Ex zurück

[Sky07]

Bitte achte ein wenig auf dich und deine Gesundheit liebe Michelle. Ich hab heut Kopfweh

 

[Michelle92.]

ER ist ein Mensch und keine Sache, bei der man relativ genau herausfinden kann warum die Sache kaputt gegangen ist. Bei einem Mensch ist das schlecht Möglich und man kann einen mensch auch zu nichts zwingen.
Ist halt doof, das ihr in einem haus wohnt und du alles mitbekommst.

So wie er sich benimmt mir gegenüber und unseren ganzen 5 Jahren ist er kein Mensch für mich.

 

[Michelle92.]

Ich hatte stellenweise blutdruck 160 zu 108 und puls ständig über 100

Hab blutdruck Tabletten bekommen. War so schlimm das ich herz stechen verspürte

Denke ich muss auch bald mal zum Arzt.
Ich esse kaum noch, schlafe so gut wie gar nicht mehr, habe dieses Herzstolpern und mein Bauch tut total weh mit Übelkeit.

Es kann doch nicht sein dass das alles so lange anhält. Es muss doch mal besser werden

 

[winterliebe]

So wie er sich benimmt mir gegenüber und unseren ganzen 5 Jahren ist er kein Mensch für mich.

Ich verstehe dich gerade zu gut. Ich würde genauso fühlen wie du. Ich hoffe es geht dir ganz bald besser!

 

[Michelle92.]

Ich verstehe dich gerade zu gut. Ich würde genauso fühlen wie du. Ich hoffe es geht dir ganz bald besser!

Danke
Es kann doch nicht sein dass dieses Kummer so lange anhält und es einem langsam nicht auch mal egal wird

 

[Mod Wolf]

Denke ich muss auch bald mal zum Arzt.
Ich esse kaum noch, schlafe so gut wie gar nicht mehr, habe dieses Herzstolpern und mein Bauch tut total weh mit Übelkeit.

ist ein guter Gedanke, für mich liest sich das schon wie Entzugserscheinungen.
hast du die Möglichkeit mal einen Zeitlang wo anders zu wohnen, Verwandschaft, Freundin, gute Bekannte ?

 

[Michelle92.]

ist ein guter Gedanke, für mich liest sich das schon wie Entzugserscheinungen.
hast du die Möglichkeit mal einen Zeitlang wo anders zu wohnen, Verwandschaft, Freundin, gute Bekannte ?

Leider nein, es sind alle im Urlaub
Deswegen muss ich das momentan mit mir selbst ausmachen und das ist schlimm.
Freue mich schon auf die Arbeit morgen.
Aber nach Feierabend habe ich Angst nach Hause zu fahren, so dass ich manchmal überlege, einfach auf die Autobahn zu fahren und einfach nur fahren soll, egal wohin, Hauptsache nicht in die Nähe zu ihm.

 

[Mod Wolf]

Aber nach Feierabend habe ich Angst nach Hause zu fahren, so dass ich manchmal überlege, einfach auf die Autobahn zu fahren und einfach nur fahren soll, egal wohin, Hauptsache nicht in die Nähe zu ihm.

glaub ich dir sofort, vllt kannst morgen nach der Arbeit erstmal zum Doc. und danach eine Freundin besuchen.

 

[Glückskätzchen]

Hallo liebe Michelle

Ich habe hier bei dir mal reingeschaut. Es ist ja auch wirklich so blöd das die Neue Auch in deinen Lebensbereich kommt. Bitte glaube mir der Kummer und Schmerz wird irgendwann weniger auch wenn es im Moment nicht glaubst. Ich bin sogar 3 bis 4x zu einer Therapeutin gegangen weil ich es nicht ausgehalten habe. Lass deinen Schmerz und deine Trauer zu und weine es hinaus. Danach gehts schon wieder besser.

