Guten Morgen lieber Toff
ich hoffe, du konntest gut schlafen.
dies hier finde ich einen sehr schönen guten richtigen Satz
und wenn er keine Hilfe annimmt bin ich trotzdem noch da dann kriegt er halt keine Hilfe Sitz ich halt neben ihm und trink mit ihm n Bier !
so denke ich auch. wenn man einem anderen Menschen zur Seite stehen möchte, heißt das nicht, dass man sich quasi eine Stufe über ihn stellen kann indem man davon ausgeht, dass er die vorgeschlagene Hilfe annehmen muss und man vielleicht sogar noch maßregelnd droht, was passiert, wenn er die Hilfe nicht annimmt. Es heißt natürlich auch nicht, dass man sich vom Hilfesuchenden in seinen Kreislauf ziehen lässt und ihn in seiner Destruktivität bestätigt -- doch genau das passiert ja nicht, wenn man deinen Satz
wenn er keine Hilfe annimmt bin ich trotzdem noch da dann kriegt er halt keine Hilfe
wirklich ernst nimmt. Denn es heißt nur, dass man da ist, zuhört, Tipps anbietet und ansonsten den Anderen gleichberechtigt so sein lässt wie er ist .
Das ist nicht immer leicht für die Hilfegebenden, da sie sich eigentlich mit ihren Grenzen, der Akzeptanz ihrer eigenen Machtlosigkeit auseinandersetzen müssten, was aber in so einer Situation meist nicht passiert.
konkret wieder zu deinem Problem:
also, ich meine, die jetzt zu unternehmenden Schritte wären, dass du dir eine Suchtberatung/andere Beratungsstelle suchst und von da aus dann Schritt für Schritt Möglichkeiten angeboten bekommen/finden wirst, eine Therapie zu machen usw.
Parallel würde ich das mit dem Boxen angehen.
Das wären ja schonmal zwei große Vorhaben, Prozesse, mit denen du erstmal ausgefüllt wärest.
Ich meine nicht, dass du dir nun mit aller Gewalt die Hoffnung auf ein EB aus dem Kopf schlagen musst. Denn das stresst dich nur zusätzlich und funktioniert sowieso nicht, dir mit Druck etwas aus dem Kopf zu schlagen.
Trotzdem musst du dich aktuell lösen. Das gelingt dir ja mit dem eben beschriebenen Vorgehen.
denn -damit ein EB gelingen kann, musst du ohnehin erstmal wieder auf die Beine kommen, wieder die bessere Version deines Selbst werden, was du auch kannst, weil es in dir drin ist, dein Potential.
Ein EB, das gelingen soll, dauert sowieso immer meherere Monate, allein schon wegen der Kontaktsperre und dann würde eine eventuell Annäherung wieder Zeit brauchen. Aktuell ist deine Ex nicht in der Gefühlslage zurückzuwollen und wohl auch mit anderen Männern beschäftigt. Lass sie einfach. Erstell dir einen Plan wie du dich vom Stalken abhalten kannst.
wir alle wissen nicht, ob sie nicht in drei, vier Monaten bei dir wieder anklopft mit ernsthaften Absichten. wenn es so wäre, dann hättest du auch nur eine Chance,wenn du dich jetzt wieder auf die Beine stellst und das Kiffen reduzierst.
Zusätzlich wirst du so wieder ich-stärker,. es wird dir besser gehen. und du könntest dann auch, nach einer Zeit, damit umgehen, falls es nichts mehr wird mit ihr.
Du kannst also bei diesem Vorgehen nur in beide Richtungen gewinnen.
