nochmal die Kurve bekommen

[Kerze]

Meine Mutter sagt dazu: Wenn du zurück läufst und bettelst, wird er das immer wieder mit dir machen!

Eigentlich sind wir doch auch zu schade zum Betteln, oder?

Ich will jeden Tag weniger heim zu dem. Wenn ich an die Wohnung und an ihn denke bekomme ich schon Bauchschmerzen. Hoffentlich finde ich bald was...ich komm schon jeden Tag später heim

 

[Berglöwin]

Wenn du zurück läufst und bettelst, wird er das immer wieder mit dir machen!

Das ist ein guter, wichtiger Satz!

 

[Kerze]

Heute ist er mega distanziert und redet wieder gar nichts mit mir...
Null Bemühungen. Vllt war ich zu distanziert und jetzt macht er es halt genau so...der soll sich auf mich zubewegen

 

[Vilsa123]

Vielleicht könntest du noch einen kurzen Spaziergang draußen machen oder dich mit einem Buch zurückziehen und ein wenig ablenken?
LG Vilsa

 

[Kerze]

Ich hab mich abgelenkt...

Heute morgen kam er wieder rein, hat sich zu mir ins Bett gelegt und mir erzählt, dass er mich jeden Tag vermissen würde und es ihm nicht gut geht, er aber Zeit bräuchte blabla und dass er findet, dass ich übelst tough bin.

Hab ihm gesagt, er soll jetzt gehen, dass ich dieses Gerede mit der Zeit für Schwachsinn halte und ich heut Abend später heimkomme, da ich noch auf den Weihnachtsmarkt geh.

Ich schreib mir grad ne Liste was ich alles von einer Beziehung erwarte. Und er ist leider in vielen Dingen schon durchgefallen.
Ich geh nichts mehr ein, wenn nicht grundlegende mir wichtige Dinge erfüllt werden!

 

[Berglöwin]

Guten Morgen, Kerze! Hast du es schon mal mit einer Plus/Minis-Liste versucht? Auf ihn oder euch bezogen? Ich habe die vor kurzem gemacht und war echt überrascht wie wenig auf der Plus-Seite stand und mit wie wenig ich mich zufrieden gab...

 

[Hope86]

Hallo Kerze!
Ich muss mal mein Lob aussprechen. Du meisterst das wirklich sehr souverän.
Gut, dass du ihm das mit dem Gerede auch direkt ins Gesicht gesagt hast, dein Ex hat eindeutig viel zu viel Oberwasser (er ist stolz auf dich wie tough du bist... blabla, was sollst du dir von diesem "Kompliment" jetzt kaufen?)

Lass dich nicht unterkriegen. Und das mit der Liste finde ich eine gute Idee.
Bewundernswert, dass du nach so kurzer Zeit die Sache mit ihm schon so klar siehst - hätte ich nie geschafft (ich hatte viel zu lang die rosarote Brille auf )

Ich drücke dich und wünsche dir weiterhin viel Kraft!

 

[Leni80]

Huhu , du machst das super ! Ich hätte das niemals gekonnt , ich kann es heute ( nach 8 Monaten ) immer noch nicht soooo gut ...

Das mit der Liste ist ne gute Idee , werde ich auch mal machen und ich wette Ex wird da mehr als durchfallen , bin nämlich auch sehr oft unzufrieden gewesen ..

 

[Vilsa123]

Kerze, klar du machst das alles nur aus Selbstschutz. Aber du machst das wirklich prima!

Die Liste ist eine gute Idee!
Bleib ganz bei dir und deinen Erwartungen.

Wenn er dich nochmal "lobt" dann Hebel das aus mit einem "jetzt werd nicht dramatisch, wir können gabz normal sprechen" (lächelnd).
Manche Sätze zu üben, ist auch nicht schlecht:
"Du denkst Sachen"
"Ist doch Schnee von gestern"
"Habe gerade nicht so die Zeit, könnte man vielleicht später machen"
"Na eine Buchstütze bin ich aber nicht " (falls er auf dem Sofa Nähe sucht)

Ps: er darf jetzt anklopfen, wenn er dein Zimmer betritt

Wenn er sich ins Bett zu dir legt "oh nööööö, jetzt darf ich das Bett wieder neu beziehen", lachen und ihn leicht weg stoßen.
Falls ihr das anders seht und er ruhig ins Bett kriechen soll, wäre da ein Feedback nicht schlecht, denke ich.