Und dann siehst irgendwann das die Zeit die Lösung bringt. Wer weis wie lange das mit der Neuen hält. Distanziere dich würdevoll. Lass deinen Ex das ausleben. Wenn er noch Gefühle für duch hat wird er irgendwann von allein auf dich zu kommen.

Bitte glaub mir wir machen das hier alle durch und stehen dir bei!!



VG von
Glückskatze

 

[Michelle92.]

glaub ich dir sofort, vllt kannst morgen nach der Arbeit erstmal zum Doc. und danach eine Freundin besuchen.

Muss leider bis spät arbeiten, aber eventuell in der Mittagspause.

Also ganz komisch, ich kann die ganze Zeit nicht schlafen und habe gehört wie die beiden eben los sind!! Es ist 02:40!!! Ich verstehe das nicht. Er fährt sie wahrscheinlich nach Hause aber wo ist der Sinn? Warum übernachten die immer nicht.
Vielleicht ein gutes Zeichen? Keine ahnung, wohl eher auch nicht

 

[Michelle92.]

Hallo liebe Michelle

Ich habe hier bei dir mal reingeschaut. Es ist ja auch wirklich so blöd das die Neue Auch in deinen Lebensbereich kommt. Bitte glaube mir der Kummer und Schmerz wird irgendwann weniger auch wenn es im Moment nicht glaubst. Ich bin sogar 3 bis 4x zu einer Therapeutin gegangen weil ich es nicht ausgehalten habe. Lass deinen Schmerz und deine Trauer zu und weine es hinaus. Danach gehts schon wieder besser.

Und dann siehst irgendwann das die Zeit die Lösung bringt. Wer weis wie lange das mit der Neuen hält. Distanziere dich würdevoll. Lass deinen Ex das ausleben. Wenn er noch Gefühle für duch hat wird er irgendwann von allein auf dich zu kommen.

Bitte glaub mir wir machen das hier alle durch und stehen dir bei!!



VG von
Glückskatze

Danke dass du dich eingelesen und mir ein paar liebe Worte hinterlassen hast

Ich versuche auch wirklich immer zu weinen wenn ich weinen muss. Dann aber so richtig und ich merke, dass es mir oft danach „besser“ geht, oft zwar mit Kopfschmerzen aber es geht. Es tut einfach weh so ausgetauscht zu werden und das Gefühl zu bekommen dass es ihm alles nix wert ist.

Aber es beruhigt mich, das viele sagen dass der Schmerz irgendwann nachlässt.
Denn gerade fühlt es sich so an als wäre er für immer da.

Liebe Grüße an dich

 

[Sonnenglitzer]

Muss leider bis spät arbeiten, aber eventuell in der Mittagspause.

Also ganz komisch, ich kann die ganze Zeit nicht schlafen und habe gehört wie die beiden eben los sind!! Es ist 02:40!!! Ich verstehe das nicht. Er fährt sie wahrscheinlich nach Hause aber wo ist der Sinn? Warum übernachten die immer nicht.
Vielleicht ein gutes Zeichen? Keine ahnung, wohl eher auch nicht

Das ist schwer zu sagen... nach dem er ja immer so früh raus muss, ist das dann ja auch doof und da schläft sie vielleicht lieber zuhause etc.. wer weiß das schon. Oder es läuft da nix.. zerbrich nicht so viel dein schönes Köpfchen du liebe

Aber es beruhigt mich, das viele sagen dass der Schmerz irgendwann nachlässt.
Denn gerade fühlt es sich so an als wäre er für immer da.

