Um Ex kämpfen?

[Lina444]

Hallo,

ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen.

mein Freund hat gestern unsere Beziehung beendet. Er hat mir was anvertraut, was im ersten Moment ein Schock für mich war. Nach langem überlegen, bin ich aber zu dem Entschluss gekommen, das ich damit versuchen will, klar zu kommen. Immerhin liebe ich ihn und da hält man dann viel aus. Allerdings hat er leider den Kopf in den Sand gesteckt und denkt, das es nicht klappen wird. Das es früher oder später doch zum Problem werden könnte. In unserer Beziehung lief bisher alles harmonisch und ohne Probleme. Das ist jetzt die erste Situation die wirklich schwierig ist. Ich weiß auch, das er starke Gefühle für mich hat, das hat er erst vor einigen Tagen bestätigt. Ihm ist dieser Schritt gestern sehr schwer gefallen

und irgendwas sagt mir, das er das nicht wirklich beenden will sondern gerade einfach nur zu pessimistisch ist.

ich will ihn und unsere Beziehung nicht aufgeben.

soll ich um ihn kämpfen?

 

[Admina Hira Eth]

Hallo Lina444,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im BeziehungskummerForum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, demForenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist keinSelbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deinerLiebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolleBeschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zulernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!

Viele Grüße,
Hira aus dem Team.

Ps.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".

 

[Admina Hira Eth]

Hallo Lina444,

willkommen hier bei uns.

Möchtest du vielleicht noch ein bisschen was über euch erzählen?
Es wäre gut, folgendes zu wissen:
Wie alt seid ihr, wie lange seid ihr zusammen gewesen, wie war eure Beziehung ausgestaltet?

Er hat mir was anvertraut, was im ersten Moment ein Schock für mich war. Nach langem überlegen, bin ich aber zu dem Entschluss gekommen, das ich damit versuchen will, klar zu kommen.

Was war das, Lina? Es wird einfacher sein, eine Einschätzung abzugeben, wenn wir zumindest ansatzweise wissen, was da bei euch passiert ist.

und irgendwas sagt mir, das er das nicht wirklich beenden will sondern gerade einfach nur zu pessimistisch ist.

Was bringt dich dazu, das zu denken? Kannst du das näher beschreiben?

Mehr dann, wenn wir mehr wissen.

VG
Hira

 

[Lina444]

Hallo Lina444,

willkommen hier bei uns.

Möchtest du vielleicht noch ein bisschen was über euch erzählen?
Es wäre gut, folgendes zu wissen:
Wie alt seid ihr, wie lange seid ihr zusammen gewesen, wie war eure Beziehung ausgestaltet?

Was war das, Lina? Es wird einfacher sein, eine Einschätzung abzugeben, wenn wir zumindest ansatzweise wissen, was da bei euch passiert ist.

Was bringt dich dazu, das zu denken? Kannst du das näher beschreiben?

Mehr dann, wenn wir mehr wissen.

VG
Hira

Wir sind beide 29 Jahre alt. Wir kennen und treffen uns seit Februar diesen Jahres. Wir sind also noch nicht so lange zusammen. Trotzdem war unsere Beziehung sehr harmonisch. Die gemeinsame Zeit war einfach wunderschön und perfekt. Er sprach sogar davon, nächstes Jahr mit mir in den Urlaub zu fliegen.

Mir fällt es nicht gerade leicht darüber zu schreiben, weil es von den meisten wahrscheinlich verurteilt wird.
Aber er hat mir anvertraut, das er in unregelmäßigen Abständen Speed auf Festivals oder Partys nimmt. Für mich war das erstmal ein Schock. Auf die Frage, wie oft das dieses Jahr vorkam, meinte er, das es 3-4x der Fall gewesen ist. Er will eines Tages damit komplett aufhören, nur weiß er nicht, wann das sein wird.


Aus Liebe zu ihm, möchte ich aber damit klarkommend, bis er bereit ist, damit aufzuhören.

Wie seht ihr das?

 

[Lina444]

Wir sind beide 29 Jahre alt. Wir kennen und treffen uns seit Februar diesen Jahres. Wir sind also noch nicht so lange zusammen. Trotzdem war unsere Beziehung sehr harmonisch. Die gemeinsame Zeit war einfach wunderschön und perfekt. Er sprach sogar davon, nächstes Jahr mit mir in den Urlaub zu fliegen.

Mir fällt es nicht gerade leicht darüber zu schreiben, weil es von den meisten wahrscheinlich verurteilt wird.
Aber er hat mir anvertraut, das er in unregelmäßigen Abständen Speed auf Festivals oder Partys nimmt. Für mich war das erstmal ein Schock. Auf die Frage, wie oft das dieses Jahr vorkam, meinte er, das es 3-4x der Fall gewesen ist. Er will eines Tages damit komplett aufhören, nur weiß er nicht, wann das sein wird.