 

[Heuer]

Falls ihr das anders seht und er ruhig ins Bett kriechen soll, wäre da ein Feedback nicht schlecht

Für mich wäre diese Verhaltensweise derzeit absolut richtig.

 

[Kerze]

Aww, danke für eure lieben Einträge

Guten Morgen, Kerze! Hast du es schon mal mit einer Plus/Minis-Liste versucht? Auf ihn oder euch bezogen? Ich habe die vor kurzem gemacht und war echt überrascht wie wenig auf der Plus-Seite stand und mit wie wenig ich mich zufrieden gab...

Nee, hab es jetzt erstmal die Liste angefangen auf der steht, was ich alles erwarte.
Aber dabei reflektiert man seine Beziehung ja auch und es ist wirklich traurig, was einem gereicht hat...vorallem in den letzten Monaten Man ist da so in seiner Spirale drin, dass mans gar nicht merkt...ich war so auch nicht mehr glücklich und würde das auch so nicht mehr haben wollen

Hallo Kerze!
Ich muss mal mein Lob aussprechen. Du meisterst das wirklich sehr souverän.

Lass dich nicht unterkriegen. Und das mit der Liste finde ich eine gute Idee.
Bewundernswert, dass du nach so kurzer Zeit die Sache mit ihm schon so klar siehst - hätte ich nie geschafft (ich hatte viel zu lang die rosarote Brille auf )

Vielen Dank für deinen Beitrag Hope
Mir fällt das auch alles sehr schwer, aber ich habe vor einigen Jahren monatelang gelitten als mich mein Exex verlassen hat. Ich möchte dem glaub einfach vorbeugen und fange direkt mit der Verarbeitung an. Dazu gehört ja auch sich die schlechten Eigenschaften des anderen vor den Augen zu führen. Möchte nicht wieder so lange feststecken wie damals

Kerze, klar du machst das alles nur aus Selbstschutz. Aber du machst das wirklich prima!

Die Liste ist eine gute Idee!
Bleib ganz bei dir und deinen Erwartungen.

Wenn er dich nochmal "lobt" dann Hebel das aus mit einem "jetzt werd nicht dramatisch, wir können gabz normal sprechen" (lächelnd).
Manche Sätze zu üben, ist auch nicht schlecht:
"Du denkst Sachen"
"Ist doch Schnee von gestern"
"Habe gerade nicht so die Zeit, könnte man vielleicht später machen"
"Na eine Buchstütze bin ich aber nicht " (falls er auf dem Sofa Nähe sucht)

Ps: er darf jetzt anklopfen, wenn er dein Zimmer betritt

Wenn er sich ins Bett zu dir legt "oh nööööö, jetzt darf ich das Bett wieder neu beziehen", lachen und ihn leicht weg stoßen.
Falls ihr das anders seht und er ruhig ins Bett kriechen soll, wäre da ein Feedback nicht schlecht, denke ich.

Danke Vilsa
Das mit den Sätzen ist eine gute Idee. Ich bin momentan sehr streng und nicht wirlich locker. Dachte mir gestern auch schon, dass es so schwierig werden kann.
Die Leichtigkeit fehlt komplett...ich weiß nur noch nicht ob die Zeit dafür schon reif ist!?

 

[Kerze]

Huhu , du machst das super ! Ich hätte das niemals gekonnt , ich kann es heute ( nach 8 Monaten ) immer noch nicht soooo gut ...

Das mit der Liste ist ne gute Idee , werde ich auch mal machen und ich wette Ex wird da mehr als durchfallen , bin nämlich auch sehr oft unzufrieden gewesen ..

Das hilft ganz gut um die vom Thron zu stoßen und sich seinen eigenen Selbstwert wieder bewusst zu werden

 

[Vilsa123]

Klar ist die Zeit reif. Du akzeptierst und lebst dein Leben

 

[Kerze]

es kommt nichts von ihm und ich falle gerade auch in ein Loch...

Stolz hin oder her verliere ich grad die Hauptbezugsperson in meinem Leben, den wichtigsten Menschen.

Der will mich nicht mehr und denkt sein Leben ist besser ohne mich...das tut schon sehr weh

 

[Fruehlingssonne]

Liebe Kerze,

bleib weiterhin stark. Du hast Dich die ganze Zeit so toll gelesen!

Irgendwann muss er doch auf Deine Souveränität der letzten Tage reagieren. Es wäre schlimm, wenn er Deine gesetzten Grenzen nicht akzeptieren würde!!! Du hattest doch die Trennung ausgesprochen oder habe ich das falsch im Kopf?