Du, ich habe noch nie wegen einem Mann so jämmerlich geheult, wie bei meinem Ex. Ich wusste nicht mal, dass ich so heulen kann. Geschweige denn, dass meine Welt so sehr zusammen brechen kann und dieses Gefühl war am Anfang jeden Tag da. Es hat mich zerrissen und das hat mir verdammt viel Angst gemacht.
Ich weiß nicht ob du bei mir mit gelesen hast, aber ich kann dir versichern, dass es auch wieder tolle Tage gibt. Gestern war bei mir sicherlich der Alkohol auch ein Grund für meinen Übermut, aber das Gefühl war heute noch den ganzen Tag da. Und genau daher kann ich dir versichern: Es werden wieder schöne Tage kommen, an denen man sich frei und losgelöst fühlt.
Ich wünsche mir wirklich für dich, dass du so schnell wie möglich räumlichen Abstand gewinnst, um ausbrechen zu können, aus diesem Chaos.

 

[Sky07]

Liebe Michelle wenn du möchtest kannst du für paar Tage bei mir Urlaub machen. Bin ja auch alleine, nagut so halb. drück dich ganz fest

 

[Minty]

Guten morgen Michelle,

durch deine Wohnsituation wird immer wieder Salz in deine Wunde gestreut. Das tut dir nicht gut .. Sobald du eine neue Wohnung hast wird es dir einfacher fallen. Da bin ich mir ganz sicher

Es ist schwer das ganze zu verarbeiten und wird ein harter und steiniger Weg. Aber wir werden gestärkt daraus gehen. Wie ein Phönix aus der Asche!

 

[Michelle92.]

Das ist schwer zu sagen... nach dem er ja immer so früh raus muss, ist das dann ja auch doof und da schläft sie vielleicht lieber zuhause etc.. wer weiß das schon. Oder es läuft da nix.. zerbrich nicht so viel dein schönes Köpfchen du liebe

Naja laufen wird da schon etwas, da bin ich mir sehr sicher!
Und ich meine am Wochenende hat sie hier ja auch nicht geschlafen oder er bei ihr.
Alles merkwürdig

Es werden wieder schöne Tage kommen, an denen man sich frei und losgelöst fühlt.
Ich wünsche mir wirklich für dich, dass du so schnell wie möglich räumlichen Abstand gewinnst, um ausbrechen zu können, aus diesem Chaos.

Das hoffe ich sehr, momentan fühlt es sich an wie ein großes Loch in dem ich gegangen bin und nie wieder aufstehen kann.
Danke

 

[Michelle92.]

Liebe Michelle wenn du möchtest kannst du für paar Tage bei mir Urlaub machen. Bin ja auch alleine, nagut so halb. drück dich ganz fest

Danke für das Angebot, hihi

 

[Michelle92.]

Guten morgen Michelle,

durch deine Wohnsituation wird immer wieder Salz in deine Wunde gestreut. Das tut dir nicht gut .. Sobald du eine neue Wohnung hast wird es dir einfacher fallen. Da bin ich mir ganz sicher

Es ist schwer das ganze zu verarbeiten und wird ein harter und steiniger Weg. Aber wir werden gestärkt daraus gehen. Wie ein Phönix aus der Asche!

Guten Morgen, ich denke auch dass es die Wohnsitiation momentan einfach total schlimm macht. Aber vielleicht wird es besser wenn etwas Gras drüber gewachsen ist, hoffe ich zumindest.
Die meisten Wohnungen sind nämlich meistens erst ab 1.6 oder 1.7 frei.

Ich hoffe dass ich am Ende wirklich so stark sein kann wie du sagst

 

[BlueLily]

Oh man, Michelle. Du tust mir so leid. Ich kann es so gut nachvollziehen alles. Ich war letztlich auch beim Arzt, weil es mir wirklich wirklich schlecht ging. Du solltest es auch machen.

Du wolltest ja noch Tips von mir, keine Angst, ich habe dich nicht vergessen. Nur am Wochenende bin ich hier weniger unterwegs.

