Aus und vorbei? oder Neuanfang

[GüntherMar]

ich bin 64 deutsch meine Lebensgefährtin bis heute morgen ist 23 Jahre jünger und Kolumbianerin. Wir leben in Spanien. Kennengelernt haben wir uns vor etwa 9 Jahren aber da war sie mit einem anderen liirt. danach haben wir uns erst vor knapp 3 Jahren wiedergesehen. Für mich ging ein Blitz durch den Körper Schockverliebt! Bei ihr dauerte alles viel länger sie sprach davon das sie keine Beziehung wolle weil sie die vorausgegangene verarbeiten muss (Trennung war 6 Monate zuvor). Nach etwa 6 Wochen waren wir dann doch ein paar. Am Anfang (wie immer) war der Sex gut. Nach etwas über einem Jahr zogen wir dann zusammen in meine gekaufte Wohnung mit über 100m2 groß genug für zwei. Sie fühlte sich jedoch nie sehr wohl hier fühlte sich "fremd" auch wenn wir vieles an neuen Möbeln einbauten und anderes mehr. Dazu kamen bei ihr viele Probleme bei der Arbeit hinzu, ein ungerechtfertigter Rauswurf weil in einer offenen Aussprache sie klar die Fehler ihres vorgesetzten benannte und alle anderen Mitarbeiter dies bestätigt haben - Das war deprimierend sie verschloss sich immer mehr so das auch kein Sex zustande kam. Wir haben in sehr vielen Bereichen eine tolle Gemeinschaft jedoch sehr wenig zeit. Vor drei Monaten sagte sie das sie keine Gefühle mehr für mich hat (das typische) und sie ausziehen möchte - auch weil sie das nicht gewohnt ist mit jemanden zusammen zu leben. Jetzt ist sie ausgezogen ich möchte sie weiter in meinem leben als Partnerin behalten. Das ist kein einfaches da sie 6 Tage die Woche arbeitet und an ihrem freien Tag entsprechend müde ist. Aber sie ist intelligent, lustig, liebt die Natur, das wandern und vieles mehr was sie aus meiner Sicht zu einer idealen Partnerin macht. Was meint ihr welche Möglichkeiten haben wir? Auch wenn sie nach außen wie eine "Betonmauer" wirkt ist sie weich und verletzlich - aber das wird sie nie zugeben. Sie sagt auch das an mir überhaupt nichts negatives zu finden ist aber aus Ihrer Sicht stimmt die Chemie eben nicht. Jetzt bin ich hier beim Ex zurück Forum gelandet habt ihr eine gute Idee??? Die Sprache war nie das Problem mein Spanisch ist gut -Vielen Dank

 

[Admina Hira Eth]

Hallo GüntherMar,

diesen Begrüßungstext schreiben wir allen neuen Mitgliedern.

Herzlich willkommen im Beziehungskummer Forum.

Um einen möglichst reibungslosen Start für dich zu gewährleisten, verschaffe dir bitte zuerst eine Orientierung und lies dich in grundsätzliche Texte von Wolfgang, dem Forenbetreiber, ein, auf dessen Gedanken und Erkenntnissen die Beratung hier im Forum basiert: Dazu gehört der Mann-Frau-Konflikt, der Text über die Kristallisation und alle anderen Texte auf Wolfgangs Startseite. Als Starthilfe für dich als Neuling, dient dieser Link.

Beachte bitte zudem: Ein Forum ist kein Selbstbedienungsladen sondern eine Selbsthilfegruppe. Wenn Du ausreichend Feedback von den anderen willst, musst Du Dich auch in anderen Strängen an der Diskussion beteiligen.

Kommunikation zwischen dir und dem Ex oder OdB (= Objekt der Begierde) stelle bitte in Fettschrift ein; deine Berater können sich so schneller orientieren und somit effektiver bei einem Antworttext helfen.

Bei einem Ex-Back bietet sich in der Regel zuerst eine KS (Kontaktsperre ) an - das heißt, keine Kontaktaufnahme geht von dir aus. Die KS ist unter anderem für dich selbst da, um zur Ruhe zu kommen, Selbstvertrauen aufzubauen, zu reflektieren und evtl Baustellen anzugehen - gleichzeitig dient sie als strategisches Element. Mache Sport, geh mit Freunden aus, lasse alte Bekanntschaften /Freunde wieder aufleben, pflege deine Hobbys wieder richtig oder lass alte Hobbys wieder aufleben.
Denn es ist einerseits verständlich, wenn du dich in deinem Kummer intensiv mit deiner Liebesgeschichte beschäftigst. Jedoch löst diese intensive und oft sorgenvolle Beschäftigung mit deinem OdB dein Problem nicht automatisch. Deshalb ist es sehr wichtig, dass du dich darüber hinaus ablenkst und unbedingt zu einem großen Teil den Fokus auf dein Wohlgefühl (unabhängig von deiner Liebesgeschichte) richtest. Hierzu eignet sich folgender Strang:
"Aktives 'Warten' - die Positivspirale".

Bitte achte darauf, dass du die Kommunikation deines Ex-Partners stehen lässt und nicht sofort editierst - denn dann hätte keiner was davon: Weder deine Berater im Strang können sich schnell orientieren, noch haben Mitleser die Gelegenheit, etwas zu lernen.

Und noch was: Bitte lege Dir einen Avatar zu, so dass du ein "Gesicht" für uns bekommst.

Für Deine Beziehungsgeschichte wünschen wir Dir viel Glück!

Hira aus dem Team

P.S.: Für alle die ein Ex back anstreben ist Wolfgang's E-book ein "Muß".