Aus Liebe zu ihm, möchte ich aber damit klarkommend, bis er bereit ist, damit aufzuhören.

Wie seht ihr das?

Warum ich glaube das er nicht Schluss machen wollte? Ich bin jemand der ganz stark auf mein Bauchgefühl vertraut. Und mein Gefühl sagt mir, das er das nicht wollte. Er hat mir bestätigt, das ihm dieser Schritt sehr schwer fällt. Es war also quasi keine herzensentscheidung sondern eine reine kopfentscheidung

 

[Admina Hira Eth]

Wir kennen und treffen uns seit Februar diesen Jahres.

Seid ihr auch im Februar zusammengekommen? Ich frage deswegen so genau nach, weil es für die Einordnung hier schon wichtig wäre, zu schauen, ob ihr nicht in einem "erweiterten" Kennenlernen feststeckt, das (zumindest fürs Erste) gescheitert ist. Und ja, es ist mir klar, dass die Definition des Status der Verbindung von demjenigen, der in dieser Verbindung war oder ist, möglicherweise von unserer Einordnung hier im Forum abweicht.

Er will eines Tages damit komplett aufhören, nur weiß er nicht, wann das sein wird.

Aus Liebe zu ihm, möchte ich aber damit klarkommend, bis er bereit ist, damit aufzuhören.

Es könnte auch nie sein, Lina. Denn würde er damit aufhören wollen, also wirklich WOLLEN, dann würde er es tun. Und es nicht auf einen Tag X im Jahr Y verschieben.

Davon abgesehen stellt sich aber diese Frage hier

Wie seht ihr das?

...im Moment gar nicht, weil das hier

mein Freund hat gestern unsere Beziehung beendet.

...passiert ist. Und so ganz hat sich mir jetzt auch noch nicht erschlossen, weswegen er die Beziehung nun eigentlich beendet hat (ich gehe an der Stelle mal davon aus, dass es wirklich eine war, nicht nur ein Kennenlernen). Und wie. Mit welchen Worten.

Wie seid ihr auseinandergegangen?
Seht ihr euch noch/lauft euch über den Weg?
Habt ihr Kontakt derzeit?

Der Sachverhalt ist tatsächlich immer noch etwas zu dürftig, um dir eine annähernd vernünftige Einschätzung oder Empfehlung geben zu können. Wenn du jedoch fragst:

soll ich um ihn kämpfen?

...kann ich dir jedenfalls sagen, dass hier im Forum gern der Spruch die Runde macht: "Du kämpfst, indem du nicht kämpfst".

Vielleicht magst du dazu hier mal lesen?

Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.

Und erneut:

Mehr dann, wenn wir mehr wissen.

 

[Ai0]

Hat er grundsätzlich ein Drogenproblem oder ist es wirklich nur auf die Festivals begrenzt?

Und hast du ihm gegenüber mal erwähnt, dass du Drogen komplett ablehnst? (Ich nehme selber gar nichts und verspüre auch kein Verlangen danach, fände es zwar auch nicht gut, wenn meine Partnerin ständig was konsumieren würden, aber solange es keine Auswirkungen auf das normale Leben hat, wüsste ich jetzt nicht, warum das ein Trennungsgrund sein sollte?)

Daher dann auch die Frage an dich: warum hat dich diese Info so extrem geschockt?

 

[Lina444]

Seid ihr auch im Februar zusammengekommen? Ich frage deswegen so genau nach, weil es für die Einordnung hier schon wichtig wäre, zu schauen, ob ihr nicht in einem "erweiterten" Kennenlernen feststeckt, das (zumindest fürs Erste) gescheitert ist. Und ja, es ist mir klar, dass die Definition des Status der Verbindung von demjenigen, der in dieser Verbindung war oder ist, möglicherweise von unserer Einordnung hier im Forum abweicht.



Es könnte auch nie sein, Lina. Denn würde er damit aufhören wollen, also wirklich WOLLEN, dann würde er es tun. Und es nicht auf einen Tag X im Jahr Y verschieben.

Davon abgesehen stellt sich aber diese Frage hier

...im Moment gar nicht, weil das hier

...passiert ist. Und so ganz hat sich mir jetzt auch noch nicht erschlossen, weswegen er die Beziehung nun eigentlich beendet hat (ich gehe an der Stelle mal davon aus, dass es wirklich eine war, nicht nur ein Kennenlernen). Und wie. Mit welchen Worten.

Wie seid ihr auseinandergegangen?
Seht ihr euch noch/lauft euch über den Weg?
Habt ihr Kontakt derzeit?

