So wie ich das sehe:
1. Wenn Du Dich bei etwas so schlecht fühlst, mach es nicht, das ist ein Rezept fürs nächste Desaster.
2. Wenn er Dich unter Druck setzt und nicht akzeptieren kann, dass Du es nach mehrerer offensichtlich schlechter Erfahrungen mit ihm nicht einfach so wieder 100% weitermachen kannst, dann heisst das er will gar nichts ändern. Dieses Verhalten hat dieselben Wurzeln wie seine Eifersuchtsattacken und sein Bestrafungs-Schlussmachen. Kontrollsucht, Unsicherheit, was auch immer dem zugrunde liegt. Deshalb wird Dir wohl in der Tat das gleiche nochmal passieren, wenn Du jetzt nachgibst.
3. Ich kann verstehen, dass sowas anstrengend ist, aber gib nicht nach. Sag es oder schreib es ihm so, wie Du es uns hier geschrieben hast, und bleib dabei. DU gibst das tempo vor, Du läufst NICH seinem Fahrplan hinterher, denn auch wenn er es anders inszeniert, Du bist real die Verletzte und er der Verletzer, und in Deinem "Frame" bist Du ausserdem die mit den "schwächeren Gefühlen"!
Kann sein dass er ne Trotzreaktion kriegt, und es dann einen Rückfall gibt, weil so wie er das kennt muss er Dich nur durch Entzug bestrafen - und dann läuft es wieder. Kann sein dass er es wieder vesrucht wenn Du jetzt wieder auf die Bremse geht, aber dann weisst DU dass das alles demnächst wieder so gelaufen wäre wie die letzte Mal und er Dir nur wieder nen Typen unterstellt hätte - früher oder später.
Ausserdem kommt er auch danach sicher wieder an.
Besteh auf Distanz. Wenn es ihm ernst meint wird er nicht nur früher oder später einknicken und nachziehen, seine Gefühle sind dann nur stärker - und damit auch der wille an sich zu arbeiten.
4. Mach klar, dass ihr, am besten nie mehr oder wenigstens auf sehr sehr lange Zeit nicht, wieder zusammenzieht. Getrennte Wohnungen! Wenn 100% für ihn nach alledem gleich wieder zusammenziehen bedeutet obwohl es Dir nicht gut geht dabei, dann geht es ganz klar um Kontrolle! Dann hat er nix begriffen.
So, was will er denn machen wenn er nicht gleich 100% von Dir bekommt? WIE setzt er Dich unter Druck?
Und: Wie deutlichhabt ihr das Thema angesprochen, dass er Dir bei jeder Gelegenheit nen Lover unterstellt und Dich ohne Gegenabsprache oder Aussprache rausgeworfen hat? Wurde da von ihm ODER Dir auf Zehenspitzen drumherum getrippelt?
Denn alte Themen zu Anfang aufwärmen ist eine Sache, heikel - so lange diese Themen wirklich ALT SIND und tatsächlich aus dem WEG greäumt, und nicht immernoch stattfinden.
Warst Du deutlich? Und hat er dieses Verhalten erklärt und sich klar ujnd deutlich davon distanziert?
Denn manchmal gibt es Situationen da ersetzt keine vage Andeutung, keine nette Geste, egal wie viel Überwindung das einen Menschen kostet, ganz klar Veranwortung für seinen Bullshit übernehmen, sich davon distanzieren und sich bei dem, den man so behandelt hat, entschuldigen. Es gibt bizarre Szenen, nach denen das die unausweichlichen Aufräumarbeiten sind.
Wenn er das nicht über die Lippen bringt, dann wird er auch nicht "an sich arbeiten".