Noch ein Opfer :)

[Ichbins38]

Heute ist wieder ein auf und ab. Er sagte beim letzten Telefonat "Wir hören uns" und jetzt kommt seit 7 Tagen nichts mehr. Auf der einen Seite denke ich Ja, es ist noch alles ganz frisch, auf der anderen Seite denke ich " Der wollte dich nur hinhalten damit " kennt das jemand?Dieses ständige wechslen zwischen den Gefühlen? Furchtbar und mir geht es gar nicht gut, ich leide - egal ob wir kompatibel sind oder nicht

 

[Johanana]

kennt das jemand?Dieses ständige wechslen zwischen den Gefühlen?

Ja, das kenne ich gut.
Ist abgedroschen, aber es wird besser. Ablenken ablenken ablenken!
Mir hat auch aufschreiben geholfen, und tut es noch. Mit Stift in ein Notizbuch alles runterschreiben, damit klären sich die Gedanken ein bisschen.

Jeder neue Tag bringt dich näher zu einer neuen Gelassenheit!
Herzlichst
Johanana

 

[Tommy 11]

Auf der einen Seite denke ich Ja, es ist noch alles ganz frisch, auf der anderen Seite denke ich " Der wollte dich nur hinhalten

Das beste Rezept für so etwas, höre auf zu denken

 

[Steffanelle]

Dieses ständige wechslen zwischen den Gefühlen? Furchtbar und mir geht es gar nicht gut, ich leide - egal ob wir kompatibel sind oder nicht

oh ja, in einem Moment denkst du, cool, ich hab’s geschafft. Mein neuer Abschnitt kann beginnen. Dann siehst du eine Ampel, an der ihr zusammen standet und alles ist wieder bei null. Mir hilft da auch immer nur aufschreiben. Was bin ich froh, nicht mehr „ertragen“ zu müssen ohne ihn. Was war mein Beitrag? Was würde ich mir wünschen, was anders sein sollte und wie wahrscheinlich ist es, dass es dazu kommt?

Ich habe schon hunderte dieser Notizen im Handy. Und wenn es mir schlecht geht, lese ich mir durch, was ich als meine Bedürfnisse deklariert habe. Und wenn ich ihn vermisse und idealisiere, lese ich mir durch, was alles negativ war und passiert ist.

 

[Ichbins38]

Ja, das kenne ich gut.
Ist abgedroschen, aber es wird besser. Ablenken ablenken ablenken!
Mir hat auch aufschreiben geholfen, und tut es noch. Mit Stift in ein Notizbuch alles runterschreiben, damit klären sich die Gedanken ein bisschen.

Jeder neue Tag bringt dich näher zu einer neuen Gelassenheit!
Herzlichst
Johanana

Das schlimme ist das mir nix Spass macht, ich bin krnk geschrieben und hock den ganzen Tag zuhause. Das mit dem aufschreiben nehm ich mir zu Herzen. Du hast aufgeschrieben was du in der Beziehung falsch gemacht hast und er ? Was Du erleiden musst? Habe ich das richtig verstanden?

 

[Ichbins38]

Das beste Rezept für so etwas, höre auf zu denken

Scherzkeks

 

[Ichbins38]

Ich habe schon hunderte dieser Notizen im Handy. Und wenn es mir schlecht geht, lese ich mir durch, was ich als meine Bedürfnisse deklariert habe. Und wenn ich ihn vermisse und idealisiere, lese ich mir durch, was alles negativ war und passiert ist.

Die selbe Frage an Dich Stefanelle.Du hast auch das negative das dir ind er Beziehung widerfahren ist aufgeschrieben?Ja dies Ampel an der man gemeinsam stand, das Restaurant das man gemeinsam besucht hat- schlimm. Das nennt man wohl die Kristallisation?!

 

[Steffanelle]

Die selbe Frage an Dich Stefanelle.Du hast auch das negative das dir ind er Beziehung widerfahren ist aufgeschrieben?Ja dies Ampel an der man gemeinsam stand, das Restaurant das man gemeinsam besucht hat- schlimm. Das nennt man wohl die Kristallisation?!

Ja, genau. Immer wenn etwas blödes passiert ist oder es mir nachts in den Sinn kommt, habe ich das wie in einem Tagebuch aufgeschrieben. Und wenn ich melancholisch werde und mir nur noch das Gute und die versprochene Zukunft aufs Gemüt drückt, lese ich mir das durch. Fast immer holt es mich in die Realität zurück.

 

[Johanana]

Du hast aufgeschrieben was du in der Beziehung falsch gemacht hast und er ? Was Du erleiden musst? Habe ich das richtig verstanden?

Ich habe mit dem angefangen, was ich ihm gerne sagen würde. Das wurde nach und nach immer reflektierender und schließlich wechselte es Richtung "was wünsche ich mir in einer Beziehung?" Sowohl "empfangend" als auch "gebend". Wie fühle ich mich geliebt? Wie drücke ich meine Liebe aus?

Das wechselt gelegentlich immer noch hin und her das ist auch mein "Ort" an dem ich Gedanken zu Beziehungskonzepten festhalte (1950er Modell zum Beispiel) und über für und wieder philosophiere

Das ist meins, vielleicht wird deines ganz anders? Einfach nicht mit einer starren Vorgabe anfangen sondern für deinen eigenen Prozess offen sein

Herzlichst
Johanana

 

[Ichbins38]

Jetzt muss ich fast ein wenig schmunzeln.Mein Sohn geht zur Nachhilfe,ich fahr ihn und hole ihn immer ab...nun bin ich heute extra 5 Minuten später los um "IHM" nicht in die Arme zu laufen ähm fahren...und was passiert natürlich...er steht in der Schlange...

Meine Lampe im Auto vorne ist kaputt,ich fahr also in seine Richtung,schau ihn an und sehe wie er total verlegen zeigen will,das mein Scheinwerfer kaputt ist...er war sich total unsicher.

 

[Ichbins38]

...

 

[Ichbins38]

Hmm ich hab das jetzt mal so abgeschickt

 

[Urban Lady]

Hey, erstmal viel Kraft für dich. Wir haben ja Beide einen ganz "jungen" Strang, deswegen kann ich dir auch nicht mit professionellem Rat weiterhelfen.

Zwei Fragen habe ich:

- Wieviel Zeit hast du dir mit der Antwort gelassen?

- Was meinst du mit "in Ordnung"?

Für mich liest es sich so, als ob du ihn um Rat fragst. Das wäre meiner Meinung nach nach nicht förderlich. Du willst dich ja unabhängig zeigen.

Ich denke auch, dass dir mehr Abstand "gut" (einfach, damit der Schmerz etwas abebben kann und du im Idealfall neue Perspektiven gewinnst - für dich und für oder gegen die Beziehung) tuen würde. So eine KS sollte ja möglichst über ein paar Wochen laufen.

 

[Ichbins38]

...

 

[Ichbins38]

...

 

[Johanana]

Falls du noch nichts geschickt hast, warte erstmal

 

[Johanana]

Schreib ihm so wenig wie möglich.
Ihr seid getrennt, er hat kein Recht mehr irgendwas aus deinem Leben mitzubekommen, das muss er sich erst wieder erarbeiten.

Es ist übrigens auch nicht schlimm eine Nachricht mal einen Tag oder länger unbeantwortet zu lassen. Wirklich!
Herzlichst
Johanana

 

[Ichbins38]

...

 

[Johanana]

ja, lass das so stehen.

 

[Ichbins38]

Mach ich