Ich will sie einfach nur zurück

thludi88

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14 Sep. 2023
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Hallo liebe Community und schon einmal danke für eure Hilfe .

Problem ist vollgendes, meine ex ihre Tochter und ich waren im Urlaub (ist 1 Monat her ) wir lagen den ganzen Tag am Strand und war plötzlich nachdenklich ,dass hat sie mitbekommen und wollte mit mir reden ,nach mehreren Versuchen ihrer Seite habe ich dann schließlich bei gegeben. Ich habe darüber nachgedacht,warum wir uns nicht mehr so häufig sagen ,dass wir uns lieben (mittlerweile weiß ich ,dass man sowas nicht fragt ,wenn an sich alles gut ist ) um das zu erklären ,warum die Frage kam ,ich hatte noch nie eine so glückliche Beziehung und es wurde nie zu mir gesagt ,dass man mich liebt. Deswegen war ich wohl überrascht,dass es nicht mehr so oft gesagt wurde. Auf jeden Fall war ich dann in dem Moment etwas niedergeschlagen ,weil sie mir das auch nicht richtig ( meines Empfindens nach ) nicht richtig erklären konnte . Bin dann den ganzen Tag bockig gewesen ( innerlichen Kind lässt grüßen ) dann wollten wir jeden falls Waffeln essen gehen ,nur hat sich in mir immer mehr angestaut ,habe beide mit 20€ und der Hotelkarte stehen lassen . Als sie später wieder im Hotel waren ,haben wir nicht ein Wort gewechselt ,was echt dumm von mir war ,denn ich weiß ,das ich mich hätte entschuldigen müssen . Jetzt kommt das schlimmste und diesen Fehler ,diese Fehlentscheidung werde ich mir nie verzeihen können . Die beide haben sich dann fertig gemacht ohne etwas zu sagen und sind gegenagen ,da kam in mir die Verlustangst hervor ,habe hinterher gerufen ,das ich weg bin ,wenn die beide gehen ,aus Wut , Angst wohl auch falschen Stolz und Verzweiflung ,dann habe ich ihr noch eine böse Sprachnachricht geschickt ,was ich alles im Nachhinein sehr bereut habe ,ich hatte nachdem ich es getan habe selber Angst davor ,vor allem vor dem ,was ich da noch gesagt habe ,denn ich hätte es nie für möglich gehalten die beide überhaupt in irgendeiner Art und Weise verletzten zu können ,weil ich beide abgöttich liebe. Am nächsten Tag als ich Zuhause aufgewacht bin ,habe ich das erst alles richtig realisiert ,was passiert ist. (Es waren keine Drogen oder Alkohol im Spiel ) jedenfalls hat ihr Sohn beide abgeholt und sie hat sofort Schluss gemacht . Ich bin natürlich hinterher gerannt ,wir haben uns in der Zeit 2mal gesehen und ich musste jedes Mal heulen . Sie war selbstverständlich stink sauer. Jetzt am Montag kam eine Sprachnachricht von ihr ,in der sie sehr hämisch meinte ,dass es zu hundert Prozent nicht mehr wird .sie klang unter anderem auch noch sauer und meinte dass sobald sie Zuhause ist es ihr noch immer schlecht geht und beide viel weinen und natürlich nur Vorwürfe . Kann all das noch was bedeuten? Bis letzte Woche (wie ich erfahren habe ) hing auch noch ein gemeinsames Bild von uns 3 bei ihr im Schlafzimmer. Kann sie vielleicht so reagiert haben ,weil ich ihr letzte Woche noch einen Brief geschrieben habe ,in dem ich mich erklären wollte und meine Nichte ihr am Sonntag ( die beide haben ein sehr gutes Verhältnis) aufdrängen wollte nochmal mit mir zu reden. Hat sie das vielleicht zu sehr in die Enge gedrängt ? Ich weiß man kann das alles nicht pauschalisieren. Meine Mama und meine Schwester z.b. könnten sowas verzeihen,denn liebe übersteht auch sowas . Muss auch dazu sagen in beiden Familien war die Harmonie perfekt und alle hatten eine sehr gute Verbindung . Und natürlich sind alle mega am Boden zerstört. Was meint ihr ,ist diese Wut ,die Trauer ,dass es ihr so schlecht geht ,diese hämische Art vielleicht ein Zeichen davon ,dass sie doch noch sehr viel fühlt , obwohl sie meinte völlig leer zu sein und nichts mehr zu fühlen? Könnte sie das sagen um mich erstmal auf Distanz zu halten ? Habe sie ja dann doch sehr genervt mit den Briefen und das andere sie darauf ansprechen. Ich würde einfach alles dafür geben ,dass die beide wieder ein Teil von mir sind ,denn mit den beiden hatte ich das perfekte leben. Ihre Tochter hat mich sogar mehr geliebt als ihren eigenen Vater und wollte auch mehr Zeit mit mir verbringen.
 

Admina Hira Eth

Administrator
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31 Aug. 2021
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5.906
Hallo thludi88,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im BeziehungskummerForum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich ingrundsätzliche Texte von Wolfgang, demForenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist keinSelbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichendFeedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.
Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!

Viele Grüße,
Hira aus dem Team.

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".
 

Admina Hira Eth

Administrator
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31 Aug. 2021
Beiträge
5.906
Erneutes "Hallo" thludi - und willkommen im Forum.

Würdest du bitte deinen Eingangspost noch ein bisschen gliedern - Absätze, Abschnitte einbauen? Er ist so, wie er da gerade steht, recht schwer lesbar.

Danke dir!
:)
 

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  2. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: @Seele Oder auch Auch Steak and BJ - Day am 14. März .... ich fand immer schon, dass die Kerle mehr Spaß im Leben haben und hing schn als Teenagermädchen gernhe mit den coolen Jungs ab
  3. Seele @ Seele: Folgt nicht bald der Schniblotag?
  4. Ramona_in_Love @ Ramona_in_Love: Nur noch knapp 50 Minuten durchhalten Leute, dann sind dieser endbescheuerte Valentinstag und das damit ggf. verbundene KK auch wieder vorbei ;-)
  5. Admin Wolfgang @ Admin Wolfgang: Hallo Leute z. Z. werde ich mal wieder überflutet mit Mails, PNs und SMSen. Ich kann nicht auf Dutzende von Messages jeden Tag antworten, das übersteigt meine Kapazität. Nur auf Organisatorisches bzw. nur auf wirklich Wichtiges sollte sich das beschränken. Und bitte haltet eure Texte möglichst kurz dabei. Danke für euer Verständis.
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