Ich bin mir auch nicht sicher, ob ich dir wirkliche Tips geben kann. Also, als ich es herausgefunden habe, dass er eine Neue hat (sie schickte mir über Snapchat ein Video, wie sie in seinem Arm lag...natürlich ohne sein wissen). Hier brach echt alles für mich zusammen. Mir ging es wieder viel schlechter. Dann kam es dazu, dass sie ständig alles in Facebook postete, Bilder von sich und ihm hoch geladen hat und sowas. Ich konnte nie aufhören zu stalken. Das hat mich so runter gezogen. Also der erste Tip wäre nicht die ganze Zeit auf jeglichen Medien nachzuschauen. Aber das fällt bei dir ja eh raus und dass er bei dir im Haus wohnt, das kannst du kurzfristig ja gar nicht ändern.

Meine Freundinnen, die haben mir nicht wirklich geholfen. Ich wollte eine KS. Ich wollte, dass er und auch sie nichts von mir mitbekommen. Meine Freundinen stalkten sie immer auf Instagram, so dass sie es gesehen hat. Ich bekam böse Nachrichten, ich soll mal auf mein Leben klar kommen und nicht meine Mädels vorschicken. Das habe ich NIE. Ich wollte immer, dass sie es einfach lassen. Das zog mich alles noch mehr runter. Vor allem, weil er mir dann auch schrieb, ich sollte die beiden in Frieden lassen. Als er mit so gemeint schrieb, hab ich beschlossen, das ich keine Lust habe, dass er so mit mir umgeht. Ich war sauer. Und das ich sauer war, hat mir geholfen, mich mehr von ihm zu distanzieren.

Ich hab wirklich versucht mich abzulenken, hab jedes Angebot meiner Familie oder Freunde angenommen, irgendwie raus zu kommen. Auch wenn es mir elend ging. Du musst wirklich gucken, dass es dir wieder besser geht. Ein klitzekleiner Flirt kann dir auch helfen, so blöd es gerade für dich klingen mag.

Und da ich schon gar keine Chance mehr sah, habe ich angefangen abzuschließen, es zumindest zu versuchen. Ich hab die Trennung glaube ich erstmalig richtig akzeptiert. Hab mich um mich selbst gekümmert. Hab Sachen gemacht, die lange überfällig waren, die mich aber in meinem Leben weiter brachten (Führerschein, Sport,...). Und ab da ging es mir von Tag zu Tag besser.

Ich habe auch, aber das hast du ja bereits, alles was mit ihm zu tun hatte weg geräumt. Bilder gelöscht etc. (das einzige was ich nicht entfernen konnte, ist mein Tattoo, was ich mir gemeinsam mit ihm stechen lies.)

Ich lebte also immer mehr wieder für mich. Als er mir dann schrieb, war ich zwar aufgeregt, aber ich war viel ruhiger als gedacht. Und er meldete sich auch erstmal nur wegen Orga-Kram. Er wollte mir meine restlichen Sachen bringen. Ich packte also auch seine Sachen zusammen. Als er kam, konnte ich meinen Frame so gut halten (ich hab damit nicht gerechnet). Ich war fröhlich, nett und hatte denke ich mal ne super Ausstrahlung. Ich bat ihn rein, damit er seine Sachen selber aus meinem Zimmer holte. Als er fragte wie es mir ging, sagte ich ihm nur mit geht es ziemlich gut und auf meine Gegenfrage, wie es ihm ginge, fing er an zu weinen.
Hier also mein Tip, wenn er sich meldet, solltest du wirklich gefasst sein und deinen Frame halten können. Du musst eine positive Ausstrahlung haben.

Ich weiß nicht, ob du hier jetzt etwas hilfreiches für dich findest, aber ich hoffe es. Und ich hoffe dir geht es bald besser.

 

[Michelle92.]

Oh man, Michelle. Du tust mir so leid. Ich kann es so gut nachvollziehen alles. Ich war letztlich auch beim Arzt, weil es mir wirklich wirklich schlecht ging. Du solltest es auch machen.

Du wolltest ja noch Tips von mir, keine Angst, ich habe dich nicht vergessen. Nur am Wochenende bin ich hier weniger unterwegs.