So eine Erwartungsliste von einer Beziehung bzw. Pro-/Contraliste ist bestimmt nicht schlecht. Ihr schreibt alle, dass eure Exen da eher durchfallen würden. Bei mir ist es leider nicht so. Es gibt nur wenige Punkte, die nicht passen... und die sind teilweise gar nicht so schwer zu ändern.... Ich glaube sonst würde mir die Trennung auch viel leichter fallen.

Er wird bestimmt auch wieder reagieren. Vielleicht testet er bewusst oder auch unbewusst Deine Souveränität, wenn er sich so verhält wie er es im Moment macht.

Bleib stark! Du schaffst das! Wir sind hier für Dich da!

 

[Kerze]

Irgendwann muss er doch auf Deine Souveränität der letzten Tage reagieren. Es wäre schlimm, wenn er Deine gesetzten Grenzen nicht akzeptieren würde!!! Du hattest doch die Trennung ausgesprochen oder habe ich das falsch im Kopf?

Ja, ich hatte sie am Samstag ausgesprochen aber eigentlich auch nur weil es so langsam keine andere Möglichkeit mehr gab. Er hat mich ja die letzten 2 Wochen davor geeisblockt Das ging so nicht mehr weiter.

Hm, wenn er nichts mehr für mich übrig hat, dann wird er auch nicht auf meine Souveränität reagieren...dann ist er einfach nur froh, dass ich ihm keinen Rosenkrieg mache und er da stressfrei rauskommt

So eine Erwartungsliste von einer Beziehung bzw. Pro-/Contraliste ist bestimmt nicht schlecht. Ihr schreibt alle, dass eure Exen da eher durchfallen würden. Bei mir ist es leider nicht so. Es gibt nur wenige Punkte, die nicht passen... und die sind teilweise gar nicht so schwer zu ändern.... Ich glaube sonst würde mir die Trennung auch viel leichter fallen.

Sonne Mein Ex ist auch kein schlechter Mensch, ganz im Gegenteil. Aber seine egozentrische Art war nicht immer leicht zu händeln. Ich hätte mir oft gewünscht, er wäre mehr für mich da gewesen...

 

[Fruehlingssonne]

Vielleicht ist er jetzt erst einmal froh, dass wissen wir nicht! Aber er wird sicherlich auch merken wie es ohne Dich ist. wenn er gar nichts mehr "für Dich übrig hätte", hätte er doch bestimmt die Trennung viel früher ausgesprochen.
Ihr seid gerade mal 5 Tage getrennt! Warte mal ab! Wir können leider alle nicht hellsehen

Sonne Mein Ex ist auch kein schlechter Mensch, ganz im Gegenteil. Aber seine egozentrische Art war nicht immer leicht zu händeln. Ich hätte mir oft gewünscht, er wäre mehr für mich da gewesen...

Das wollte ich damit nicht sagen! Bei uns passen grundlegend die Erwartungshaltung an eine Beziehung wie Topf und Deckel. Aber mein Ex kommt aus einer nicht so tollen Beziehung und ich glaube einfach, dass er Angst bekommen hat, dass es bei uns auch so wird, weil es bei uns immer ernster wurde. Er war, wenn es mir nicht gut ging immer für mich da, hat mir immer (trotz wenig Zeit) gezeigt wie wichtig ich ihm bin. Das einzige was nicht so toll war, war dass er nur noch feiern war und das in seinem Alter, Mitte 40 und sich wenig Zeit mehr für mich alleine genommen hat. Er ist ein sehr reflektierender Mensch und konnte gut mit gerechtfertigter Kritik umgehen und annehmen. Ich habe ihn am Anfang ständig wegen seiner Kids kritisiert, bin aber auch vom Fach und nicht "nur" Mutter. Er konnte alles annehmen und hat sich Gedanken drüber gemacht und sein Verhalten geändert.

 

[Kerze]

er hat mir grad ein Video geschickt:

was auf RTLII-Niveau...also was witziges zum Lachen.

Soll ich nen Lachsmiley schicken?

Auf seine letzten Nachrichten hab ich ja nicht geantwortet...

 

[Fruehlingssonne]

Ich würde darauf erstmal nicht antworten. Er muss merken, dass du ihm entgleitest!

 

[Kerze]

Oder ich schick ein Foto von meinem Glühwein