Ai0
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- 1 Jan. 2023
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Hallo Cerus,
beim Überfliegen deines Strangs bekomme ich den Eindruck, dass zwischen unseren Situationen einige Parallelen sind.
Mir fällt es auch extrem schwer Abstand aufzubauen bzw. los zu lassen. Du scheinst das gleiche Thema zu haben.
Was mir meistens geholfen hat (aktuell aufgrund meiner Gesundheit jedoch nicht so richtig klappt) war viel Joggen gehen. Gerade wenn du dann das Tempo noch hochsetzt kannst du irgendwann nicht mehr über Ex nachdenken. Und da du beim Ausdauersport auch länger beschäftigt bist als beim Kraftsport, finde ich diese Variante auch etwas angenehmer. Ich jedenfalls war beim Kraftsport meistens immer nur kurz abgelenkt - während der Übungen.
Ich versuche mir aktuell bewusst zu machen, dass in den letzten Jahren quasi alles passieren musste, um mich an einen gewissen Punkt zu bringen. Es haben sich bei mir einige Türen geschlossen, die mich teils sehr belastet oder verletzt hatten. Allerdings rückblickend betrachtet hat es mich immer weiter voran gebracht und mir neue Türen geöffnet.
Auch bei der Trennung versuche ich es so zu sehen (klappt mal besser und mal schlechter). Es kann sein, dass du und deine Ex jetzt auseinander gehen musstest, weil eurer Fundament nicht gestimmt hat. Vllt ist das jetzt für euch beide der Anlass, um eure Basis zu überarbeiten und eine Grundlage für eine neue Beziehung zu schaffen, die auch halten kann.
Diese neue Beziehung kann natürlich mit einem neuen Partner sein oder aber auch mit einem alten. Das wissen wir ja nicht. Dennoch beruhigt mich diese Vorstellung ein wenig.
beim Überfliegen deines Strangs bekomme ich den Eindruck, dass zwischen unseren Situationen einige Parallelen sind.
Mir fällt es auch extrem schwer Abstand aufzubauen bzw. los zu lassen. Du scheinst das gleiche Thema zu haben.
Was mir meistens geholfen hat (aktuell aufgrund meiner Gesundheit jedoch nicht so richtig klappt) war viel Joggen gehen. Gerade wenn du dann das Tempo noch hochsetzt kannst du irgendwann nicht mehr über Ex nachdenken. Und da du beim Ausdauersport auch länger beschäftigt bist als beim Kraftsport, finde ich diese Variante auch etwas angenehmer. Ich jedenfalls war beim Kraftsport meistens immer nur kurz abgelenkt - während der Übungen.
Ich versuche mir aktuell bewusst zu machen, dass in den letzten Jahren quasi alles passieren musste, um mich an einen gewissen Punkt zu bringen. Es haben sich bei mir einige Türen geschlossen, die mich teils sehr belastet oder verletzt hatten. Allerdings rückblickend betrachtet hat es mich immer weiter voran gebracht und mir neue Türen geöffnet.
Auch bei der Trennung versuche ich es so zu sehen (klappt mal besser und mal schlechter). Es kann sein, dass du und deine Ex jetzt auseinander gehen musstest, weil eurer Fundament nicht gestimmt hat. Vllt ist das jetzt für euch beide der Anlass, um eure Basis zu überarbeiten und eine Grundlage für eine neue Beziehung zu schaffen, die auch halten kann.
Diese neue Beziehung kann natürlich mit einem neuen Partner sein oder aber auch mit einem alten. Das wissen wir ja nicht. Dennoch beruhigt mich diese Vorstellung ein wenig.