Eine Frage habe ich was ist mit sexueller Eskalation gemeint ?
Vermutlich geht es darum, wie Du sie dazu bringst, dass sie wieder Sexuelles Interesse an Dir hat....dies jetzt mal etwas freundlich ausgedrückt, denn das Wort Eskalation beschreibt da im Grunde worum es geht.
hinter meinem Rücken bei ihr über mich her zu halten
Ach weißt Du, Frauen mögen in der Regel keine Männer, welche sich damit in Szene setzen in dem sie andere schlecht reden. Die spüren das sofort, dass der Kerl da mehr kalte Luft raus bringt als das er irgendwelche Qualitäten vorzuweisen hat. Daher, sollte Dich das nicht aus der Ruhe bringen und selbst wenn sie sich darauf einlassen tut, dann kannst die Dame auch abschreiben.
Sie setzt Dir jetzt ein bißchen Konkurrenz vor die Nase und schaut, wie Du denn damit umgehst. Lass ihn quatschen und sie machen, je weniger Du Dich damit beschäftigst und je mehr Du dies ignorierst, desto weiter steigst Du bei ihr wieder im Wert.
Im Grunde kannst Du auch nicht dagegen ankämpfen, das sie zu ihm wechselt. Je mehr Zirkus Du da veranstaltest, desto sicherer wird sie das Du eben nicht der richtige bist.
Wenn Du schon den Kontakt nicht runter fahren kannst oder möchtest, dann versuche das Spiel zu lernen welches sie da spielt. Derzeit bist Du für sie zu berechenbar, sie weiß wie sie Deine Knöpfe zu drücken hat und Du tanzt bereitwillig nach ihrer Melodie.
Der einzigste Weg besteht darin, genau dies zu ändern. Du müsstest unberechenbar für sie werden, sie müsste sich Deiner so unsicher werden das sie damit beginnt Dich zu binden. Derzeit braucht sie dies jedoch nicht, da Du wunderbar an der Schleppleine hängst und ein kleiner Pips von ihr und Pfiffe steht wieder parat. Das klingt hart und leider ist es auch so.
Aus der Friendzone kommst Du nicht raus, sofern Du Dich nicht komplett neu erfindest. Du kannst nicht um sie kämpfen, je eher Du dies verinnerlicht hast, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, das sie beginnt Interesse an Dir zu haben.