Der Sachverhalt ist tatsächlich immer noch etwas zu dürftig, um dir eine annähernd vernünftige Einschätzung oder Empfehlung geben zu können. Wenn du jedoch fragst:

...kann ich dir jedenfalls sagen, dass hier im Forum gern der Spruch die Runde macht: "Du kämpfst, indem du nicht kämpfst".

Vielleicht magst du dazu hier mal lesen?



Und erneut:

Wir hatten eine sehr lange kennenlernphase, weil er in Beziehung auch oft auf die Nase gefallen ist und sich deshalb sicher sein wollte. Zusammen gekommen sind wir erst vor 3 Monaten.

2 Tage bevor er Schluss gemacht hat, haben wir über uns geredet. Er hat mir gesagt, das er stärkere Gefühle aufgebaut hat, also noch zuvor. Und das er schön findet, das wir uns noch näher gekommen sind. Ja wir waren also schon in einer Beziehung. Und von Tag eins an, war alles wunderschön. Wir waren quasi auf einer Wellenlänge wie man immer so schön sagt.

An dem Tag, als er er mir das mit den Gefühlen gesagt hat, hat er mir das auch mit den Drogen gesagt. Allerdings hat er erstmal nur gesagt, das er welche nimmt. Ich hatte aber keine Ahnung, was es ist und wie oft und wie es bei ihm abläuft. Also bin ich erstmal in Panik geraten. Man mahlt sich ja das allerschlimmste aus und hat Angst um seinen Partner. Ich habe ihm geschrieben, das ich dagegen bin und das er irgendwann damit aufhören müsste. Ich hatte ja keine Ahnung, wie genau das bei ihm abläuft und durch mein Text fühlte er sich missverstanden. Er wollte Abstand, weil er wusste das ich das nicht gut finde und er brauchte Zeit zum nachdenken.
Mir ging’s damit aber nicht gut, also habe ich ihm um ein Gespräch gebeten, obwohl er Abstand wollte.
An dem besagten Freitag haben wir uns getroffen. Er hat mich bezüglich seines Drogenkonsums aufgeklärt. Ich will das nicht verherrlichen, aber für mich war es dann nicht mehr so „schlimm“, weil ich es ja jetzt besser wusste.
Ich hab gesagt, das ich damit klar kommen möchte, weil ich ihn liebe.
Aber er denkt, es könnte früher oder später doch zum Problem werden und hält es für das beste. Allerdings hat er auch gesagt, das ihm dieser Schritt sehr schwer fällt.
Er hat quasi aus Selbstschutz Schluss gemacht, weil man jetzt noch nicht zu „tief“ drin stecken würde. Er hat Angst, sich so richtig krass zu verlieben und dann enttäuscht zu werden, das es nicht funktioniert.
Aber ich möchte es gerne nochmal mit ihm versuchen, weil ich daran glaube.
Aktuell haben wir keinen Kontakt.
Ich möchte ihm den Abstand geben, den er vor ein paar Tagen gerne wollte

 

[Lina444]

Hat er grundsätzlich ein Drogenproblem oder ist es wirklich nur auf die Festivals begrenzt?

Und hast du ihm gegenüber mal erwähnt, dass du Drogen komplett ablehnst? (Ich nehme selber gar nichts und verspüre auch kein Verlangen danach, fände es zwar auch nicht gut, wenn meine Partnerin ständig was konsumieren würden, aber solange es keine Auswirkungen auf das normale Leben hat, wüsste ich jetzt nicht, warum das ein Trennungsgrund sein sollte?)

Daher dann auch die Frage an dich: warum hat dich diese Info so extrem geschockt?

Laut seiner Aussage beschränkt sich sein Konsum wirklich nur auf Partys oder Festivals. Und es kam dieses Jahr wohl „nur“ 3-4x vor.
Augenscheinlich hat der Konsum keine Auswirkungen auf sein Leben.
Er hat Abitur, Job, Auto und Führerschein und ne eigene Wohnung und geht regelmäßig zum Sport. Er hat sein Leben im Griff, man würde diesen Konsum niemals merken.
Für mich war es deshalb ein Schock, weil ich erst nicht wusste das es Speed ist.
Er sprach nur von Drogen. Ich hab aber gedacht, er würde koksen und sowas nehmen. Erst 2 Tage später hat er mich gründlich über alles aufgeklärt und dann empfand ich das auch nicht mehr als „schlimm“

Ich hatte jetzt einige Tage Zeit um das zu verdauen. Jetzt will ich damit klar kommen, aus liebe. Je mehr Zeit vergeht umso sicherer werde ich mir, das ich ihn zurück möchte