Kellerkatze
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Eine Herausforderung
Ich würde dir raten, erstmal alles was Druck macht zu verbannen. Z. B. die Waage
Mach das so wie es für dich gut lebbar ist - ohne Zwang. Es gibt ja jede Menge gesunder Dinge, die lecker schmecken. Kauf dir vielleicht ein spezielles Kochbuch? Geh es locker an, mit Freude daran. Was ätzend ist, zieht man nicht durch.
Ich würde dir raten, erstmal alles was Druck macht zu verbannen. Z. B. die Waage
Mach das so wie es für dich gut lebbar ist - ohne Zwang. Es gibt ja jede Menge gesunder Dinge, die lecker schmecken. Kauf dir vielleicht ein spezielles Kochbuch? Geh es locker an, mit Freude daran. Was ätzend ist, zieht man nicht durch.