu]

Hallo liebe ahac,

das ist wirklich schlimm.
Bei meinem Ex ist es ähnlich. Er ist auch in Therapie gegangen, weil er sich leer fühlt, nichts so richtig mit sich anzufangen weiß. Ich tippe mal stark auf Depressionen. Da muss er aber alleine durch, ich kann ihm da nicht helfen.

Ich denke, bei deinem Ex ist es ähnlich. Es ist gut, dass er eine Therapie begonnen hat. Er muss die Heilung aber selbst wollen. Wenn er es nämlich nicht will, dann wirst auch du ihn nicht überzeugen können.

So leid es mir tut, zieh dich von ihm zurück und kümmere dich um dich. Das ist immer leicht gesagt, aber es stimmt. Mir geht es inzwischen auch um einiges besser.

 

[Miriam]

Liebe ahac,
zu dem Thema Depression kann ich zwar nicht viel beisteuern, aber gib ihm die Zeit, die er jetzt benötigt. Sowohl für die Genesung, als auch dich zu vermissen.
Wenn er wieder stabil ist und erkennt, was er verloren hat, dann wird er sich von sich aus melden.
Halte durch und fühl dich gedrückt

 

[Yinyang]

Hi ahac,

Wie ist es bei dir weiter gegangen ? Hat er sich gemeldet ? Ist etwas positives eingetroffen?

Ich hab eine ähnliche Situation und bin dadurch natürlich neugierig. Bei mir ist es allerdings noch viel frischer um dir irgendwelche Erfolge zu berichten.

LG halt durch

 

[Hank]

Liebe @ahac,
wirklich eine traurige Geschichte bei Dir .. wie bei uns allen hier im Forum.
Meine Story ist ähnlich, allerdings mit vertauschen Geschlechtern. Vielleicht findest Du etwas in meinem Strang.
http://forum.beziehungsdoktor.de/in...lle-kontaktiert-was-soll-ich-tun.11858/page-1

Defacto ist es so, dass ich bis heute - an der Länge meines Stranges siehst Du, dass ich schon länger 'kämpfe' - nicht weiß, ob zwischen der Depression meiner Frau und den verlorenen Gefühlen ein Zusammenhang besteht. Tatsächlich beschäftigt mich das immer noch. Auch die Frage, wie ich ihr besser hätte helfen können.

Alles Liebe, bleib stark,
Hank