Trennung

[Anonym356]

Hey zusammen,

Ich wollte euch mal fragen was ich machen kann um meine Freundin zurück zubekommen.

Zu uns: Ich M 23, Sie W 20, Er M 1,5

Folgende Situationen ist passiert:
Wir leben schon länger zusammen und haben unseren Sohn im Jahr 2022 bekommen. Bis dahin alles in Ordnung aber im verlaufe der letzten Zeit kamen nur Probleme hinzu wie, ich habe mit anderen Mädchen geschrieben da wir uns auseinander gelebt haben, finanzielle Engpässe sowie Streitigkeiten. Dies alles Geschichte bis ca. Juni diesen Jahres. Ende Juni haben wir gesagt wir machen einen Neuanfang in unserer neuen Wohnung ab August. Dies lief auch bis montag Abend eigentlich gut es wurde besser. Allerdings nur der Anschein. Am Montag Abend meinte meine ex dann das Handy von mir zu nehmen während ich auf Nachtschicht war und hat den besagten Chat mit dem anderen Mädchen gesehen. In diesem Chat sind Aussagen wie:

„Ich kann dich heiß machen “,

„Ich sag nur denn Spruch: Bilder sagen mehr als Worte“,

„Vllt nehm ich mir ja Zeit“

Gefallen was Sie letztendlich zu dem Entschluss gebracht hat die Beziehung mit der Vorgeschichten aus der alten Wohnung zu beenden. Ich bin nur leider nicht der Typ dafür die Beziehung direkt beenden zu wollen da ich nicht nur an Ihr hänge sondern auch an unseren Sohn. Wir hatten uns heute schon mal zusammengesetzt und ein wenig geredet. Sie meint sie liebt mich aber kann die Beziehung aktuell so nicht weiter führen da sie nicht glauben kann ob ich die Wahrheit sage ob ich eine Lüge sage, ob ich sie betrügen würde. Es blieb nur bei dem Chat mit dem Mädchen es hat nie ein Treffen stattgefunden das hat sie selbst die Person gefragt. Ihre Aussage war das ich sie ja finanziell in Schulden stürzen würde und sie nicht mehr weiß was sie ist und sie eine Therapie machen möchte.

Ich habe ihr vorgeschlagen eine paar Therapie zumachen da sagte sie hätte sie auch dran überlegt aber es kam keine Antwort drauf.

Meine Frage ist jetzt was meint ihr kann ich machen um die Familie zu retten?

 

[Mod Wolf]

Hallo XY Anonym356,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!


Wolf aus dem Team

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".