Hallo Raupe,
zum Thema Ex-Mann ist Freund von deinem Liebsten.
Wenn die vorher schon Freunde waren, akzeptiere es, du wirst nichts ändern, gar nichts und es kann die passieren, das alle beide weg sind.
Ein sehr guter Freund hat meine EX-Frau geheiratet, wir haben dann ausgemacht, das wir uns nur ohne Mädels treffen und nicht über meine Ex reden. So was können Jungs und ziehen das auch so durch.
Bei einer guten Gelegenheit würde ich das mal bei ihm ansprechen, das du da ein Problem hast, nur das er es weiß und es vllt etwas beeinflussen kann. Es ist aber dein Problem, das nur du lösen kannst.
jetzt zu euch, das läuft gut.
Das er jetzt etwas klammert ist normal, immerhin hast ja auch mit ihn schluss gemacht. Er will dir jetzt beweisen, das er voll hinter dir steht. Das lässt aber wieder nach. Hoffe das er auch mal wieder was alleine unternimmt, dann wirst wieder etwas eifersüchtig und unsicher und dann bist auch froh das er wieder klammert.
Lies dir auch mal die Machtverhältnisse in einer Beziehung durch und die Kristallisation, dann verstehst die Mechanismen besser.
Das Thema Eifersucht musst du unbedingt angehen, es versaut dir sonst dein Leben.
Du kannst Eifersüchtig sein oder nicht, du kannst es eh nicht ändern und ja ich weiß, hast bestimmt schon gehört, ist auch nicht einfach zu bekämpfen.
Vllt hilft es dir: Schreib es auf, wenn das Gefühl hochkommt und was es auslöst bzw was deine Bedenken sind. Später schreibst dazu was wirklich los war. So bekommst du eine Liste, wo du merkst das es unbegründet war. Es wird dir auf dauer helfen, leichter damit umzugehen und bist Gefühsmäßig nicht so am Anschlag.
zu dir und deiner Familie.
Es sind deine Eltern und werden es immer sien. Sie haben im Rahmen ihres Wissens und Erfahrungen (auch von ihren Eltern) dir das Leben und Werte beigebracht, das geht nicht immer so toll aus, bzw passt in die heutige Zeit. Sie lieben dich trotzdem, auch wenn sie es nicht so zeigen können.
Würde dir eine Therapie empfehlen, auch weil es dich sehr belastet. Wenn du dich traust kannst mit deinen Eltern auch reden und sie bitten, dein Leben zu akzeptieren (bist ja jetzt nicht auf Droge), alternativ ihnen Grenzen setzen, zb das sie nicht so negativ über dein leben reden, wobei das schwer ist und auch nicht so einfach ist, hat ja die Therapeutin in deiner Jugend schon nicht gepackt.
vllt kannst du ihnen auch innerlich verzeihen, dann belastet es dich nicht mehr so sehr.
Gruß Wolf