Ich bin mir auch nicht sicher, ob ich dir wirkliche Tips geben kann. Also, als ich es herausgefunden habe, dass er eine Neue hat (sie schickte mir über Snapchat ein Video, wie sie in seinem Arm lag...natürlich ohne sein wissen). Hier brach echt alles für mich zusammen. Mir ging es wieder viel schlechter. Dann kam es dazu, dass sie ständig alles in Facebook postete, Bilder von sich und ihm hoch geladen hat und sowas. Ich konnte nie aufhören zu stalken. Das hat mich so runter gezogen. Also der erste Tip wäre nicht die ganze Zeit auf jeglichen Medien nachzuschauen. Aber das fällt bei dir ja eh raus und dass er bei dir im Haus wohnt, das kannst du kurzfristig ja gar nicht ändern.

Meine Freundinnen, die haben mir nicht wirklich geholfen. Ich wollte eine KS. Ich wollte, dass er und auch sie nichts von mir mitbekommen. Meine Freundinen stalkten sie immer auf Instagram, so dass sie es gesehen hat. Ich bekam böse Nachrichten, ich soll mal auf mein Leben klar kommen und nicht meine Mädels vorschicken. Das habe ich NIE. Ich wollte immer, dass sie es einfach lassen. Das zog mich alles noch mehr runter. Vor allem, weil er mir dann auch schrieb, ich sollte die beiden in Frieden lassen. Als er mit so gemeint schrieb, hab ich beschlossen, das ich keine Lust habe, dass er so mit mir umgeht. Ich war sauer. Und das ich sauer war, hat mir geholfen, mich mehr von ihm zu distanzieren.

Ich hab wirklich versucht mich abzulenken, hab jedes Angebot meiner Familie oder Freunde angenommen, irgendwie raus zu kommen. Auch wenn es mir elend ging. Du musst wirklich gucken, dass es dir wieder besser geht. Ein klitzekleiner Flirt kann dir auch helfen, so blöd es gerade für dich klingen mag.

Und da ich schon gar keine Chance mehr sah, habe ich angefangen abzuschließen, es zumindest zu versuchen. Ich hab die Trennung glaube ich erstmalig richtig akzeptiert. Hab mich um mich selbst gekümmert. Hab Sachen gemacht, die lange überfällig waren, die mich aber in meinem Leben weiter brachten (Führerschein, Sport,...). Und ab da ging es mir von Tag zu Tag besser.

Ich habe auch, aber das hast du ja bereits, alles was mit ihm zu tun hatte weg geräumt. Bilder gelöscht etc. (das einzige was ich nicht entfernen konnte, ist mein Tattoo, was ich mir gemeinsam mit ihm stechen lies.)

Ich lebte also immer mehr wieder für mich. Als er mir dann schrieb, war ich zwar aufgeregt, aber ich war viel ruhiger als gedacht. Und er meldete sich auch erstmal nur wegen Orga-Kram. Er wollte mir meine restlichen Sachen bringen. Ich packte also auch seine Sachen zusammen. Als er kam, konnte ich meinen Frame so gut halten (ich hab damit nicht gerechnet). Ich war fröhlich, nett und hatte denke ich mal ne super Ausstrahlung. Ich bat ihn rein, damit er seine Sachen selber aus meinem Zimmer holte. Als er fragte wie es mir ging, sagte ich ihm nur mit geht es ziemlich gut und auf meine Gegenfrage, wie es ihm ginge, fing er an zu weinen.
Hier also mein Tip, wenn er sich meldet, solltest du wirklich gefasst sein und deinen Frame halten können. Du musst eine positive Ausstrahlung haben.

Ich weiß nicht, ob du hier jetzt etwas hilfreiches für dich findest, aber ich hoffe es. Und ich hoffe dir geht es bald besser.

Habe dir mal privat geantwortet

 

[Glückskätzchen]

Rausgehen an die frische Luft hilft auch. Sport machen erst zwingst du dich aber danach ist es bei mir stets besser gewesen.